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Miglior Materasso Per Chi Dorme Nello Stomaco Nel 2021 – Top 5 A Confronto

Miglior Materasso Per Chi Dorme Nello Stomaco Nel 2021 - Top 5 A Confronto

Miglior Materasso Per Chi Dorme Allo Stomaco A Confronto

Miglior Materasso Per Chi Dorme Allo Stomaco A Confronto

Materasso Per Dormire Stomaco Top

Biancheria Da Letto Dreamfoam Arctic Dreams

Il Dreamfoam Bedding Arctic Dreams raggiunge il livello di servizio di Riccioli d’Oro di cui le persone che dormono davanti hanno bisogno per dormire bene. Il livello di durezza della zona centrale non solo ti consente di dormire bene la notte, ma inoltre aiuta a prevenire dolori e dolori durante il giorno. Questo materasso ti offre stabilità dove il tuo corpo lo richiede, come nei glutei.

Se non hai difficoltà con la temperatura del sonno, considera il materasso Dreamfoam per la tua lista. In un mondo in cui sembra che ogni materasso aggiuntivo abbia elementi riscaldanti o rinfrescanti, l’azienda è orgogliosa di offrire un materasso a temperatura neutra. Con questo letto, non dovresti svegliarti in una pozza di sudore o tremando; la temperatura più confortevole può aiutarti a ottenere il sonno ristoratore che desideri per rimanere più sano.

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Zenhaven

Il materasso Zenhaven di Saatva promette puro relax al 100% e pura invenzione al 100%. Poiché i materassi convenzionali possono causare difficoltà a chi dorme nello stomaco, avevo bisogno di criticare un materasso che è orgoglioso della propria innovazione.

Contrariamente ad altri materassi in questo particolare elenco, lo Zenhaven utilizza il lattice naturale invece del memory foam. Questo non è un vecchio lattice, Zenhaven utilizza il lattice Talalay a lunga durata nel suo materasso. Questo materiale fornisce un supporto senza sforzo dove lo desideri e si adatta a ogni tua esigenza.

Come il memory foam, il lattice organico è resistente a germi come batteri e muffe. Questo lattice è distribuito in un modello a 5 zone che aggiunge ulteriore supporto dove chi dorme addominale lo richiede di più. Il lattice non è l’unico materiale del materasso Zenhaven; include anche uno strato di lana neozelandese biologica al 100%. Questa lana agisce come un ritardante di fiamma naturale senza sostanze chimiche nocive. Il rivestimento in cotone aggiunge un tocco di comfort per completare il letto.

Le innovazioni non si fermano. Il materasso Zenhaven offre due diversi livelli di peluche in uno. Dall’altro lato, puoi ottenere un lussuoso materasso in peluche e l’altro lato offre qualcosa di un po ‘più solido. Questo è ottimo per chi ha il sonno allo stomaco che potrebbe aver bisogno di provare entrambi i lati.

Professionisti

  • Due livelli in uno: lussuoso lussuoso o delicato
  • Materiali organici ed ecologici
  • Lana ignifuga
  • 20 anni di garanzia
  • 180 giorni di prova a domicilio

Helix Che Dorme

Helix è un’azienda di materassi che non condivide l’idea che ci sia 1 materasso che potrebbe piacere a chiunque. Piuttosto, questa azienda ti consente di ordinare un materasso personalizzato eccezionale come te. Sebbene all’inizio possa sembrare complicato, il processo in tre fasi è piuttosto semplice:

  1. Rispondi a un breve quiz sul loro sito.
  2. Utilizzano le tue risposte per sviluppare il miglior materasso per te.
  3. Entro 10 giorni lavorativi, il tuo materasso è in viaggio.

Naturalmente, questa è la spiegazione di base, ma credo che sarebbe necessario un po ‘più di dettagli. Non c’è alcuna risposta sbagliata a questo quiz. Tuttavia, è fondamentale che tu risponda onestamente.

Nel caso tu abbia un partner che ha un modo di dormire completamente diverso, hai bisogno di Helix. Puoi personalizzare ogni lato del materasso per ottenere l’abbinamento giusto per ognuno di voi. Maggiori dettagli in merito possono essere trovati nella recensione completa che abbiamo condotto di recente.

Helix elimina lo stress dallo shopping online fornendo una prova di stipendio di 100 giorni. Se non è quello che pensavi, puoi restituire il materasso gratuitamente e ottenere un rimborso. Inoltre, ricevi una garanzia di 10 anni sul tuo nuovo letto.

Ogni materasso Helix viene creato dalla Francia e consegnato entro sei-10 giorni lavorativi dal tuo ordine. Questi materassi possono costare più di altri in questo elenco, tuttavia, l’azienda fornisce soluzioni di finanziamento e ottieni davvero i tuoi soldi.

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Materasso Nectar

Materasso NectarCon cinque strati che svolgono una funzione eccezionale, il materasso Nectar è progettato per soddisfare tutte le tue esigenze. Il primo strato è una schiuma morbida e sottile che promuove anche un senso di freschezza. Come forse ricorderai, questo tipo di rivestimento alto è molto vantaggioso per uomini e donne che dormono a pancia in giù. Questo specifico strato superiore favorisce anche la circolazione dell’aria, che ti mantiene a una temperatura confortevole indipendentemente da come dormi. Forse la cosa migliore di tutte, questo pezzo superiore tiene a bada le cimici dei letti.

Lo strato successivo è un pezzo di memory foam trapuntato a base di gel. Questa parte favorisce ulteriormente la circolazione dell’aria. Si delinea anche nella curva del tuo corpo, il che aiuta la colonna vertebrale ad assumere una postura più naturale mentre dormi in avanti.

Il terzo strato è un po ‘di memory foam a base di gel che conferma ulteriormente i punti di pressione. La quarta parte è un nucleo compatto in memory foam che offre il rimbalzo. Ultimo, ma non meno importante, è un fondotinta traspirante che funge da base stabile e supporto aggiuntivo per il corpo.

Il livello di stabilità del materasso Nectar è di circa 5,5 – 7,5, che si sovrappone al livello di rigidità perfetto per chi dorme davanti.

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Materasso Bear

Materasso Bear

Può essere conosciuto come il materasso dell’orso, ma questo è più adatto per Riccioli d’oro. È un altro che non è troppo morbido e non troppo rigido per chi ha il sonno anteriore. Questo è fondamentale per incoraggiare il collo e la schiena in questa posizione.

Il segreto del successo di Bears è in ciascuno dei suoi livelli. La parte superiore è realizzata in Celliant clinicamente testato. L’azienda afferma che questa tecnologia tecnica trasforma l’energia naturale del corpo in luce a infrarossi che ti guarisce mentre dormi.

Lo strato successivo è una schiuma gel di grafite che ti mantiene fresco mentre dormi. Inoltre, fornisce un supporto delicato ai punti di stress, qualcosa di cui hanno bisogno tutte le persone che dormono nello stomaco. Lo strato successivo è la schiuma di risposta che dà al materasso il suo rimbalzo.

Alla fine, il quarto pezzo è una schiuma ad alta densità che offre durata e comfort aggiuntivo. Nel complesso, questo materasso promette di incoraggiare il recupero, offrirti un sonno più rilassato e sostenere il tuo corpo. È evidente che Bear è concentrato sulla tua salute.

Una percentuale di ogni vendita viene devoluta in beneficenza, quindi puoi sentirti benissimo per dormire meglio la notte. Inoltre, il materasso Bear è certificato eco friendly. Se non ti piace questo materasso molto apprezzato, fallo sapere all’azienda entro 100 giorni e lo ritireranno gratuitamente.

Professionisti

Considerazioni Per Chi Ha Il Sonno Allo Stomaco

Potresti non considerarlo molto, ma la tua postura durante il sonno può influire sulla tua salute generale in modi sorprendenti se hai il materasso sbagliato. Per sapere che i materassi sono i migliori per chi dorme nello stomaco, esaminiamo quali sono i problemi di salute specifici per questa particolare moda del sonno.

Dolore Al Collo

Il sonno dello stomaco può essere difficile sul collo poiché porta il collo e la colonna vertebrale fuori da una posizione neutra. Dormire con il collo molto indietro, questo posto favorisce, può produrre mal di gola e persino dare mal di testa acuti. È un vero dolore alla gola per coloro che lo faranno. Purtroppo, questo non è un problema che un materasso nuovo di zecca può riparare. Invece, puoi ottenere un cuscino più invitante o posizionare un asciugamano arrotolato sotto il collo per un supporto extra.

Mal Di Schiena

Quando dormi sulla pancia, metti uno stress eccessivo sulla parte bassa della schiena. Ciò accade perché il tuo peso si distribuisce naturalmente ai fianchi e alla parte inferiore del corpo. Di tanto in tanto, un cuscino ben posizionato può aiutare. Tuttavia, il miglior materasso per chi dorme nello stomaco è la soluzione più permanente. Dopotutto, i cuscini possono muoversi durante il sonno.

Formicolio E Intorpidimento

Poiché questa postura del sonno mette a dura prova la spina dorsale e la spina dorsale si collega a tutti i nervi all’interno del corpo, il sonno dello stomaco può causare formicolio e intorpidimento in qualsiasi parte del sistema. Nel caso in cui ti sei mai svegliato con tutti gli spilli e gli aghi alle estremità, la causa potrebbe essere stata il sonno intestinale.

Il Modo In Cui I Materassi Possono Aiutare

Una rapida occhiata allo studio mostra che nello stomaco è uno dei modi più difficili di manovrare e può provocare ogni sorta di caos sul corpo umano. Tuttavia, ciò non significa che devi abbandonare la tua posizione preferita per dormire. Il nuovo materasso giusto ti aiuterà ad alleviare il dolore e a mantenerti comodo tutta la notte e il giorno.

Contorno Al Tuo Corpo

Dal momento che dormire sulla pancia innesca più punti di pressione, è importante individuare un materasso che allevia questa pressione. Uno dei modi migliori in cui un letto può farlo è modellare la forma del corpo. Il memory foam e altre forme di materassi possono farlo bene.

Fermezza Media

È importante per chi dorme nello stomaco acquistare un materasso la cui stabilità è nella zona di Riccioli d’oro. Se è troppo duro o troppo morbido, non aiuterà la tua colonna vertebrale appiattita a rilassarsi in una forma più naturale. Il miglior materasso per chi dorme sulla pancia offre una stabilità moderata.

Alcuni materassi sono stati classificati tra 1 e 10, dove 1 è duro come la roccia e 10 è troppo morbido per dormire. Chi dorme nella parte anteriore dovrebbe essere sicuro di trovare un materasso nella fascia da quattro a sei. In caso di dubbio, sbaglia dalla parte della fermezza.

Il Miglior Strato

La maggior parte dei materassi sul mercato ha un numero di strati diversi che servono a scopi unici. Per le persone che dormono davanti, lo strato superiore è vitale. Deve essere magro, ma abbastanza morbido. Questo potrebbe aiutare a sostenere una curva più naturale nella colonna vertebrale e nel collo.

Il Materiale Giusto

Il tuo normale materasso a molle probabilmente causerà difficoltà solo se dormi con lo stomaco. Negli ultimi anni, i produttori di materassi hanno sviluppato materiali e progettato materassi che incoraggiano i tuoi punti di stress. Spesso, i letti in schiuma sono di gran lunga migliori dei letti convenzionali.

Elementi Di Raffreddamento

Poiché trascorri la notte a pancia in giù, potresti sentirti più caldo se dormi rispetto ad altre persone, per questo potresti scegliere di scoprire un materasso con caratteristiche di raffreddamento specifiche. A titolo di esempio, alcuni materassi hanno uno strato di gel che ti mantiene la temperatura perfetta. Altri letti hanno coperture che assorbono l’umidità o schiuma a base di aria.

Considerazioni Sull’acquisto Di Materassi

Naturalmente, ognuno dei componenti di cui sopra è importante nella tua ricerca per ottenere il miglior materasso per chi dorme nello stomaco. Tuttavia, ci sono diverse considerazioni da fare prima di effettuare l’acquisto. Alla fine, un materasso è un investimento finanziario e fisico sostanziale; devi essere certo che sia giusto finché non investi i tuoi soldi guadagnati duramente. Di seguito sono riportate alcune altre cose da tenere a mente mentre fai shopping.

Garanzie

Per quanto tempo il tuo nuovo materasso fornirà un servizio fantastico prima che fallisca? Resisterà allo stress della vita quotidiana? Puoi vedere quanto è resistente un materasso controllando la garanzia. La durata di un materasso dipende dal tipo di utilizzo oltre che dalla qualità dell’articolo. Tuttavia, le attività di materassi, come altre attività, esistono per generare denaro. Quindi, se l’organizzazione offre una garanzia molto lunga sul prodotto, ha completato test approfonditi e ha scoperto che il materasso in genere continuerà fino a quando la garanzia continua.

Inoltre, la garanzia può funzionare come un piano assicurativo. Finché tratti il materasso un po ‘bene, puoi essere certo che durerà per tutto il tempo che la garanzia afferma. In caso contrario, è possibile utilizzare la garanzia per acquistarne una nuova.

Politiche Di Restituzione

Una politica di restituzione del materasso è diversa da una garanzia. Con una garanzia, vuoi dimostrare che il produttore non ha creato il materasso secondo i suoi criteri o che non è durato come avrebbe dovuto. Con un reso, puoi rispedire il materasso e ricevere un rimborso semplicemente perché non ti è piaciuto.

I resi dei materassi sono importanti ovunque acquisti il tuo nuovo letto. Tuttavia, queste coperture sono particolarmente importanti se effettui l’acquisto online. Il miglior letto per chi dorme nello stomaco avrà una buona politica di restituzione per garantire che gli acquirenti online possano sentirsi sicuri.

Etica Aziendale

Molti acquirenti ora si preoccupano profondamente del processo in cui i loro prodotti arrivano a loro. Se questo ti descrive, assicurati di controllare l’integrità dell’azienda del materasso. Ad esempio, alcune aziende produttrici di materassi producono semplicemente merci negli Stati Uniti d’America.

Nel frattempo, alcune aziende vanno ben oltre per creare prodotti eco-compatibili. Altre società (ad esempio, Leesa e Bear) contribuiscono con alcuni dei loro proventi o merci in beneficenza. Qualunque cosa sia più importante per te, potresti scoprirla in un’azienda di materassi.

Valore Totale

Non è solo il costo iniziale che potrebbe influenzare il tuo portafoglio quando acquisti un nuovo materasso. È essenziale per te considerare il valore generale del tuo materasso nuovo di zecca. Diversi fattori possono influenzare questo valore.

Se acquisti online, assicurati di controllare i prezzi di spedizione prima di ordinare il tuo nuovo materasso; poiché sono così grandi, la spedizione potrebbe essere costosa. Quindi considera la carica per mantenere il materasso Le persone che hanno proprietà antimicrobiche sono più facili da mantenere pulite.

Potresti anche prendere in considerazione la frequenza con cui devi sostituire un materasso. Se il letto ha una garanzia di 20 anni, puoi stare certo che durerà più di uno con una garanzia più breve. Inoltre, in genere è necessario sostituire i materassi in memory foam molto meno spesso rispetto ai tradizionali materassi a molle.

Questo copre la maggior parte delle situazioni che vuoi considerare prima di acquistare un materasso per chi dorme nello stomaco. Quindi, senza ulteriori indugi, esaminiamo cinque dei materassi più popolari per uomini e donne che dormono a pancia in giù.

Le 5 Migliori Recensioni Di Coprimaterassi In Lattice Per Il 2021

Le 5 Migliori Recensioni Di Coprimaterassi In Lattice Per Il 2021

Potresti avere un materasso relativamente nuovo, ma non ti sembra giusto, o forse il tuo vecchio materasso potrebbe aver visto giorni migliori. Se il tuo materasso non è comodo come vorresti, non devi necessariamente sostituire l’intero oggetto. Un topper può personalizzare il tuo materasso a un livello di comfort senza il costo e la seccatura di acquistare un nuovo fondotinta. In questo scenario, vorresti acquistare il miglior coprimaterasso nel tuo budget. Di solito, questi sono realizzati in memory foam o lattice, ma in questo articolo diamo uno sguardo in particolare ai toppers in lattice.

Il miglior coprimaterasso in lattice non sempre rende le tue esigenze di sonno più morbide. Alcuni topper possono persino rendere più solido un materasso morbido. Qualunque sia il tuo gusto o esigenza, scopri quali cose cercare e come selezionarne una in base alla nostra guida all’acquisto e alle recensioni dei coprimaterassi in lattice.

I 5 Migliori Coprimaterassi In Lattice A Confronto

I 5 Migliori Coprimaterassi In Lattice A Confronto

Perché Scegliere Un Coprimaterasso?

Prima di entrare nelle caratteristiche e nei vantaggi del lattice come topper, parliamo di alcuni motivi per cui è necessario considerare un topper in generale.

Alterare la fermezza di un materasso

Uno dei principali vantaggi dell’utilizzo di un topper è modificare la stabilità di un materasso esistente. Un materasso morbido può essere reso rigido utilizzando un coprimaterasso in lattice. Allo stesso modo, un materasso duro potrebbe essere reso morbido. Se hai un materasso ma non lo trovi comodo, puoi regolarlo usando un coprimaterasso in lattice.

Alcune persone oggi giurano sui materassi. Ma Spine-health afferma che il materasso ideale offre comfort oltre al supporto per la schiena.

ILD esprime la fermezza o la morbidezza di un topper in lattice. Maggiore è il numero, più pesante è il cappello a cilindro. D’altra parte, la trama cambierà in base al tuo materasso. Anche nel caso in cui utilizzi il coprimaterasso in lattice più morbido su un materasso rigido, potrebbe comunque sembrare più invitante che se avessi usato un coprimaterasso rigido su un materasso morbido.

Il Tuo Vecchio Materasso è Scomodo

Puoi dare nuova vita a un vecchio materasso con un coprimaterasso.Molti vecchi materassi perdono la capacità di sostenerti in modo soddisfacente perché lo strato in cima si è ristretto. Anche se il materasso era estremamente rigido quando ce l’hai, alla fine potrebbe diventare più mite mentre le superfici puzzano.

Potresti anche iniziare a sentire delle molle attraverso lo strato superiore di un vecchio materasso. Mentre forniscono un certo supporto, sono anche in grado di sentirsi bitorzoluti. Puoi aggiungere uno strato ordinato di imbottitura allo strato superiore del materasso con un fantastico coprimaterasso.

Ricevi Sexy Mentre Dormi

Se ti svegli fradicio di sudore molte notti, la colpa è del tuo materasso. In genere, è la schiuma di memoria che supera molti materassi che mantiene il calore del corpo. Secondo SFGate, la schiuma di memoria utilizza il calore per modellarsi sul contorno del tuo corpo. Il problema è che potresti sentire un punto caldo molto tempo dopo aver abbandonato il materasso. La mancanza di flusso d’aria nella schiuma impedisce la dissipazione del calore corporeo. Il memory foam avvolge gradualmente il tuo corpo mentre lo attiri, creando una sacca di calore.

Il lattice è abbastanza reattivo. Funziona come te, trasformandosi in forma per sostenere il tuo stesso peso mentre ti cambi a letto. Normalmente, il miglior coprimaterasso in lattice sarà costruito con canali che lasciano circolare l’aria. Un cappello a cilindro spesso può alleviare i problemi con la sudorazione notturna.

Estensione della durata della vita di un materasso

Mettere un coprimaterasso su un nuovo letto può prolungarne la vita. Lo strato superiore di un materasso subisce gli abusi maggiori. Se dovessi proteggere il tuo normale materasso dall’inizio, puoi sostituire il coprimaterasso in lattice quando necessario piuttosto che sborsare migliaia di euro per un nuovo materasso. È anche più facile da manovrare e trasportare un coprimaterasso rispetto a un’intera base.

Un Aggiornamento Economico

Alcune persone possono attualmente avere un materasso a molle o memory foam, vecchio o nuovo, ma potrebbero voler raccogliere i vantaggi di un materasso in lattice Considerando che un materasso in lattice di buona qualità può essere piuttosto costoso rispetto ai tipi menzionati in precedenza, lo rende ha senso procurarsi un piumino in lattice e utilizzare invece di acquistare un materasso in lattice di finanziamento (se ne esisteva uno). Quando il topper si consuma, se il materasso inferiore rimane in buone condizioni, acquista un altro topper, ripetutamente prima che il materasso sottostante diventi troppo vecchio e inutilizzabile.

Vantaggi Della Schiuma Di Lattice

Vantaggi Della Schiuma Di Lattice

  • Le persone di solito scelgono i toppers in lattice poiché hanno una maggiore durata rispetto ad altri tipi di schiuma. Non abbraccia il tuo sistema. Invece, crea un sistema leggermente rimbalzante che supporta senza cedimenti o diventare eccessivamente compresso.
  • Anche se è più elastico di altri tipi di schiuma, il lattice ti mantiene più stabile ogni volta che il tuo partner va a letto, il che significa un eccellente isolamento del movimento .
  • Questo non vuol dire che il lattice non si modella sulla tua forma. Permetterà al tuo peso di affondare in esso. Tuttavia, la forma non è esatta come quella creata dal memory foam. Questo ti impedisce di sentirti bloccato o eccessivamente circondato. Il lattice sarà un’alternativa ideale per gli individui obesi.
  • La schiuma di lattice è molto resistente ; non si consuma velocemente come la schiuma di poliuretano. I coprimaterassi in lattice dovrebbero durare circa 12 anni. Altri tipi di schiuma possono durare solo per circa cinque anni.
  • Anche se il suo lattice elastico e naturale è biodegradabile . Molte persone apprezzano il fatto che sia rispettoso dell’ambiente.

Tipi Di Lattice

Il lattice può essere naturale o sintetico. Inoltre, può essere costituito da una miscela di composti organici e artificiali. Diversi processi di produzione vengono utilizzati per produrre lattice. Discutiamo alcune delle caratteristiche e delle differenze di seguito:

Naturale Vs. Lattice Sintetico

Tutti i tipi di lattice hanno una consistenza simile. Ma il lattice sintetico include un po ‘meno primavera rispetto alla versione naturale. È anche meno costoso.

Il lattice organico è scelto dagli alberi della gomma. È il tipo di lattice più resistente. Genera anche una dispersione minima di gas. Sebbene tu possa rilevare un odore come quello degli elastici, non è un odore chimico. È un odore naturale che non è pericoloso per la salute, come l’emissione di gas di sostanze chimiche sintetiche. Il lattice naturale può avere un odore più forte dei tipi artificiali poiché la versione artificiale ha aggiunto assorbenti degli odori.

Un altro punto a favore è che il lattice organico è ipoallergenico . Il materiale è resistente a muffe, funghi e acari della polvere. Tuttavia, in caso di allergia al lattice, potresti voler evitare completamente i coprimaterassi in lattice. Un’opzione sintetica può essere migliore per le persone che hanno una predisposizione a questo tipo di sensibilità ma non è ancora realmente suggerita.

Talalay Contro Dunlop Latex

Ascolterai le parole Talalay e Dunlop utilizzate per descrivere la schiuma di lattice. Queste condizioni descrivono la procedura di produzione del lattice naturale. Durante le due procedure, la linfa di gomma viene agitata in modo che al suo interno si formino delle bolle. Successivamente, viene versato in uno stampo. Lo stampo viene cotto istantaneamente durante il processo Dunlop. Alcuni dei sedimenti affondano sul fondo, creando una schiuma più densa nella parte inferiore. Durante il processo Talalay, lo stampo viene trattato per creare un rivestimento più consistente di schiuma.

Talalay è più morbido e molto più simile a una nuvola del lattice Dunlop. È più comunemente usato come strato superiore di un materasso. Tuttavia, Dunlop è più robusto .

Recensioni Di Coprimaterasso In Lattice

Recensioni Di Coprimaterasso In Lattice

Ora che conosci un po ‘di lattice e coprimaterassi, potresti sentirti più sicuro di cercare il prodotto perfetto per il tuo letto. Ci sono molte alternative là fuori e scegliere tra le varianti può creare confusione. Abbiamo rotto i nostri coprimaterassi in lattice preferiti e fornito un elenco dei vantaggi e degli svantaggi di ciascuno.

Dormire Su Lattice Verde Puro

Il coprimaterasso Pure Green contiene solo lattice naturale ed è creato da Sleep on Latex. L’azienda afferma di impegnarsi per creare la schiuma di lattice della massima qualità sulla terra. Inoltre, afferma che questo palato molle ottiene la stabilità più calda offerta dalla società. L’articolo è disponibile in 3 quantità di morbidezza. Soft è 20 ILD, il mezzo è 30 ILD e azienda è 40 ILD.

Questa potrebbe essere un’alternativa ideale per le persone che hanno bisogno di sostegno e fermezza ma preferiscono una sensazione morbida. Il prodotto è fabbricato utilizzando la procedura Dunlop, che ti dà un cuscino denso e di supporto. Le persone che dormono lateralmente possono sentire meno sforzo sulle spalle e sulle spalle una volta che mettono questo topper in lattice sopra un materasso rigido.

Anche se potrebbe non lasciare la tua situazione di sonno un po ‘più fresca, questo cappello a cilindro canalizza l’aria durante esso. È traspirante e il suo grado di servizio non varia al variare della temperatura.

Professionisti

  • Il lattice organico non contiene riempitivi
  • Disponibile in 3 spessori
  • Disponibile in diversi livelli di fermezza
  • Non affonda dal centro nel tempo
  • Ampiamente testato per sicurezza e off-gassing

Contro

  • La fermezza può dipendere dalla distribuzione del peso
  • Il materiale può consumarsi facilmente nel caso in cui non usi un coprimaterasso

PlushBeds Topper In Lattice Naturale

Recensioni Di Coprimaterasso In Lattice

Questo è davvero un coprimaterasso che ha una selezione di livelli di fermezza che vanno da 19 a 36 ILD. È realizzato in lattice naturale lavorato con Talalay e non ha riempitivi, ed è ipoallergenico, antimicrobico, resistente agli acari della polvere e alla muffa.

Il topper ha anche la possibilità di scegliere se venire con una fodera o meno. La fodera che è composta è morbida, soffice e resistente. Ciò impedisce al lattice di strapparsi o sgretolarsi.

Il coprimaterasso in lattice PlushBeds non ha cinghie elastiche che mantengono il materassino ancorato al materasso. D’altra parte, l’opzione da 8 cm è piuttosto pesante, quindi dovrebbe rimanere al suo posto. L’opzione da 5 cm ha anche i suoi vantaggi, essendo abbastanza sottile da adattarsi facilmente a fogli normali.

Nel complesso, questo è uno dei migliori coprimaterassi in lattice grazie alla sua capacità di personalizzazione nel produttore.

Professionisti

  • Lattice organico al 100%
  • Prodotto negli Stati Uniti
  • Testato e certificato per la sicurezza
  • Spessore opzionale
  • Copertura opzionale
  • Fermezza opzionale
  • Nessuna cinghia elastica fissa il topper al materasso
  • Un po ‘caro

Biancheria Da Letto Dreamfoam Ultimate Dreams

Questo topper di Dreamfoam Bedding è composto per il 60% da lattice sintetico e per il 40% da miscela organica. È prodotto utilizzando il processo Talalay, che si traduce in una sensazione di rimbalzo.

Poiché è stato creato da un mix di schiume sintetiche, questo topper si comprime sul normale lattice. Avrai meno compressione se acquisti una di quelle dimensioni più sottili. Tuttavia, il topper è disponibile in 3 spessori. Il prodotto è disponibile in tre gradi di fermezza; delicato è 19 ILD, il mezzo è 28 ILD e fermo è 36 ILD.

La copertura in bambù inclusa protegge il topper dal deterioramento sotto le lenzuola. Può anche aiutarti a mantenerti calmo.

Professionisti

  • Disponibile in tre spessori e livelli di stabilità
  • Include una copertura in bambù naturale
  • Prodotto dagli Stati Uniti
  • Nessun odore chimico
  • è disponibile in una varietà di formati, incluso il re della California

Contro

  • La versione più pesante può rimanere compatta sotto i corpi più spessi
  • È misto 60/40, non 100% lattice

Purezza Dei Tessuti Organici

Questo coprimaterasso in lattice organico è naturale al 100%. La fodera è realizzata in cotone organico, insieme alla vernice stessa è realizzata con il processo Dunlop.

I solidi vantaggi di questo prodotto lo rendono più resistente di alcune altre marche e questo gli conferisce una buona forma anche dopo averlo tolto dalla confezione. Tuttavia, potrebbe sembrare troppo deciso, in base alle tue preferenze. La stabilità media è valutata tra circa 24 e 28 ILD, a seconda della profondità.

I fori che si trovano in tutta l’alimentazione del materasso per un flusso d’aria adeguato. Ma potresti sperimentare piccole lacrime che coinvolgono i buchi se ti muovi molto o sei obeso. Questo è standard per i coprimaterassi in lattice, tuttavia non dovrebbe influire sul comfort o sulla durata.

Professionisti

  • Organico
  • Disponibile con rivestimento in cotone organico per una maggiore protezione
  • Permanente
  • Progettato con maestria superiore
  • Il design confortevole include una maggiore ventilazione

Contro

  • Può dividersi tra le stazioni
  • Forse più solido di quanto ti aspetti
  • Il rivestimento non è sfoderabile per il lavaggio

ELuxurySupply 100% Lattice

Il coprimaterasso eLuxurySupply è ideale per le persone che non sono sicure di quanto sia solida una superficie che preferiscono. Il tappetino bifacciale da 6 cm offre diversi livelli di fermezza su ogni lato. Giralo di lato per un ILD di 14. Ruotalo sul lato fermo per un ILD di 28.

Invece delle sacche d’aria che hanno molti altri topper, quello ha un motivo a onde scolpito nella superficie. La sensazione è semplicemente creata sul lato peluche. Tuttavia, non ci sono troppi fori modellati nel topper, la superficie di questo pad è più resistente di altri.

Professionisti

  • Il motivo a onde diffonde il calore
  • Due lati offrono diversi livelli di fermezza
  • Nessuna buca nelle taglie più grandi
  • Non si comprime o si affloscia nel tempo
  • Realizzato utilizzando un processo proprietario che si traduce in un supporto elastico e compatto

Contro

  • Non include una copertura
  • Il trasferimento del movimento può essere maggiore rispetto ad altri topper in lattice

Impara I Diversi Modi Per Far Saltare In Aria Un Materasso Ad Aria

Impara I Diversi Modi Per Far Saltare In Aria Un Materasso Ad Aria

I materassi ad aria sono fantastici quando ci sono persone che soggiornano a casa tua; creano un ottimo letto per gli ospiti e raramente troverai i tuoi visitatori che si lamentano del loro sonno una volta che li vedi la mattina seguente. Un’altra cosa grandiosa di questi tipi di materasso sarebbe il calore; potresti portarli in giro quando vai per un pigiama party, o per i viaggi in campeggio, e normalmente usarli dove e quando necessario. Tuttavia, c’è una cosa che può rendere un po ‘difficile il lavoro di utilizzare i materassi ad aria, che è il lavoro a volte manuale e impegnativo di gonfiarlo con l’aria.

La maggior parte dei migliori materassi ad aria viene fornita con pompe incorporate che possono essere attivate per gonfiare automaticamente il materiale. Hanno semplicemente bisogno di un alimentatore per funzionare ed è il modo più pratico per gonfiare un materasso ad aria. Ma per le versioni con questa funzionalità, devi usare mezzi esterni. Esistono diversi tipi di pompe disponibili per l’acquisto per questo compito esatto e anche a un prezzo ragionevolmente conveniente. Tuttavia potresti non avere queste pompe immediatamente a portata di mano e forse al momento non sei in grado di acquistarne una. In questo caso, vediamo quali sono le maniere a nostra disposizione per aiutarci a svolgere il lavoro.

1. Utilizzo Di Un Aspirapolvere Esterno

È possibile utilizzare diverse pompe esterne per riempire d’aria il materasso. Sono disponibili molti tipi di pompe, comprese quelle elettriche automatiche, o pompe manuali e pompe a pedale. La maggior parte di questi sono realizzati appositamente per l’uso del gonfiaggio di un letto ad aria e sono disponibili per la vendita in quasi tutti i negozi di ferramenta o sono abbondanti online. Per utilizzarli, è sufficiente aprire il cappuccio protettivo della valvola sul materasso e inserire l’ugello della pompa. Se l’ugello è troppo grande, utilizzare nastro adesivo o altro materiale attorno all’ugello e all’apertura della valvola per renderlo ermetico. Quindi accendi la pompa o usa i piedi o la mano per gonfiare a seconda del tipo di pompa. Continua il processo finché il materasso non si gonfia a piacere. Quindi rimuovere l’ugello e chiudere il tappo della valvola. Quando si tratta di utilizzare qualcosa di diverso da una pompa integrata, questo è il metodo migliore.

2.Utilizzo Di Elettrodomestici

2Utilizzo di elettrodomestici

Per i metodi più divertenti ma forse non così convenzionali, è possibile utilizzare anche diversi tipi di elettrodomestici con funzione di soffiaggio d’aria. L’elenco può contenere asciugacapelli, aspirapolvere, spazzaneve o spazzaneve, ecc. Tuttavia, il problema principale con il metodo è che quei dispositivi non sono necessariamente fatti per abbinare l’ugello. Devi usare del nastro adesivo o sciogliere una plastica attorno all’ugello per chiudere i vuoti d’aria. Questo non è esattamente sicuro nel caso in cui l’aria che esce è tutt’altro che fredda.

Asciugacapelli

Asciugacapelli

Ci sono una serie di precauzioni che dovrai adottare durante l’utilizzo di questi apparecchi. Per gli asciugacapelli, assicurati che l’opzione sia impostata per soffiare aria fredda. In caso contrario, l’aria calda che entra nel materasso può sciogliere la sostanza o danneggiarla in modo permanente. Inoltre, se hai usato del nastro adesivo per creare un vuoto, il nastro potrebbe sciogliersi.

Aspirapolvere

Un normale aspirapolvere senza scopo di soffiaggio potrebbe essere trasformato per gonfiare il materasso. Estrarre il sacco della sporcizia e utilizzare un tubo per collegare la valvola del materasso insieme al foro a cui era collegato il sacco. L’aria passerà attraverso il tubo e inizierà a gonfiarsi.

3. Utilizzo Di Sacchi Della Spazzatura

3 Utilizzo Di Sacchi Della Spazzatura

Questo è un modo distintivo ma lento. Usa sacchi della spazzatura lunghi e resistenti e ruotali per catturare l’aria al loro interno. Quindi afferrare e mantenere saldamente l’estremità aperta della borsa. Posiziona l’estremità attorno all’apertura della valvola, continua a tenerla saldamente e premi sulla borsa con il tuo stesso corpo per spingere l’aria all’interno. È possibile esercitare pressione insieme a tutto il corpo. Dopo una dozzina di tentativi, a seconda delle sue dimensioni, il materasso dovrebbe essere gonfiato in modo soddisfacente per l’uso.

Miglior Materasso Per La Sciatica 2021. Recensioni E Confronti

Miglior Materasso Per La Sciatica 2021. Recensioni E Confronti

Tentare di addormentarsi quando si soffre di sciatica può essere una battaglia nella migliore delle ipotesi e addirittura dolorosa nel peggiore dei casi. La carenza di sonno colpisce la maggior parte delle altre regioni della tua vita, quindi trovare un modo per ricevere l’intera quota di riposo è tempo e denaro ben spesi.

Un buon materasso eccellente è vitale per l’allineamento della colonna vertebrale o per la salute generale della schiena e può fare una differenza enorme se si lotta con i sintomi del mal di schiena. Sebbene un materasso aziendale sia spesso consigliato alle persone che soffrono di dolore alla schiena e sciatica, la cosa più importante è trovare qualcosa che ti aiuti a mantenere una posizione comoda per dormire tutta la notte.

Abbiamo setacciato i migliori rivenditori di materassi online per ottenere il miglior materasso per le vittime di dolore al nervo sciatico. Poiché nessun materasso è adatto a tutti, abbiamo anche recensioni di 6 secondi classificati, quindi è possibile capire quale materasso è più adatto a te.

I Migliori Materassi Per La Sciatica

Materasso Per Chi Soffre Di Sciatica Rivisto

Materasso Layla

Materasso Layla

Il Layla è uno dei pochissimi sottomaterassi che abbiamo recensito e offre un eccellente rapporto qualità-prezzo con un design versatile e un livello di comfort più elevato.

Quando alcuni produttori offrono lo stesso materasso in varie valutazioni di rigidità , il design bifacciale Laylas ti offre due scelte in una . Questo è ottimo se dormi in una varietà di posizioni poiché puoi testare entrambi i lati per vedere che il livello di fermezza è il migliore per ridurre i sintomi del dolore gastrico. Se stai acquistando un materasso di buona qualità per la prima volta, può essere difficile capire quale livello di servizio è ideale per te, quindi la versatilità di Laylas e l’ampio periodo di prova di 120 notti significa che hai molte scelte e tempo per testare diversi tipi di sonno posizioni.

Il lato più morbido di questo materasso ha uno strato di 8 cm di memory foam e un indice di rigidità di 4,5 su 10. Se in precedenza hai scoperto che i materassi in memory foam sono troppo impegnativi, questo lato potrebbe adattarsi meglio a te. Se capovolgi il materasso su un lato più rigido, ti avvicini al rivestimento del supporto centrale fornendo un punteggio di 7 su 10 per la stabilità. Ciò fornirà un supporto migliore per chi dorme sulla schiena e le persone più pesanti , ma quando sei abituato a un materasso abbastanza rigido, potresti comunque trovarlo un po ‘morbido.

Gli strati superiori e di copertura di schiuma su entrambi i lati del materasso sono infusi con un gel rinfrescante che utilizza l’alluminio per condurre il calore lontano dal corpo. Questo lo rende una scelta più fresca rispetto ai materassi comparabili, ideale per chi ha il sonno caldo o per climi più caldi .

Il Layla è anche una scelta fantastica per chi ha il sonno irrequieto. Al centro c’è uno strato di 11 cm di schiuma ausiliaria che è utile per ridurre il rimbalzo e il movimento tra i dormienti e impedirti di girarti al centro se il tuo coniuge è più spesso di te.

Come bonus extra, il materasso include una garanzia a vita per i difetti di fabbricazione e importanti cedimenti o perdita di forma.

Professionisti

  • Il design a doppia faccia offre la possibilità di analizzare diversi importi di supporto
  • L’infuso di rame dona un sonno notturno fresco
  • Ottimo isolamento dal movimento
  • Ottimo rapporto qualità / prezzo
  • Garanzia a vita

Nest Bedding Alexander Signature Ribaltabile

Un altro materasso che presenta un design double-face è il tuo Nest Bedding Alexander Signature ribaltabile. È un lato medio che si adatta a chi dorme sul fianco e sulla schiena e un lato aziendale, progettato per chi dorme sulla schiena e sullo stomaco.

Con la sciatica, non esiste la soluzione migliore per dormire una notte decente e potrebbe essere necessario un po ‘di tempo e di sperimentazione per capire quale posizione è più comoda per te. Ottieni una prova standard del settore di 100 notti insieme a un materasso Alexander Signature, il che significa che è possibile investire alcune settimane per testare entrambi i lati del materasso per determinare quale si adatta meglio a te.

La schiuma trapuntata CoolFlow che ricopre ogni lato del materasso è progettata per mantenerti fresco mentre dormi. Ma alcuni revisori riferiscono che il materasso potrebbe diventare piuttosto caldo, potresti sentirlo di più se dormi sul lato dell’azienda che non ha il rivestimento aggiuntivo in schiuma di gel infuso di rame . Questo può disturbarti o meno, è probabile che dipenda da quanto caldo si ottiene quando si dorme e da quanto controllo si ha sulla temperatura della camera da letto.

Alcuni utenti hanno anche scoperto che gli angoli e i bordi del materasso possono sembrare un po ‘molli. Questo è un problema frequente con i materassi in memory foam, tuttavia potrebbe essere un problema se si tende a dormire sul bordo del letto.

A differenza della maggior parte delle recensioni sui materassi sciatica che sono solo online, Nest Bedding ha una serie di showroom in tutti gli Stati Uniti, quindi potresti rimbalzare sui loro letti prima di decidere quale materasso è meglio per te. Ma se acquisti su Internet, puoi spesso trovare ottime offerte con i coupon Nest Bedding che abbasserebbero notevolmente il prezzo di un materasso per sciatica nuovo di zecca.

Una cosa che distingue il materasso Flippable Alexander Signature dalla concorrenza è la qualità dei materiali utilizzati. I materassi Nest Bedding sono creati in Francia e ciascuna delle loro schiume è certificata CertiPUR-US, il che significa che soddisfano i criteri di bassa emissione di VOC per la qualità dell’aria interna. Offrono anche una garanzia di comfort a vita e anche il loro servizio clienti è eccellente.

Professionisti

  • Il design a due lati offre opzioni medie e aziendali
  • Materiali di alta qualità
  • Eccellente assistenza clienti
  • Prodotto negli Stati Uniti
  • Garanzia di comfort a vita

Nettare

Se non sei sicuro che un materasso in schiuma sia adatto a te o non sei disposto a spendere decine di migliaia di dollari per un materasso, il Nectar fa per te.

Viene fornito con una prova di 365 giorni e questo significa che puoi dormire su di esso in sicurezza per un anno intero . È tre volte più lungo dello standard del settore. Se risiedi in un clima sexy o variabile, questo è particolarmente utile in quanto significa che puoi testare il materasso durante le diverse stagioni prima di impegnarti. Se il tuo dolore sciatico è intermittente o innescato da determinate cose, potrebbe essere utile anche utilizzare un periodo di prova più lungo

Nectar ha una garanzia eterna che copre la costruzione, i materiali e la robustezza di questo materasso per tutto il tempo che lo possiedi.È
adatto a tutti i tipi di giroletto, quindi non dovrai investire in un materasso nuovo di zecca ed è estremamente economico. materasso amichevole il più conveniente di questi che abbiamo recensito.

E la qualità? Il materasso Nectar è composto da 3 distinti strati di memory foam inseriti tra uno strato di base rigido e traspirante e una copertura riscaldante. Offre un livello di sostegno medio-rigido adatto a tutti i tipi di dormiente . Se vuoi un materasso morbido, potresti scoprire che ci vuole un po ‘di tempo per abituarti, ma vale la pena attaccarlo. I materassi più solidi sono in genere migliori per molti pazienti con sciatica. Se stai ancora cercando di dormire, puoi provare a includere un coprimaterasso morbido poiché sarà comunque più economico rispetto all’acquisto per un materasso più costoso.

Lo strato superiore di memory foam aiuta a dissipare il calore dal corpo. Potrebbe non essere efficace nel raffreddamento come altri produttori, ma se non vivi in una zona molto calda, è improbabile che ti svegli sudato. La schiuma soddisfa anche i criteri superiori di CertiPUR-US che ne indicano l’assenza di agenti che riducono lo strato di ozono, PBDE, TDCPP, mercurio o piombo.

Per un momento, Nectar ha avuto molti problemi con i trasporti. Sembra che sia stato risolto, ma se desideri un materasso in fretta e valorizzi il servizio clienti rispetto ad altri fattori, potresti voler apparire altrove.

Professionisti

  • Intervallo di prova di 365 giorni
  • Molto conveniente
  • Il materasso medio-rigido si adatta alla maggior parte delle persone che dormono
  • Accreditato CertiPUR-US
  • Garanzia per sempre

Il Nuovo Viola

Il Memory Foam esiste da decenni, quindi era ora che ci fosse un po ‘di concorrenza dalle nuove tecnologie. Il materasso viola utilizza il polimero iperelastico per creare un materasso che mira ad affrontare una serie di reclami del pubblico riguardanti la ritenzione del calore, la compressione e la deformazione della schiuma di memoria nel tempo e fornire un ottimo sonno notturno.

Ci sono due parti principali del materasso ibrido: uno strato di bobine di supporto reattivo sormontato da tutta la griglia brevettata PurpleSmart Comfort. La griglia è realizzata in polimero iperelastico viola ed è disponibile in tre diversi spessori (2, 4 e 15 cm). Più sottile è lo strato di polimero, più solido è il materasso.

Il polimero elastico si flette dinamicamente sotto stress, quindi fornisce alle spalle e ai fianchi (dove le persone che dormono lateralmente provano spesso disagio) mentre sostiene la parte bassa della schiena e le gambe. Ciò lo rende adatto a traversine di tutte le dimensioni e forme e tutte le posizioni di sonno. I materassi viola sono rinomati per essere estremamente confortevoli, soprattutto nel caso in cui si soffra di schiena o altri dolori cronici .

Anche con i migliori materassi in memory foam, se hai il sonno sexy, potresti surriscaldarti. La struttura a griglia dello strato superiore del New Purple consente un maggiore flusso d’aria e la sostanza stessa
è indipendente dalla temperatura , fornendo al nuovo dormiente un sonno notturno confortevole.

La disposizione elastica significa anche che il materasso fa un ottimo lavoro di isolamento dei movimenti, così puoi rimbalzare a tuo piacimento senza disturbare il tuo partner.

A 50 kg, il materasso Purple è pesante. Non è necessario portarlo in giro da solo, soprattutto nel caso in cui si soffra di sciatica. Fortunatamente, il New Purple viene fornito con consegna e configurazione gratuite , il che significa che non devi preoccuparti di fare il lavoro pesante.

Lo svantaggio? Tutta questa tecnologia ha un prezzo accessibile. Il New Purple non è il materasso più costoso sul mercato, ma non è certamente un acquisto economico. Poiché l’azienda è relativamente nuova, la tecnologia non ha avuto il vantaggio di anni di test nel mondo reale, tuttavia viene fornita con una garanzia di 10 anni.

Professionisti

  • Uno dei migliori materassi per alleviare il dolore alle spalle e alla schiena
  • Eccezionale impatto di raffreddamento
  • Diverse opzioni di fermezza
  • Ottimo isolamento dal movimento
  • Spedizione gratuita e configurazione a casa

Contro

  • Costoso

WinkBeds

Se desideri la consistenza di un tradizionale materasso a molle ma hai bisogno del supporto sagomato della schiuma, allora un materasso ibrido è la migliore alternativa.

Le molle che formano la parte principale della base sono suddivise in zone per offrire livelli di sostegno unici a seconda della pressione che il tuo corpo esercita sul materasso, un’ottima notizia per chi dorme di lato. Un adeguato supporto lombare può davvero aiutare a ridurre il dolore sciatico e anche il materasso ibrido di lusso WinkBeds offre un supporto extra per questa parte del corpo per fermare il cedimento della colonna vertebrale.

C’è un altro strato di micro molle ad aria oltre al fondotinta, progettato per aumentare la traspirabilità, sormontato da un rivestimento in schiuma Euro-pillowtop per l’ammortizzazione. È inoltre progettato per fornire un supporto extra attorno ai bordi del materasso che è 1 letto da cui non rotolerai .

Il WinkBed è offerto in quattro opzioni di fermezza distinte, inclusa una progettata appositamente per le persone più pesanti. Il loro modello più popolare è la Luxury Company, un materasso semirigido che si adatta alla maggior parte delle persone che dormono.

I materassi Innerspring tendono ad essere più freschi per dormire su memory foam , motivo per cui molte persone li preferiscono. Sebbene il WinkBed abbia un rivestimento in schiuma nella parte superiore, è progettato per allontanare il calore dal tuo corpo e anche le micro-molle sottostanti aiutano l’aria a circolare, mantenendoti fresco per tutta la sera.

Un altro punto a favore di WinkBeds sono le sue credenziali ecologiche. È prodotto dalla Francia utilizzando acciaio riciclato e Tencel da foreste certificate FSC e la schiuma è certificata CertiPUR-USA.

Come ci si potrebbe aspettare, un materasso di alta qualità creato in Francia non è economico. Tuttavia, potresti essere disposto a pagare un po ‘di più se
comprendi che il tuo materasso durerà per diversi anni.Il test eseguito sul materasso WinkBed mostra una velocità di abbassamento superiore al 2% su una simulazione di 20 anni di sonno,
dimostrando la sua durata . E se in seguito desideri scambiare il tuo materasso con una nuova versione, puoi acquistare un nuovo materasso WinkBed con uno sconto del 50%.

Sebbene il materasso ibrido WinkBeds abbia un periodo di prova di 120 notti decente, non puoi restituirlo dai 30 giorni iniziali. Anche se ci vorranno alcune settimane per abituarsi a un altro materasso, anche se dovessi individuare di aver scelto la versione sbagliata dall’inizio, questo potrebbe causare dolore a breve termine.

Professionisti

Telaio E Foglia

Le sostanze naturali di alta qualità, l’eccellente supporto per la colonna vertebrale e la parte superiore trapuntata rendono Loom & Leaf un materasso di lusso nonostante il costo medio.

Il cuore del materasso è un rivestimento in memory foam viscoelastico da 2 kg che offre supporto mentre si modella sui contorni del corpo. Uno strato di schiuma ad alta densità sottostante fornisce una base di supporto insieme allo strato superiore in memory foam e la camicia in maglia di cotone organico aggiunge un comfort extra.

Loom & Leaf offrono due livelli di relax. Il materasso rigido e rilassato è valutato 5-7 (su una scala da 1 a 10), e anche l’opzione aziendale potrebbe essere una buona misura se trovi che una superficie molto solida è più comoda per dormire. Questo certamente non è un materasso delicato (anche se la prima fermezza si attenua un po ‘nel tempo) e quando sei una persona leggera che dorme su un fianco, potresti trovarlo troppo rigido per i tuoi gusti.

A livello di comfort, il materasso è estremamente in grado di assorbire i movimenti , quindi se dormi irrequieto, non dovresti disturbare il tuo coniuge. C’è pochissimo rimbalzo e se non hai mai dormito su un materasso in memory foam, potrebbe volerci un po ‘di tempo per abituarti. Come la maggior parte dei materassi in memory foam, affonda un po ‘ai bordi.

Se desideri un materasso in memory foam per ridurre il dolore al nervo sciatico ma sei preoccupato che potresti surriscaldarti, il materasso Loom & Leaf ha una delle tecnologie di raffreddamento più efficaci disponibili sul mercato. Lo strato superiore di memory foam è costruito per massimizzare la circolazione dell’aria e comprende un gel rinfrescante puro di questo tipo che viene utilizzato negli ospedali e nelle unità per ustioni. Su questo è laminato un pannello spinale in gel rinfrescante che offre un raffreddamento extra per la regione lombare .

A differenza di molti materassi in schiuma che esaminiamo, Loom & Leaf non viene fornito in una scatola. Viene consegnato, ma fortunatamente la consegna e l’installazione sono incluse nel prezzo di acquisto, il che significa che non devi preoccuparti di come lo farai salire le scale.

Professionisti

  • Materiali di alta qualità con un’atmosfera sontuosa
  • Ottima alternativa per le traversine sexy che hanno bisogno di un materasso in memory foam
  • Materiali ecocompatibili
  • Consegna gratuita del guanto bianco ed eliminazione del materasso
  • Prodotto negli Stati Uniti

Materasso Casper

Materasso LaylaSe dormi lateralmente, può essere complicato scoprire un materasso che fornisce un supporto sufficiente senza sentirsi troppo duro. Anche se in generale, è classificato come un materasso di media rigidità, il Casper ha un
sistema di supporto suddiviso in zone con schiuma più solida sotto i glutei e al centro e schiuma più morbida nella parte superiore e inferiore del materasso. ridurre il mal di schiena, senza farti sentire come se stessi dormendo su una tavola di legno.

Il piano e il livello di sostegno che ricevi insieme al materasso Casper lo rendono anche un’ottima scelta per chi dorme davanti e dietro. Se hai il sonno irrequieto che tende a cambiare posizione durante la notte o se tu e il tuo coniuge dormite in varie posizioni, il Casper potrebbe essere un perfetto compromesso per aiutarvi a dormire sonni tranquilli.

D’altra parte, il Casper non è il materasso più rigido disponibile sul mercato. Nel caso in cui tu sia più pesante del normale e preferiresti dormire sulla schiena, potresti trovarlo troppo tenero. La scelta di un materasso più rigido può essere un lavoro migliore per alleviare il dolore gastrointestinale.

Se ti sei svegliato sudando dopo aver dormito su un economico materasso in memory foam, apprezzerai le schiume a celle aperte utilizzate nel materasso Casper. La superficie sottile e traspirante della schiuma aiuta a far circolare il calore, impedendogli di accumularsi nello strato di schiuma di memoria sottostante.

Un’altra area in cui il Casper eccelle è nella prevenzione del trasferimento di movimento. Lo strato di memory foam è realizzato per isolare i tuoi movimenti , in modo che non si propagino sull’altro lato del materasso. Se vieni svegliato durante la notte dai tuoi partner che si agitano e si rigirano, questa è sicuramente una caratteristica che apprezzerai!

Il design a quattro strati Caspers offre una profondità totale di 30 cm, quindi è un’opzione resistente e durevole. Una garanzia di 10 anni lo supporta e Casper fornisce una prova del sonno senza rischi di 100 notti, che sarà abbastanza standard per i produttori di materassi di alta qualità.

Poiché è fatto di sostanze sintetiche, potresti sentire un po ‘di odore una volta disimballato il materasso per la prima volta. Casper consiglia di lasciarlo per un giorno o due per consentire che si dissolva prima di andare a dormire su di esso. Tutte le schiume utilizzate nel materasso sono create senza contenuto dannoso per l’ozono, inoltre hanno basse emissioni di COV, e questo significa che non devi preoccuparti di respirare sostanze chimiche nocive.

Professionisti

  • Ottima scelta per chi ha il sonno combinato o per le persone che si muovono durante la notte
  • Il design impedisce il trasferimento del movimento
  • Il supporto a zone è perfetto per i dormienti
  • Materasso spesso 30 cm per una maggiore durata
  • Fodera con cerniera semplice da pulire

Contro

  • Potrebbe non fornire un supporto sufficiente per le persone più spesse

Una Guida Per Trovare Il Miglior Materasso Per Chi Soffre Di Sciatica

La sciatica è una forma di mal di schiena che si irradia lungo tutta la schiena e una o entrambe le gambe. Si verifica quando il nervo sciatico diventa compresso o gonfio. Ciò a volte è dovuto a una condizione o una lesione della colonna vertebrale, ma è comune anche in gravidanza (vedere la nostra carrellata di maternità). Potresti anche soffrire di sciatalgia quando sei in sovrappeso, hai una postura scorretta o trascorri molto tempo seduto davanti a un computer.

Un nuovo materasso non guarirà i tuoi lividi, ma potrebbe ridurre i sintomi e aiutarti a dormire meglio.Questo è ciò a cui devi pensare quando acquisti un materasso nuovo di zecca e una serie di consigli per dormire meglio la notte nonostante il forte dolore sciatico.

Qual è Il Miglior Letto Per Alleviare Il Dolore Alla Sciatica?

Mentre dormire su un materasso per terra non fa bene al tuo materasso o a te, il tipo di letto che hai è generalmente meno importante della qualità del tuo materasso.

Detto questo, a causa della loro costruzione, molti materassi in memory foam sono compatibili solo con tipi specifici di struttura del materasso, quindi vale sicuramente la pena verificare con il produttore prima di acquistare, in particolare nel caso in cui non si desideri investire in un materasso completamente nuovo.

Alcuni malati psichiatrici ritengono che abbandonare del tutto il loro letto e dormire su un asciugamano o un materassino da yoga per terra sia il modo migliore per ottenere una notte di sonno confortevole, anche se è improbabile che i tuoi partner vogliano unirsi a te! Poiché la maggior parte dei produttori ti offre un periodo di prova, vale la pena perseverare e cercare un materasso adatto al tuo budget e alle tue esigenze.

Qual è Il Miglior Tipo Di Materasso Per Chi Soffre Di Sciatica?

Un materasso di buona qualità può aiutare a ridurre il dolore sciatico durante la notte per assicurarti una buona notte di sonno.

Per la maggior parte delle persone, un materasso aziendale o di media rigidità sarà il migliore , in particolare se dormi sulla schiena. La ricerca ha scoperto che i dormienti indesiderati possono ottenere un materasso leggermente più morbido più comodo, ma deve comunque fornire supporto lungo l’intera lunghezza della colonna vertebrale.

Dormire sul davanti non è generalmente raccomandato per i pazienti con sciatica, ma se non puoi dormire in un altro posto, scegli un materasso rigido che mantenga il corpo allineato.

Schiuma o Innerspring?

Il materiale di cui è composto un materasso è meno importante del grado di comfort e supporto che fornisce. I materassi in memory foam sono una scelta popolare per chi soffre di sciatica a causa della sua capacità di modellarsi sui contorni del corpo e sostenere una postura neutra della colonna vertebrale.

Un altro vantaggio del memory foam rispetto ai materassi a molle è che sono naturalmente migliori nell’isolare il movimento. Se ti giri e ti giri, il memory foam assorbe l’effetto, il che significa che il tuo coniuge addormentato ha meno probabilità di essere disturbato.

Molte persone preferiscono il rimbalzo di un tradizionale materasso a molle, soprattutto nei climi caldi dove le proprietà di ritenzione del calore del memory foam possono farti sudare. Un materasso a castello con uno strato di schiuma sopra una base a molle potrebbe essere un fantastico compromesso se stai cercando il meglio di entrambi i mondi.

Se stai cercando un materiale naturale ed ecologico , il lattice è un’alternativa al memory foam. Oppure puoi optare per qualcosa di totalmente diverso: il materasso New Purple utilizza un polimero elastico per dare un supporto flessibile senza problemi di surriscaldamento.

Testare il materasso

Ci vuole sempre un po ‘di tempo per abituarsi a un nuovo materasso, soprattutto se è più rigido di quello a cui sei abituato. Invita a dormire sul tuo materasso per almeno alcune settimane prima di scartarlo e testare diverse posizioni per dormire e ausili per dormire (vedi sotto).

Molti produttori offrono un periodo di prova di 100 notti che per la maggior parte delle persone è sufficiente per decidere se il materasso è giusto per loro. Nel caso in cui il tuo dolore gastrointestinale sia intermittente, potresti scegliere di optare per un materasso che abbia un periodo di prova molto più lungo.

Suggerimenti Per Dormire Con Dolore Sciatico

Vale la pena provare diversi posti letto e miscele di cuscini per trovare qualcosa che sia comodo e mantenga la colonna vertebrale allineata. Un’ottima routine prima di andare a letto ti aiuterà anche a rilassarti e ad ottenere il perfetto stato d’animo per dormire.

Se hai difficoltà ad addormentarti, questi suggerimenti possono aiutarti:

  • Dormire sulla schiena con le ginocchia sollevate aiuta ad alleviare la pressione nelle radici nervose . Gioca con diverse combinazioni di cuscini fino a scoprire un posto che fa per te.
  • Se dormi di lato, piega la parte superiore del ginocchio e sorreggila con alcuni cuscini, in modo che i fianchi siano squadrati.
  • Un cuscino per il corpo a figura intera (spesso commercializzato come cuscino per la gravidanza) ti aiuterà a proteggere il tuo corpo e ti impedirà di rotolare durante la notte. Poiché il cuscino si estende tra le cosce, questo di solito significa che non devi giocherellare con più cuscini che potrebbero cadere dal letto durante la notte.
  • Non dimenticare il tuo collo. Mantenere un corretto allineamento della colonna vertebrale può aiutare a ridurre il mal di schiena, quindi investi in un buon cuscino che sostenga la tua testa in un luogo neutro.
  • La ricerca indica che un leggero stretching prima di andare a letto può aiutare a rilassare i muscoli tesi e alleviare la pressione sul nervo sciatico. Prova questi 3 esercizi di stretching per sciogliere e rinforzare i principali gruppi muscolari.
  • Una vasca calda può aiutare a rilassare te e anche i muscoli intorno al nervo sciatico. Una borsa dell’acqua calda può avere un effetto simile, ma assicurati che non sia abbastanza calda da scottarti.
  • Entra in una buona routine del sonno semplicemente mangiando in modo sano, evitando gli schermi blu prima di andare a letto e concedendoti il tempo di rilassarti e riposarti se hai avuto una giornata stressante.

Se stai lottando per staccare la spina durante la notte, guarda questi suggerimenti per migliorare il tuo sonno senza ricorrere a droghe.

Le Migliori Trapunte Rinfrescanti Per Chi Ha Il Sonno Caldo Nel 2021

Le Migliori Trapunte Rinfrescanti Per Chi Ha Il Sonno Caldo Nel 2021

Se hai bisogno di dormire sonni tranquilli, non devi sacrificare il comfort o la qualità del tuo letto per rimanere fresco. Quando si dorme in una stanza calda, si convive con sudorazioni notturne o difficoltà a dormire, il miglior raffreddamento per chi ha il sonno caldo può aiutarti a ottenere un sonno più riposante controllando anche la temperatura in modo efficiente.

Dormire abbastanza ore è una parte vitale per rimanere in buona salute. Quando non ne abbiamo abbastanza, può avere un impatto negativo sul sistema immunitario, sulla reazione emotiva e può contribuire a disturbi metabolici.

La temperatura ideale ha un effetto significativo sulla qualità del nostro sonno, quindi non deve essere ignorata. Può essere difficile dormire bene se l’ambiente è insopportabilmente caldo o se sei soggetto a sudorazioni notturne. Se dormire con una finestra aperta, mettere sul condizionatore d’aria o dormire senza biancheria da letto non è sufficiente per aiutare, cosa fai?

Fortunatamente, usare una delle migliori coperte rinfrescanti accessibili all’interno del tuo piano finanziario è qualcosa che può aiutare. In questo articolo, esamineremo 5 dei migliori sul mercato nel 2021, ma prima diamo uno sguardo più approfondito al sonno e alla temperatura.

I 5 Migliori Piumini Rinfrescanti A Confronto

I 5 Migliori Piumini Rinfrescanti A Confronto

Piumino Rinfrescante E Recensioni Di Coperte

Trapunta Equinox

Se vuoi provare il miglior piumino in piuma ma non l’accumulo di calore o il prezzo costoso, potresti apprezzare questo piumino economico per mantenerti fresco mentre ti coccoli. Prodotto con imbottitura in microfibra al 100%, questo piumino alternativo in piuma d’oca è progettato per le persone con pelle sensibile, perché è spazzolato, quindi è morbido e non irritante.

I dormienti che soffrono di allergie potrebbero apprezzare il fatto che questa coperta rinfrescante è resa ipoallergenica, resistente agli acari della polvere, antibatterica e protegge dagli allergeni. A differenza delle trapunte tradizionali che possono farti sentire appesantito e promuovere il calore corporeo intrappolato, questo sistema di raffreddamento è leggero e utilizza gel siliconato.

Le cuciture e le tubazioni quadrate decorative non sono solo estetiche, poiché vengono utilizzate per evitare che il riempimento della fibra cambi, e questo significa che puoi goderti un buon riposo notturno, invece di muoverti per metterti a tuo agio.

Professionisti

  • La struttura imbottita in microfibra al 100% fornisce una coperta soffice ma leggera
  • Le cuciture e le tubazioni quadrate forniscono dettagli attraenti e mantengono la forma della coperta e la trama sontuosa
  • Il rivestimento della coperta è spazzolato, quindi la microfibra non è irritante per le forme della pelle sensibile
  • resistente, resistente alla muffa, agli acari della polvere e agli allergeni per ottenere una coperta sterile
  • Contiene una custodia protettiva in plastica per la conservazione

Contro

  • Consolatore ha un profilo snello che potrebbe non essere l’ideale per tutti
  • Il riempimento in silicone potrebbe richiedere un po ‘di tempo per abituarsi se sei nuovo di zecca a questo tipo
  • Il dimensionamento può diminuire leggermente per molte persone

Zen Bamboo Luxury

Questo piumino alternativo in piuma d’oca è utile per rimanere freschi mentre dormi. Composta da una miscela di rayon derivato dal bambù e microfibra spazzolata, la coperta Zen Bamboo ti fornisce qualcosa di morbido al tatto e rispettoso dell’ambiente.

La microfibra è spazzolata per una sensazione più sontuosa e lussuosa e una minore irritazione della pelle. Inoltre, questo lussuoso piumino alternativo in piuma è reso ipoallergenico per chi ha il sonno sensibile e aiuta a resistere agli acari della polvere.

Il bambù è apprezzato per dormire perché ti aiuta a rimanere più fresco e favorisce un migliore flusso d’aria. Anche la cura non è male, poiché è resistente alle macchie, alle rughe e allo sbiadimento. E anche i tessuti di queste coperte sono traspiranti, quindi è ottimo dormire durante i mesi più freddi o più caldi.

Il peso del tessuto su questo raffreddamento perfetto non è troppo spesso, quindi potrebbe non far sentire le traversine strette come con altre coperte.

Professionisti

  • Disponibile in 6 diverse opzioni di colore per soddisfare le esigenze di arredo domestico
  • I materiali traspiranti favoriscono una temperatura corporea più equilibrata
  • La coperta offre un flusso d’aria per ridurre la sudorazione e l’accumulo di calore
  • La morbida copertura in microfibra a doppio spazzolino non irrita la pelle
  • La coperta è ipoallergenica, antimacchia e antirughe per una facile manutenzione e manutenzione

Contro

  • Coperta incline a scivolare e scivolare in giro per alcuni dormienti impegnati
  • Il profilo snello e la leggerezza lo fanno sentire meno superiore di quanto non sia in realtà

Comfort Spaces Piumino Rinfrescante MicaX In Peluche

Il piumino in peluche Comfort Spaces offre una miriade di vantaggi per le persone che cercano un’esperienza di sonno più confortevole e senza sudore. Le fibre di raffreddamento MicaX sono presenti in tutta questa trapunta, che allontana l’umidità e può aiutare le persone che dormono a mantenere la temperatura corporea ottimale.

I dormienti possono sentirsi più asciutti e più freddi quando dormono con questo, e anche la fodera è morbida al tatto grazie alla parte superiore in microfibra. I dormienti sensibili possono godere di questo piumino alternativo in piuma non solo morbido e non irritante per la pelle, ma può anche essere ipoallergenico per diminuire gli allergeni.

La cucitura a scatola garantisce che l’imbottitura in MicaX rimanga al suo posto, evitando che la fibra si aggreghi, riducendo le qualità di fornitura di calore. Questo piumino rinfrescante sembra soffice, sebbene mantenga un profilo snello.

Professionisti

  • La copertina è sontuosa e si sente benissimo sulla pelle
  • Profilo sottile e leggero
  • Abbastanza versatile da essere utilizzato durante il clima più caldo e più fresco
  • L’imbottitura e le cuciture aiutano a favorire una temperatura più equilibrata
  • I punti a scatola si aggiungono all’estetica ma aiutano la coperta a mantenere la forma e la superiorità

Contro

  • Nessun anello o anello disponibile per il collegamento in un copripiumino
  • Le dimensioni del piumino possono essere un po ‘corte coprendo alcuni letti
  • Solo un’opzione di colore, che non è eccezionale per tutti i decori

LINENSPA Piumino Per Tutte Le Stagioni

I dormienti che cercano di mantenere la temperatura regolata indipendentemente dalla stagione potrebbero preferire questo piumino rinfrescante. Poiché utilizza materiale in microfibra ipoallergenica, questa coperta per tutte le stagioni è sensibile ai dormienti che sono vulnerabili alle allergie.

Questa coperta di peso medio utilizza cuciture a blocchi, quindi l’imbottitura ha una probabilità ridotta di accumularsi, ammucchiarsi o cambiarsi. I dormienti che amano la buona estetica potrebbero apprezzare questo particolare piumino di LINENSPA che è reversibile. Inoltre, se vuoi mettere un copripiumino, ci sono più anelli forniti per farlo.

L’imbottitura non è l’unica proprietà ipoallergenica di questa coperta alternativa, poiché la fodera è in microfibra e resistente alle rughe. Questa coperta conserva ancora la sua morbidezza, anche quando è stata inserita nella lavatrice e nell’asciugatrice per scopi igienici.

Nel complesso, questo è tra i migliori trapunte per chi ha il sonno caldo, che fornisce alla maggior parte delle persone un’esperienza di mezzo alla strada, ed è quindi comodo senza sentirsi ingombranti o contribuire al surriscaldamento.

Professionisti

  • Accessibile 5 diverse opzioni di colore
  • Di peso medio, quindi non blocca il senso di relax durante il sonno
  • Le linguette angolari aiutano a mantenere il copripiumino in posizione
  • L’imbottitura in fibra alternativa è ipoallergenica per le vittime di allergie
  • Sicuro da posizionare in lavatrice e asciugatrice senza compromettere lo standard

Contro

  • Il piumino non è spesso, il che significa che potrebbe non essere un ottimo tuttofare
  • Attrae facilmente i peli degli animali domestici, ma per quelli senza animali domestici sembra a posto

Climabalance

Questa efficace coperta rinfrescante è realizzata in poliestere ipoallergenico vergine al 100%, quindi funziona bene tutto l’anno. Chi ha il sonno caldo o chi lotta durante l’estate, in generale, può apprezzare che questa coperta è stata creata con un tessuto a rete tecnologicamente avanzato, che aiuta a mantenere la temperatura corporea meglio controllata.

Coloro che normalmente si scaldano di più mentre dormono o vivono con una sudorazione eccessiva possono divertirsi a dormire con questa coperta. Il piumino alternativo Climabalance utilizza le zone climatiche per correggere le temperature più calde o più fredde e inoltre lavora per ridurre la sudorazione e disperdere il calore corporeo. In questo modo, potresti avere meno probabilità di svegliarti di notte a causa del sudore o del surriscaldamento.

Nel caso in cui tu abbia una sensibilità agli allergeni, quindi convivi con l’asma o desideri proteggerti dagli acari della polvere, questa coperta sterile è più resistente a muffe e funghi. Quando è necessario prendersi cura della coperta Climabalance, è possibile gettarla nella lavatrice a ciclo caldo senza comprometterne l’integrità.

Professionisti

  • Utilizza le zone climatiche per aiutare a regolare la temperatura corporea, sia in un ambiente freddo che caldo
  • Riduce la sudorazione e trasporta il calore corporeo, quindi è meglio distribuito
  • Lavabile in lavatrice a ciclo caldo senza degradare la qualità
  • Realizzato con materiali anallergici
  • Abbastanza versatile da mostrare prestazioni ottimali in ogni stagione

Contro

  • Il dimensionamento può essere eseguito sul lato più piccolo
  • Il materiale a rete potrebbe non essere così piacevole sulla pelle, ma andrà bene quando ci sei abituato

Temperatura E Sonno Riposante

Una soluzione per le notti calde e insonni è utilizzare il miglior raffreddamento, appositamente formulato per ridistribuire il calore corporeo e farti sentire più a tuo agio mentre sei sdraiato a letto. Molti adulti non vedono l’ora di dormire sotto il loro letto preferito, poiché fornisce rassicurazione emotiva, aiuta a regolare la temperatura corporea centrale e porta a un senso di benessere e sicurezza corporeo.

Lottare con girarsi e rigirarsi per sentirsi a proprio agio o svegliarsi frequentemente a causa di coperte e lenzuola bagnate può rendere il dormire bene una sfida. Un piumino strutturato per il raffreddamento o progettato con un tessuto che allontana l’umidità dal sudore, aiuta il tuo corpo a sentirsi più fresco, più asciutto e potrebbe alleviare l’ansia di dormire.

La maggior parte degli adulti ha bisogno di almeno 7 ore di sonno per sentirsi riposata e sostenere la propria salute immunitaria. Comportamenti o condizioni mediche particolari possono dare origine a un sonno povero, che può portare a problemi come scarsa capacità decisionale, irritabilità e malattie cardiache.

Difficoltà A Dormire E Irregolarità Di Temperatura?

Anche se indossi un pigiama sottile e dormi con un lenzuolo altrettanto sottile e un copriletto modesto, la temperatura interna del tuo corpo potrebbe facilmente aumentare e consentirti di svegliarti.

L’uso di una coperta in gel rinfrescante, o di quelli espressamente progettati per essere il miglior piumino per le traversine sexy, può aiutarti a raggiungere una temperatura più sicura mentre dormi. Non ci vuole molto perché il corpo umano raggiunga uno scomodo 95 gradi o superiore, anche se stai dormendo in una stanza relativamente fredda usando un condizionatore d’aria o una finestra aperta per il flusso.

Fattori legati allo stile di vita, come lavorare fino a tarda notte, possono entrare in conflitto con il tuo ritmo circadiano naturale. Vivere con l’obesità, disturbi dell’insulina o lottare con l’iperidrosi può rendere difficile il sonno. Se ci sono cambiamenti a questa temperatura impostata, a causa di disturbi metabolici, nervosismo o surriscaldamento, potresti svegliarti spesso.

Se sei simile a persone come me, potresti divertirti ad avvolgerti in una trapunta moderatamente spessa, mantenendo il condizionatore d’aria a tutto volume in estate, o con una finestra aperta per far entrare l’aria fredda durante l’autunno o l’inverno. La scienza sostiene ciò che ci fa cadere in un sonno profondo e la temperatura migliore per raggiungere e mantenere un livello di sonno rilassato.

Ricorda che temperature superiori a 75 gradi Fahrenheit e temperature inferiori a 54 gradi Fahrenheit sono state trovate per promuovere la maggior parte dei disturbi del sonno . Creare un luogo invitante per dormire, con biancheria da letto che aiuterà a raggiungere e incoraggiare un sonno ristoratore è la cosa migliore per il benessere sia mentale che fisico.

La Scienza Dietro Una Coperta Rinfrescante

La Scienza Dietro Una Coperta RinfrescanteQuindi, ti starai chiedendo
qual è la differenza tra un normale piumino e un piumino rinfrescante ? Le trapunte standard sono fatte per evitare la sensazione di freddo, in modo da non svegliarti tremando di notte. Un piumino riscaldante è progettato per una migliore circolazione dell’aria, riduce la sudorazione, ti fa anche sentire più secco e molto più rinfrescato dopo aver dormito rispetto ai normali piumoni.

Le trapunte normali sono solitamente piene di piume d’oca per intrappolare il calore o possono utilizzare imbottitura in fibra di poliestere e trapuntatura. Gel rinfrescante o materiali ipoallergenici per ridurre il surriscaldamento, invece di mantenere il calore del corpo, vengono utilizzati per riempire la maggior parte delle trapunte rinfrescanti. Come una normale trapunta, le trapunte rinfrescanti mantengono ancora quella sensazione soffice e avvolgente che desideri ardentemente dormire comodamente.

Vantaggi Di Una Coperta Di Raffreddamento

Ecco alcuni motivi per cui potresti prendere in considerazione l’acquisto di una trapunta rinfrescante:

  • Una delle ragioni per cui potresti apprezzare avvolgerti in una coperta rinfrescante è che può contribuire a creare un ambiente di sonno che riduce il tuo grado di stress e nervosismo e culla il tuo cervello in un sonno più profondo.
  • Alcune persone possono credere che la luce sia la distrazione più critica per gli individui, il che rende difficile riposarsi bene la notte. Sebbene una quantità eccessiva di luce in un’area possa sconvolgere il ritmo circadiano interno e rendere più difficile addormentarsi, il calore di un’area ha un impatto maggiore sull’ottenimento di un sonno di qualità.
  • È un approccio semplice per ridurre la temperatura corporea e incoraggiare il cervello, i muscoli e il corpo a rilassarsi.
  • Dopo aver fatto un bagno caldo prima di andare a letto, dormire con una coperta riscaldante può aiutare il tuo corpo a raggiungere una temperatura ottimale per addormentarsi più facilmente.
  • Di tanto in tanto regolare il termostato, aprire una finestra o far funzionare un ventilatore o un condizionatore d’aria potrebbe non essere sufficiente per aiutarti a metterti a tuo agio prima di andare a dormire. Le coperte rinfrescanti sono abbastanza versatili per aiutarti ad addormentarti più comodamente, sia che si tratti di una mite notte estiva o che i venti autunnali stiano portando una brezza attraverso le finestre aperte.
  • L’uso di una coperta rinfrescante potrebbe aiutare a ridurre la temperatura corporea e aiutarti a mantenere una temperatura ottimale per dormire tutta la notte.
  • Avere la capacità di mantenere una temperatura favorevole al sonno, può aiutare a prevenire il risveglio a causa di un improvviso calo di temperatura o di un picco mentre si è sotto la coperta.

Sensibilità Alla Conquista, Ambiente E Comportamento

Comprendere elementi specifici che potrebbero rendere difficile trovare una buona notte di sonno può aiutarti a intraprendere i necessari cambiamenti nello stile di vita. Ecco alcuni suggerimenti per iniziare:

  • Bere troppa caffeina, e anche a fine giornata, può eliminare il ritmo circadiano naturale.
  • Le temperature della stanza che hanno un termostato impostato a 65 gradi sono ottimali per dormire.
  • Le temperature più fredde attivano il cervello a desiderare di cadere facilmente in un sonno più profondo.
  • I disturbi di temperatura dovuti al surriscaldamento o al troppo freddo possono interrompere il ciclo del sonno.
  • Un sonno insufficiente o un sonno cronico può causare disturbi metabolici.

Il Modo In Cui La Temperatura Influisce Sul Cervello

Garantire che la temperatura esterna a cui è esposto il corpo rimanga uniforme e che non subisca cambiamenti insoliti è fondamentale per avere un buon riposo notturno.

Quando finalmente ti addormenti, la tua mente rimane attiva mentre il tuo corpo ha l’opportunità di sciogliersi.Troverai circuiti all’interno del cervello che monitorano continuamente la luce, la temperatura esterna e modificano frequentemente il modo in cui devi andare dormire. Si scopre che il sonno e il ciclo della luce del corpo non sono influenzati solo dal contatto reale con le fonti di luce. Sebbene l’inquinamento luminoso possa alterare i cicli del sonno, la temperatura conta molto.

Molti lavoratori che fanno il turno del cimitero spesso vengono in mente quando si considera un esempio di come il ciclo del sonno di routine di una persona potrebbe essere gettato via. Mentre l’attività durante i periodi di luce e buio influirà sulla capacità di dormire la notte o meno, gli studi continuano a esaminare l’impatto della temperatura sul cervello.

Il Tuo Orologio Circadiano E Cicli Di Sonno Sani

Il cervello umano è fondamentale per assicurarsi di dormire a sufficienza, poiché è un orologio interno che regola i cicli di sonno e veglia che è sensibile alla temperatura corporea. Studi scientifici hanno esplorato la connessione tra una temperatura della testa più fresca per abbassare i livelli di sudore e la capacità di cadere in un sonno profondo.

I disturbi del sonno e le disfunzioni come l’insonnia erano inizialmente considerati come influenzati dal sonno, ma oggi è venuto alla luce che la temperatura ha davvero più enfasi sull’orologio circadiano del cervello e sul dormire a sufficienza. Molti specialisti hanno storicamente citato la luce come l’importante forza trainante che spinge alcuni individui ad andare a dormire. Tuttavia, studi e ricerche stanno dimostrando che la luce è solo uno dei responsabili delle disfunzioni del sonno.

Per ricevere la migliore qualità del sonno, è essenziale che siano necessarie misure per creare un’atmosfera che ti fa venire voglia di dormire senza troppe resistenze. L’utilizzo di approcci per abbassare la temperatura corporea e mantenere la temperatura corporea relativamente stabile può aiutare le persone che dormono a svegliarsi la sera.

Quando il termoregolatore viene buttato fuori a causa della sudorazione o della sensazione di caldo e soffocante, la mente può scuotersi da un ciclo del sonno, spingendo una persona ad alzarsi quasi immediatamente.

Rivelati Il Tuo Cervello E Le Fasi Del Sonno

Durante il sonno, il tuo cervello passerà dal sonno non REM al sonno REM. Occorrono circa 90 minuti al cervello per sperimentare la fase iniziale del sonno REM, anche non appena ti sei addormentato completamente. Prima di entrare nella fase REM, le persone sperimentano tre diverse fasi di non-REM che fanno passare una persona da uno stato di veglia, sonno lieve e poi sonno profondo. La fase successiva del sonno non REM è se sei in una condizione di sonno profondo, che è necessario per sentirti riposato una volta che ti svegli.

La maggior parte delle persone trascorre molto tempo in un periodo di sonno leggero, quindi un cambiamento di temperatura estremo può facilmente distrarre e risvegliare un dormiente.

Modi Per Ridurre Lo Stress E L’ansia Prima Di Andare A Dormire

Il tuo materasso dovrebbe essere un rifugio per
ricaricare le batterie , staccare la spina dalla tecnologia che compete per la tua attenzione e riposare. Oltre a ridurre la quantità di calore nella stanza utilizzando metodi diversi e mantenendo al minimo le luci notturne, ci sono almeno 10 cose che puoi fare per indurre il sonno.

Ecco alcune tecniche che aiutano a far cadere il tuo corpo, aumentare uno stato di comfort e infine ti permettono di addormentarti:

  • Assicurati di spegnere il tuo smartphone, tablet o dispositivi cellulari un’ora prima di andare a letto.
  • Non fare del tuo letto un posto dove lavorare, guardare la TV o pensare troppo e stressarti.
  • Fai una doccia o una vasca calda per circa un’ora prima di andare a letto.
  • Indossa i calzini a letto.
  • Spruzza il viso con un po ‘d’acqua fredda prima di andare a letto.
  • Prova a massaggiare i punti di pressione sui palmi delle mani e sui piedi che riducono lo stress o l’ansia.

Revisione E Confronti Del Materasso Leesa Per Il 2021

Sono passate 6 settimane che utilizzo il materasso Leesa e penso che sia giunto il momento di scrivere le mie scoperte. È una recensione che sono stato davvero entusiasta di presentare da quando Leesa Sleep si è sempre più affermata all’interno di questo business, aumenta anche il fascino delle persone per la loro merce, creando così la necessità di una revisione del materasso Leesa indipendente, ampia e imparziale.

Conosco un sacco di persone che non sono entusiaste quanto me quando si tratta di acquistare un nuovo materasso. Può essere fonte di confusione considerando tutte le scelte, in particolare quando alcuni marchi hanno diverse versioni da testare.

Molte persone passano il tempo alla ricerca di quello che pensano sarà il miglior materasso per i soldi, senza sapere con certezza se vogliono una sostanza specifica e se richiedono un materasso morbido o rigido. È importante capire la differenza perché il tipo di materiale e la compattezza possono aumentare o diminuire il tuo livello di comfort per tutta la notte e al mattino. Più importante da notare è che il materasso ha una solida correlazione tra il grado di sonno o la sua mancanza.

Anche se non tutti i materassi a tutto tondo come il Leesa qui recensito saranno perfetti per tutti, ero interessato quando ho letto quante persone hanno avuto notti tranquille dormendo su di esso, ed ero entusiasta di verificarlo di persona.

La Leesa

Punti salienti del materasso

Prima di entrare nel pane e burro di questa recensione, ecco un paio di brevi indicazioni di questa Leesa per delineare alcuni dei fattori più importanti quando si tratta di scegliere un materasso:

  • Tatto: questa è una buona scelta per coloro che amano una superficie mediamente solida per dormire. Non è troppo difficile per innescare il disagio e non troppo morbido per affondare. Chi è alla ricerca di un materasso felpato dovrà cercare un’alternativa.
  • Materiale: realizzati in Avena e memory foam , i due materiali si combinano per generare una miscela ordinata di tre strati che formano il nucleo interno.
  • Posizione del sonno: perfetto per dormire sulla schiena o sul fianco, essendo una soluzione a tutto tondo che fa appello alle masse, il materasso Leesa è stato progettato per adattarsi ai due posti letto più comuni.
  • Budget: Leesa scende su un importo di prezzo di fascia media che potrebbe essere nella fascia alta di questo budget per alcuni, ma costa meno di molti altri marchi di materassi migliori.
  • Garanzia e periodo di prova: Leesa Sleep offre ai clienti 100 notti per testare il loro nuovo acquisto di bed-in-a-box, che è meglio dei 20 minuti circa che puoi investire in uno showroom. Inoltre, ogni materasso Leesa sarà pagato con una garanzia di 10 anni, che può essere simile ad altri marchi leader.

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Un Po ‘di Leesa

Leesa Sleep è un’azienda con sede negli Stati Uniti che è stata fondata dal 2014. È specializzata non solo nei materassi, ma anche nella maggior parte delle altre regioni della biancheria da letto. I loro prodotti includono una base flessibile, una base, un cuscino ibrido, coperte, lenzuola e altro ancora.

In questo periodo Leesa Sleep include
due materassi all’interno della loro intera selezione. Il materasso qui recensito si chiama solo Leesa. L’altro è noto come Sapira, che sarà un materasso ibrido molto più nuovo che speriamo di esaminare nel prossimo futuro.

Al momento, Leesa Sleep spedisce solo negli Stati Uniti, in Canada, in Germania e nel Regno Unito.

Ordinazione E Spedizione

Un nuovo materasso Leesa in una scatola

Alcuni potrebbero chiedersi perché quest’area dovrebbe mantenere una revisione del materasso. Ma credo che sia essenziale includere perché l’intera esperienza riguarda solo il materasso che dormiamo una volta arrivato. Fattori come il servizio clienti (prima e dopo l’acquisto), la facilità di ordinazione e la spedizione dovrebbero essere tutti esaminati al fine di valutare e recensire un prodotto.

Fin dall’inizio, ordinare il mio materasso Leesa online è stato un gioco da ragazzi. Il loro sito è veloce, informativo, facile da navigare e ha tutte le informazioni necessarie al consumatore normale per scoprire abbastanza sul motivo per cui dovrebbe ordinarne uno. Dimensioni e prezzi sono evidenti e questa è la loro sezione FAQ. La chat dal vivo funziona bene; Sono entrato in contatto con un analista pochi istanti dopo aver iniziato una conversazione (c’erano diverse domande che avevo, a cui è stata data una risposta corretta e rapida.

La mia conferma d’ordine diceva che ci sarebbero voluti 4 giorni lavorativi per costruire, comprimere e poi imballare il materasso prima di inviarmelo direttamente. Ma dall’effettuare questo ordine alla consegna a domicilio sono passati solo 3 giorni. Non ero a casa quando UPS è venuto a consegnare, ma fortunatamente era stato abbandonato insieme al mio vicino affidabile.

Leesa offre un’alternativa bed-in-a-box, che è un’opzione notevolmente comune per i produttori al giorno d’oggi. Come puoi vedere nell’immagine nel riquadro, si tratta di consegnato direttamente alla porta di casa ed è facilmente trasportabile. La scatola non è stata danneggiata in alcun modo. Sottolineo questo fatto perché l’ultimo materasso che ho ordinato e che è arrivato in una scatola, era come mezza scatola. La maggior parte era strappata e appesa, il che rende più difficile manovrare in casa. D’altra parte, la scatola Leesa era ancora completamente intatta, il che significa che le maniglie per il trasporto erano davvero utilizzabili.

Metterlo Su

Se non hai mai acquistato o visto un materasso bed-in-a-box, ti starai chiedendo come sistemare le cose, dopotutto, se hai acquistato un letto King size e il giorno della consegna vedi una piccola scatola oblunga serie, potrebbe essere un po ‘perplesso, per non dire altro. Non preoccuparti, dato che la tua scatola arriva intatta potresti vedere le istruzioni di installazione sul coperchio interno. Se non lo fai, eccoli sotto:

Unbox Smontare con attenzione la scatola mentre si trova su un lato per rivelare il fascio avvolto all’interno. Di seguito è possibile visualizzare un’immagine di questo materasso compresso e avvolto con tutto il suo imballo e nella sua posizione verticale.

Posizione Se hai mai avuto bisogno di trasportare un materasso, ricorderai quanto sono pesanti e questo non è diverso. La taglia Queen pesava almeno 50 kg. Ci sono volute due persone per posizionarlo fuori dalla scatola e sulle mie doghe di legno relativamente basse.

Svolgere Aprire e stendere il materasso su tutta la base del materasso, assicurandosi che le strisce bianche siano rivolte verso le dita dei piedi (come nella foto sotto. Ci siamo scambiati dopo aver realizzato che doveva essere il contrario). Avrai bisogno di qualcosa di affilato per tagliare la confezione sottovuoto. Abbiamo utilizzato le forbici, ma dovresti fare attenzione a non tagliare il rivestimento in tessuto.

Espandi Gradualmente osserverai il materasso nuovo di zecca aumentare e ingrandirsi nella sua piena gloria. Si presume che la Leesa abbia uno spessore di 25 cm. Il mio si è espanso fino alla sua intera altezza in circa 30 minuti. Tuttavia, è normale aspettare di più. A questo punto noterai un forte odore. Questo è noto come off-gassing ed è del tutto normale per i materassi in schiuma. Lascia una finestra aperta e l’odore sarà presto dimenticato.

Dormire È meglio aspettare diverse ore prima di dormire su qualsiasi materasso di gommapiuma, ma non ho notato che questo fosse spiegato da nessuna parte riguardo al Leesa.

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Caratteristiche E Vantaggi Di Un Materasso Leesa

Ora che abbiamo coperto le basi, parliamo più dettagliatamente del materasso in revisione qui.

La Leesa è quella che negli ultimi decenni ha guadagnato una grande attenzione. Il marchio ne include due nella propria gamma che hanno lo scopo di fornire comfort e un sonno notturno migliore alla maggior parte delle persone, il che è contrario ad altri marchi che hanno diversi tipi con diversi livelli di fermezza che soddisfano le esigenze individuali. Per molti, questo può sembrare un produttore o una strategia restrittiva, tuttavia, il materasso Leesa utilizza la tecnologia Generic Adaptive Feel pensata per soddisfare la maggior parte dei tipi di corpo e delle esigenze di sonno, e lo fa molto bene.

Questa non è la prima recensione online del materasso Leesa in cui si afferma che il relax e la qualità sono simili ai materassi di lusso dei marchi leader. Sebbene i principali fattori sopra menzionati potrebbero non piacere a tutti, ci sono molti vantaggi di questo materasso che lo distinguono dai suoi concorrenti, di cui discutiamo in:

25 Cm Di Strati Di Schiuma Con Costruzione Innovativa

Tre strati di schiuma

Il materasso Leesa è creato interamente con rivestimenti in schiuma, anche se l’Avena è simile al lattice insieme a un’alternativa più economica, ma potrebbe non essere un abbinamento ideale per coloro che preferiscono i materassi in lattice. La costruzione innovativa dei suoi strati crea il materasso spesso 25 cm non solo comodo con la giusta quantità di affondamento, ma anche più traspirante e di supporto di molti altri nell’arena. I 3 strati distinti che creano il materasso sono i seguenti:

Realizzato in schiuma ad alta densità, lo strato inferiore spesso 15 cm è il più grande e funge da base per aiutare a sostenere il corpo umano e mantenere stabile il letto.

Lo strato centrale è una sostanza in memory foam spessa 5 cm che aiuta ad alleviare i punti di pressione fornendo la quantità ideale di affondamento e supporto.

Lo strato superiore di 5 cm ha canali che aiutano il materasso ad avere una sensazione elastica ma rassicurante, ea mantenere la forma durante e dopo l’uso. Inoltre, questi canali consentono all’aria di circolare attraverso la costruzione per aiutarti a mantenerti più fresco per tutta la sera. Questo strato superiore è schiuma Avena, che è con licenza CertiPUR-USA, impermeabile e più resistente di altre schiume e materiali, come il lattice.

I tre strati contribuiscono collettivamente a creare la sensazione adattiva universale di cui Leesa Sleep è orgogliosa insieme al proprio prodotto. Questo design avanzato e l’assistenza alla costruzione supportano un vasto assortimento di pesi corporei, tipi di corpo e posizioni di sonno per il massimo comfort durante la notte. Inoltre, la schiuma Avena è ignifuga ed ecologica, quindi potresti dormire meglio sapendo che il tuo materasso è sicuro per te e per l’ambiente.

Isolamento Del Trasferimento Del Movimento

Una delle cose più importanti da considerare quando si sceglie un nuovo materasso è se tu o il tuo partner avrete la capacità di sentire il movimento l’uno dell’altro per tutta la notte. L’isolamento del trasferimento del movimento è anche una caratteristica importante quando si tratta di decidere il miglior materasso per le coppie, poiché il movimento può seriamente disturbare il sonno.

Il materasso Leesa è un’ottima alternativa per la condivisione di coppia grazie alla sua capacità di ridurre la quantità di feedback o movimento che senti. Le capacità complessive di isolamento del trasferimento del movimento ti rendono meno in grado di sentire il movimento dei tuoi partner. I materassi Memory Foam spesso eclissano innerspring all’interno di questa regione, ma la costruzione innovativa dello strato di schiuma Leesa Sleeps aiuta a diminuire ulteriormente la sensazione di movimento.

Parte della capacità di Leesas di tenerti fermo durante la notte è il suo strato inferiore di supporto spesso e stabilizzante.A differenza dei materassi a molle che tendono a creare un flusso di movimento su tutta la superficie se una persona va, il Materasso Leesa ti consente di muoverti liberamente sul tuo proprio lato senza influenzare l’altro.

Quando si procede, lo strato inferiore mantiene tutto stabile mentre i movimenti vengono assorbiti dagli strati centrali e alti, mantenendo ferma l’altra estremità del materasso. Lo strato superiore Avena extra aiuta a fornire il rimbalzo atteso da un materasso in memory foam, ma mantiene il rimbalzo isolato dal resto del materasso.

Cover Protettiva

Fodera rimovibile senza cuciture e con cerniera

Il rivestimento esterno potrebbe non sembrare una caratteristica estremamente importante da considerare quando si acquista un materasso, ma, potendo prolungare la durata del materasso, ridurre gli allergeni mantenendolo più pulito e proteggendolo dal sudore e da altri liquidi.

È importante essere consapevoli che Leesa sconsiglia di eliminare la fodera in poliestere con cerniera per lavarla (anche se è rimovibile). Se lavato in lavatrice, il rivestimento potrebbe perdere la forma o lo psicologo e potrebbe essere difficile, o impossibile, rimetterlo. In alternativa, puoi pulire trattandolo con un detergente delicato e un po ‘di acqua naturale. Se desideri una fodera imbottita e rimovibile, puoi posizionare un materasso o una protezione sopra la Leesa per una maggiore igiene e protezione. Assicurati solo di iniziare a cercare qualcosa che sia ipoallergenico per garantire il tuo benessere per tutta la sera.

L’iconica copertura a quattro strisce funge ancora da barriera protettiva tra il materasso e il mondo esterno, mantenendo la schiuma priva di sudore, fuoriuscite e altre particelle dannose che possono vivere all’interno del nucleo del materasso.

La fodera è morbida al tatto e il suo design a coste offre un comfort extra insieme ai comodi strati di schiuma. L’aspetto lucido e a strisce del bagno è senza dubbio caldo e spicca tra i semplici layout bianchi di altri materassi. Puoi anche scegliere dalla copertina ArtLifting Limited Edition, disegnata dall’artista Scott Benner. Parte del ricavato di questa opzione va ad ArtLifting, una società che assiste le persone in condizioni di povertà.

Costruzione E Tecnologia Fresche E Traspiranti

Strato superiore in schiuma Avena da 5 cm

Come risultato di questo design in schiuma a 3 strati e dell’utilizzo di un rivestimento superiore Avena, il materasso Leesa offre un’esperienza di raffreddamento durante la sera. Le stazioni Avena aiutano l’aria a circolare attraverso la parte più alta dove si avverte maggiormente la ritenzione di calore. Per fortuna, ciò significa che il tuo materasso sarà meno incline a mantenere il calore corporeo perché le stazioni aperte possono aiutare più aria di raffreddamento in tutti gli strati.

La parte superiore di questo rivestimento in schiuma Avena ha inoltre delle rientranze per favorire l’ulteriore passaggio di aria fresca attraverso il materasso per evitare il surriscaldamento. Con l’aggiunta della fodera in poliestere che rimane fresca al tatto, potresti scoprire che il materasso Leesa si sente molto più fresco dalle notti che iniziano a finire rispetto ad altri materassi in schiuma comparabili.

Dedicato A Restituire

Altra nota positiva è il programma Leesa One-Ten, ero curioso quando ho visto che si dedicano a restituire alla comunità donando un materasso alle organizzazioni che assistono i senzatetto e meno fortunati ogni dieci materassi che vende ai clienti .

Leesa collabora anche con organizzazioni senza scopo di lucro che aiutano adulti e giovani a rischio a iniziare una vita migliore per se stessi portandoli fuori dalla strada e verso buone case e posti di lavoro. Le organizzazioni senza scopo di lucro possono utilizzare per entrare a far parte della comunità di contribuzione di Leesas se sono 501 (c) non a scopo di lucro. Le organizzazioni selezionate riceveranno materassi su misura da Leesa, cosa che può essere resa possibile perché i clienti effettuano acquisti Leesa.

I regali dei materassi non sono l’unico modo in cui Leesa fornisce supporto alle comunità. L’azienda collabora anche con la Arbor Day Foundation per piantare alberi dove servono. Ogni volta che un cliente ordina un materasso, Leesa libera un albero per l’organizzazione. Inoltre, supportano anche le organizzazioni locali dedicando il proprio tempo e le proprie risorse.

Sebbene le fecce che danno la natura non influenzino la sensazione del tuo materasso, potrebbe aiutarti a decidere tra marchi simili disponibili sul mercato. C’è un elemento specifico di rispetto per le imprese che restituiscono al vicinato, soprattutto quando marchi di prezzo e qualità comparabili non si impegnano in questo tipo di assistenza.

Prova Del Sonno

Se dopo aver letto questa recensione non sei certo che questo materasso possa soddisfare le tue esigenze, puoi sempre provare il Materasso Leesa per 100 notti, sicuro.

Alcuni marchi non hanno un’offerta di prova e quelli che lo fanno tendono ad essere inferiori alla prova di Leesa Sleeps. Una lunga prova a domicilio ti offre tutto il tempo per scoprire se l’acquisto soddisfa le tue esigenze di lunga durata, poiché molti materassi possono sentirsi completamente diversi 30-60 giorni dopo il sonno mattutino.

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Alternative Al Materasso Leesa

Se sei come me, vuoi scavare un po ‘fino a quando non ti accontenti di una sola marca di qualunque cosa una volta immagazzinata, soprattutto per grandi acquisti come un materasso. Dato che mi piace capire alcuni marchi e prodotti simili a quello che sto cercando, ho pensato di darti alcune informazioni su ottime alternative al materasso Leesa.

Queste aziende offrono opzioni popolari che possono essere utili per le persone che non si sono vendute intorno al materasso Leesa, o che vogliono solo fare un po ‘più di ricerca prima di scegliere:

Ciuffo E Ago

Come Leesa, Tuft e Needle possiedono due tipi di materassi di varie dimensioni per adattarsi al tuo letto. Il materasso Tuft and Needle (noto come T&N Original) è pensato anche per adattarsi alla maggior parte dei tipi di corpo e alle aree del sonno, ma è un po ‘più solido di Leesa, quindi potrebbe non offrire abbastanza affondamento per chi dorme nello stomaco.

  • Materiali: Leesa ha il sopravvento utilizzando la schiuma di memoria Avena per mantenere il suo materasso fresco, traspirante e confortevole. Il materasso Tuft and Needles include un po ‘meno di schiuma, ma è tutto qualificato GreenGuard per ottenere un ambiente interno sano.
  • Varietà: Leesa Sleep ha due materassi da fornire, e di recente Tuft e Needle ne avevano solo uno. Tuttavia, T&N ha recentemente pubblicato i loro nuovi Tuft e Needle Mint. Entrambi i marchi offrono diverse dimensioni, da Twin a California King.
  • Garanzia e prova: Tuft and Needle e Leesa offrono polizze di prova eccezionali in cui puoi esaminare il tuo nuovo materasso a casa tua per 100 notti per assicurarti che si adatti bene. Hanno una garanzia di 10 anni, tipica di molte aziende di materassi.

Se stai cercando di trovare un’alternativa economica al materasso Leesa, questa opzione è sicuramente una buona opzione.

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Viola

Oltre ai materassi, Purple offre diversi prodotti per dormire, dai giroletti ai cuscini. Come Leesa e T&N, il Purple Bed è un materasso universale con taglie da Twin XL a California King. Tuttavia, a differenza dei tradizionali materassi in memory foam o a molle, Purple utilizza il polimero iperelastico per creare relax alle articolazioni durante la sera.

Questa sostanza aiuta a sostenere corpi di molte forme e dimensioni allungandosi e distribuendo il peso in modo uniforme. Il viola utilizza il materiale innovativo sulla superficie, che rimane anche a temperatura neutra per mantenerti più fresco di notte. Sotto lo strato superiore ci sono due strati di schiuma ad alta densità per attutire, sostenere e stabilizzare il materasso.

  • Materiali: il materasso Leesa è costituito da memory foam più un caratteristico strato superiore Avena per comfort e traspirabilità. Il materasso viola ha uno strato superiore in polimero iperelastico unico progettato per sopravvivere alla concorrenza e impedire al materasso di cedere.
  • Varietà: entrambi i marchi offrono due tipi di materassi, in varie dimensioni. Purple ha recentemente rilasciato il suo materasso All-New Purple, che sarà un’aggiunta ibrida.
  • Garanzia e demo: Leesa e Purple offrono entrambi una prova di 100 notti più una garanzia di 10 anni. Sostituiranno il tuo materasso gratuitamente se c’è un errore di fabbricazione.

Il viola potrebbe essere una scelta fantastica se stai cercando qualcosa di diverso dal memory foam o da un materasso a molle. L’esclusivo strato superiore viola può fornirti la risposta rapida di cui hai bisogno quando cresci dentro o fuori dal letto. Non c’è nulla di male nel tentare la prova di 100 notti per scoprire se lo preferisci.

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Leesa Vs Ghostbed

Ghostbed è solo un altro marchio che fornisce ai clienti un materasso in tutto il mondo. A 28 cm, il materasso Ghostbed è un pollice più spesso di Leesa, il che potrebbe essere un pro o un contro, a seconda di quanto è grande il telaio del tuo letto. Entrambi i materassi hanno una sensazione di media rigidità che può essere ideale per chi dorme sul fianco e sulla schiena per fornire comfort mentre sostiene le articolazioni. Il Ghostbed ha un po ‘più di supporto nei suoi strati di lattice e schiuma densa, che potrebbe essere il migliore per i tipi di corporatura grande e i pesi più grandi.

  • Materiali: il confronto tra Leesa e Ghostbed indicherà che hanno una struttura simile con tre strati. Il rivestimento superiore di Ghostbeds è un 4 cm di lattice naturale che fornisce cuscino e supporto extra, mentre Leesa utilizza schiuma professionale sul suo strato superiore per cuscino, rimbalzo e traspirabilità.
  • Varietà: entrambe le marche offrono due materassi in una varietà di dimensioni. Ghostbed ha recentemente rilasciato il nuovo GhostBed Luxe, che a differenza di All-New Purple o Leesas Sapira, il Luxe è un materasso in schiuma gel fortemente concentrato sul raffreddamento.
  • Garanzia e prova: Offrendo 101 notti, Ghostbed fornisce una notte in più rispetto a Leesas di prova di 100 notti e anche il doppio della garanzia a 20 anni, che è una delle migliori garanzie in merito.

Se stai cercando un’alternativa a Leesa che possa aiutare a sostenere un telaio enorme pur offrendo un sacco di relax e rimbalzo, ti consiglio di guardare fuori dal materasso Ghostbed, almeno per la sua prova di 101 notti. È probabile che non rimarrai deluso.

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La Temperatura Corporea Aumenta Quando Dormi?

La Temperatura Corporea Aumenta Quando Dormi?

Il sonno è essenziale per la nostra sopravvivenza, non solo fisicamente ma anche emotivamente. Recenti ricerche hanno dimostrato esattamente quanto possa essere dannoso perdere solo trenta minuti di sonno ogni notte. Quindi dovresti cercare di dormire il più lontano possibile.

Tuttavia, se stai ricevendo una temperatura corporea estremamente alta durante il sonno, potresti svegliarti, sperimentare un sonno REM meno pesante e sentirti meno riposato la mattina seguente. Una domanda comune che vediamo è: perché la mia temperatura corporea aumenta di notte ? Questo aumento può verificarsi per una varietà di fattori. Spesso può disturbare il tuo sonno e farti sentire stanco il giorno successivo.

Perché La Temperatura Corporea è Importante Di Notte?

Potresti aver sentito che ogni sera il tuo corpo produce una sostanza chimica chiamata melatonina che ti fa sentire esausto e pronto per dormire. Ma ciò di cui potresti non essere a conoscenza è che anche la tua temperatura corporea inizia a diminuire , il che dice al tuo corpo di rompersi. La temperatura del tuo corpo interiore è fondamentale per dormire.

Ogni giorno in cui la temperatura si sposta tra circa 96,8 e 38 ° C, dato che un ritmo circadiano tipico inizierai a scendere di temperatura intorno alle 20:00 fino alle 5:00. La ricerca ha rivelato che non solo esiste una temperatura ottimale per dormire, da qualche parte tra i 60 ei 68 gradi , ma anche la velocità del cambiamento è vitale.

Il sonno si verifica quando la temperatura interna scende al ritmo più veloce, ovvero la riduzione del calore corporeo è massima. Questo cambiamento di temperatura segnala al tuo corpo che è ora di dormire. Se trascuri di lasciare che il calore del tuo corpo cada in qualsiasi modo, specialmente in un intervallo accettabile che per molti di noi è molto più fresco di quello che normalmente manteniamo nelle nostre stanze, farai fatica ad addormentarti e non avrai lunghi e pesanti cicli REM.

Che Cosa Causa I Cambiamenti Nella Temperatura Corporea?

Gli esseri umani possono
termoregolarsi , il che significa che sono in grado di mantenere la loro temperatura corporea. Possiamo farlo bilanciando il nostro assorbimento di calore, produzione e riduzione per assicurarci di essere al livello migliore per il nostro corpo per operare. Anche piccole variazioni potrebbero essere svantaggiose e alla fine diventare fatali.

Abbiamo due zone diverse per regolare il nostro calore, la temperatura del cuore e la temperatura del guscio . Le cavità addominale, toracica e cranica sono le aree più importanti poiché includono i nostri organi vitali. Questa regione è popolarmente conosciuta come il cuore e contiene una temperatura separata. Il guscio è la tua pelle, i tessuti sottocutanei e i muscoli.

Anche l’involucro ha la sua temperatura, ma a differenza del nucleo, la temperatura dell’involucro è più influenzata dalla temperatura esterna che dalle decisioni consapevoli del cervello. Il centro è la parte più importante del nostro corpo, quindi utilizza il guscio per conservare o scaricare il calore ogni volta che ne ha bisogno.

Dopo che la temperatura interna diventa troppo alta, i vasi sanguigni che si trovano nella pelle si dilatano, consentendo una maggiore circolazione sanguigna, molti dei quali sono più vicini alla pelle. Il calore viene perso attraverso questo flusso sanguigno e le pareti della pelle. Inoltre, produciamo sudore, come vedrai se ti alleni e aumenti la temperatura corporea.

Perle di sudore sulla superficie della pelle e quando evapora richiede molto di questo calore dal tuo sistema con esso, raffreddandosi. In confronto, quando siamo troppo freddi i vasi sanguigni si contraggono e diminuiscono anche la perdita di calore dirigendo il flusso sanguigno verso i nostri organi e lontano dalla nostra pelle e dagli arti.

Temperatura Corporea Per Tutto Il Giorno

Non è solo di notte che la temperatura corporea cambia, ma cambia costantemente durante il giorno. In generale, il tuo corpo inizia da qualche parte intorno alla tua linea di base di 98,6 quando ti svegli per la prima volta e nel corso della mattina fino al mattino, aumenterà lentamente fino a raggiungere circa 38 C.

Gli scienziati hanno dimostrato che maggiore è la nostra temperatura corporea, più ci sentiamo vigili e vigili. Puoi provare tu stesso quando ti alleni e alzi la temperatura interna ti sentirai luminoso e sveglio, anche se dovresti essere stanco per l’allenamento. Verso le due o le tre al giorno la temperatura si abbassa brevemente, indicando che siamo stati creati per riposare nel pomeriggio.

Dopo questo periodo di sonnellino, la temperatura corporea sale ancora una volta fino a raggiungere il
picco a fine giornata o prima serata. Da qui scende lentamente, raggiungendo la massima perdita di calore nel punto in cui dovresti andare a dormire. Continuerà a cadere per tutta la notte fino a poche ore prima del tuo risveglio, quando ricomincerà a crescere per svegliarti e farti sentire vigile.

Il nostro corpo ha un orologio biologico naturale che è solo leggermente più lungo della durata giornaliera, ma ci siamo evoluti per allinearci molto bene con il ciclo del sole. Per questo motivo, siamo quindi più svegli quando il sole è al suo picco e la nostra temperatura corporea inizia a scendere abbastanza rapidamente quando il sole scompare, stimolando la produzione di melatonina e preparandoci per andare a letto.

Perché La Mia Temperatura Corporea Aumenta Durante Il Sonno?

Iniziamo dicendo questo; il vostro nucleo temperatura corporea dovrebbe solo aumentare durante il sonno nel l’ultimo paio di ore di sonno. La temperatura del guscio , d’altra parte, può aumentare e diminuire in base alla temperatura ambientale esterna.

Malattia E Temperatura Corporea Alta Durante La Notte

C’è un’eccezione a questa regola, e questo è per le donne che stanno subendo la menopausa . Questo periodo di vita può mandare il corpo in stato di shock per cui la temperatura cardiaca potrebbe non essere in linea con il ritmo circadiano. Se a volte provi vampate di calore durante il giorno, è possibile che tu le riceva anche mentre dormi.

Nel caso in cui non sei una donna, né stai soffrendo di ulteriori sintomi della menopausa, è possibile che tu sia malato. L’influenza e altre condizioni gravi possono far aumentare la temperatura corporea mentre cerca di combattere il problema. Questi disturbi possono far svegliare nel cuore della notte sudando e bruciando.

Come con la menopausa, dovresti essere in grado di correlare questo aumento notturno della temperatura corporea al calore diurno e ad altri sintomi di malattia. Se nessuno di questi fattori è la situazione, potrebbe essere che il tuo ambiente sia troppo caldo o il modo in cui stai monitorando la temperatura corporea non è accurato.

Ambiente Caldo

Gli scienziati raccomandano di mantenere le nostre stanze tra i 60 ei 68 gradi durante il giorno, ma anche se questo è il caso, potresti aggiungere ulteriore calore, soprattutto con vestiti e lenzuola. Se ti svegli spesso nel cuore della notte e ti senti al caldo, o tieni traccia della febbre e la vedi aumentare durante tutto il sonno, allora quasi certamente ti stai tenendo troppo caldo.

Anche se potresti essere riluttante a buttare via le lenzuola perché sono accoglienti e comode, devi abbassare la temperatura dell’ambiente al livello di urgenza e diminuire il calore. Puoi farlo dormendo nudo, riducendo l’uso delle lenzuola e riducendo i cuscini a un cuscino sottile (non denso).

Scarso Monitoraggio Della Temperatura

È anche possibile che tu non stia riscontrando un aumento della temperatura corporea, ma la procedura di monitoraggio è sbagliata . Se stai usando un orologio o un altro apparecchio indossabile, il suo monitoraggio della temperatura del guscio che, sebbene collegato alla temperatura corporea interna, è molto più indicativo di un’atmosfera popolare.

Allo stesso modo, se un altro individuo come il tuo coniuge ti dice che hai caldo o ti svegli di notte sentendoti caldo, questa non è necessariamente una conferma che la tua temperatura corporea sta aumentando.

Ridurre La Temperatura Notturna E Dormire Meglio

La ricerca ha costantemente dimostrato che la temperatura corporea è vitale per ottenere un sonno profondo, significativo e ristoratore. Sfortunatamente, nell’era delle case, dell’acqua corrente e dei letti comodi, molti di noi scelgono troppo temperatura corporea, rovinando il nostro sonno.

Per combattere questo, in particolare per quelle persone che hanno aumento della temperatura corporea durante la notte o che si svegliano sudando, è necessario fare qualche sacrificio. Spesso all’inizio questi cambiamenti possono essere difficili, ma ci si abitua rapidamente poiché ti sentirai più riposato la mattina seguente e il corpo si abituerà alla sensazione più fresca della giornata.

Scegli Fogli Più Sottili O Meno

Forse l’errore più comune che viene fatto, in particolare tra le persone che hanno meno grasso corporeo, è compensare con più fogli spessi. A meno che non sia una notte molto fredda, è probabile che non sia necessario dormire più di un singolo lenzuolo sottile .

Quando può sentirsi a proprio agio usarne di più, poiché si ottiene uno spesso strato per avvolgerti, quelle lenzuola spesse interrompono la circolazione dell’aria e intrappolano l’aria dal corpo dove diventa calda e previene la perdita di calore. Questa atmosfera può farti surriscaldare, svegliarti con il sudore o indurre un sonno insoddisfacente.

Usa meno cuscini

I cuscini non sono dannosi quanto le lenzuola in eccesso, ma molte persone usano numerosi cuscini sul nostro letto, impilati uno sopra l’altro per creare una rottura enorme per la nostra testa. Ancora una volta, questi bloccano la circolazione dell’aria attraverso il letto, intrappolano il calore aggiuntivo e generalmente aumentano il calore del materasso, che riduce la perdita di calore attraverso il guscio, impedendo il raffreddamento del nucleo.

Il problema dei cuscini è particolarmente grave per quelle persone che utilizzano cuscini in memory foam o cuscini in schiuma densa poiché hanno pochissima traspirabilità. Mentre i cuscini di piume convenzionali sono principalmente pieni di atmosfera, la schiuma è incredibilmente compatta e pochissima aria può attraversarla. Questo tipo di cuscino impedisce il riscaldamento e può causare surriscaldamento, in particolare nella testa e nella parte superiore della schiena.

Dormi Nudo

Anche se stai usando solo un lenzuolo e un cuscino, i vestiti che indossi a letto potrebbero impedire il raffreddamento attraverso l’involucro . Per riparare questo, devi provare a ridurre gli indumenti che indossi per dormire, o semplicemente dormire nudo.

In questo modo il tuo corpo si raffredderà più velocemente e più facilmente. Puoi immaginare che questo ti farà sudare di più sulle lenzuola, ma diminuire gli indumenti che indossi dovrebbe diminuire la quantità di sudore, diffondendo così il problema alla radice.

Riduci La Temperatura Della Stanza

Se dopo ciascuno di questi cambiamenti ti svegli ancora accaldato nel cuore della notte o senti che la temperatura corporea continua a salire, dovresti abbassare ulteriormente la temperatura della tua stanza. Anche se da 60 a 68 è il principio, potresti aver bisogno di una febbre più bassa se ti capita di dormire caldo durante la notte, il che non è raro tra coloro che sono in sovrappeso o che hanno grandi quantità di muscoli.

Abbassare la temperatura a 55 o anche 50 livelli può avere una differenza enorme. Dopo tutto, se stai andando a dormire usando le lenzuola, devi sentirti come se le volessi, piuttosto che usarle solo per il gusto di farlo o per il rilassamento del corpo.

Fai Un Bagno Caldo Prima Di Andare A Letto

Il caldo può rendere difficile addormentarsi e, se questo è il tuo caso, potresti prendere in considerazione l’idea di fare un bagno caldo poco prima di andare a dormire. Questa idea sembra folle, vero? Ma prendere una vasca calda, ma non calda, purificherà tutti i vasi sanguigni, quindi quando esci dal bagno, la temperatura corporea precipiterà, molto al di sotto di quella che era quando sei entrato per la prima volta nella vasca.

Questo pratico trucco può salvarti la vita ed è proprio per questo che è consigliato da così tanti blogger e professionisti della salute. Non solo ti separa da schermi e distrazioni, ma consente la produzione di melatonina e la riduzione dello stress, ma riduce drasticamente la temperatura corporea per consentirti di addormentarti rapidamente.

Non Mangiare, Fare Esercizio O Utilizzare Caffeina Prima Di Andare A Letto

Ci sono altri tre elementi che potresti considerare, cibo, esercizio fisico e caffeina. Tutto ciò può far aumentare la temperatura corporea interna di vari gradi e quando hanno finito nelle ultime due ore prima di andare a letto, possono impedirti di dormire e far aumentare la temperatura corporea. Invece, prova a mangiare il tuo pasto di chiusura non meno di tre ore prima di andare a letto, usa la caffeina più di otto ore ed esercitati tre ore prima di andare a letto.

5 Dei Disturbi Del Sonno Più Comuni

5 Dei Disturbi Del Sonno Più Comuni

I disturbi del sonno minori e maggiori stanno diventando un evento sempre più frequente oggi, particolarmente diffuso in coloro che per qualsiasi motivo non sono riusciti ad abbracciare stili di vita sani e senza stress. È importante notare che i disturbi del sonno più frequenti non significano necessariamente mancanza di sonno, possono anche significare troppo, o potrebbe esserlo, ma invece qualcosa che si verifica durante il sonno che non è classificato come un’abitudine del sonno standard come il russare eccessivo. In generale, questi tipi di disturbi si verificano sotto forma di trattamento compromesso e alla fine mineranno il benessere e la salute totali di una persona. Le conseguenze della privazione del sonno possono essere gravi e molte persone non si rendono conto che può anche essere fatale. Esistono vari tipi di disturbi del sonno, nella maggior parte dei casi,questi sono classificati in categorie particolari che discuteremo di seguito:

I Tipi Più Comuni

1. Insonnia

L’insonnia si riferisce ampiamente alla mancanza di sonno; sfortunatamente, è un fenomeno comune tra gli individui di tutte le età e, sulla base di sleepeducation.org, uno sbalorditivo 30-35% di uomini e donne negli Stati Uniti ha brevi segni di insonnia e il 10% delle persone ha una forma di malattia da insonnia cronica. L’insonnia si manifesta spesso sotto forma di incapacità di addormentarsi o fatica a rimanere addormentato a lungo, il che a sua volta fa sì che molte persone si sentano stanche e depresse per la maggior parte del tempo.

Alcune delle principali cause di insonnia includono stress e complicazioni emotive. Livelli di sonno ridotti sono dannosi per la salute, il che potrebbe compromettere anche il giudizio, le prestazioni e la coordinazione. Una varietà di studi ha dimostrato che la mancanza di sonno può minare il sistema immunitario e influenzare anche le funzionalità cognitive. Anche se molte persone ricorrono ai sonniferi, che siano autodiagnosticati o prescritti da un professionista, vale sicuramente la pena controllare prima i nostri 10 migliori consigli per dormire meglio.

2. Apnea Notturna

Esistono due tipi di apnea notturna, ostruttiva e centrale . Entrambi si riferiscono a capacità respiratorie interrotte durante il sonno e si verificano frequentemente a causa di complicazioni della trachea. Oltre a ciò, può anche evidenziare complicazioni neurologiche che interessano le cellule nervose che potrebbero portare a danni alle loro capacità respiratorie; questo tipo è noto come apnea notturna centrale. A volte, questa condizione potrebbe causare condizioni come il russare e la diminuzione delle capacità respiratorie. I pazienti con questa malattia incontreranno un sonno compromesso perché spesso si svegliano ogni volta che la trachea si chiude come meccanismo di risposta.

Le persone che soffrono di apnea notturna potrebbero non capire cosa sta causando il loro disturbo a meno che non condividano la stanza con qualcuno che possa spiegare ciò che hanno vissuto a loro favore. L’apnea notturna è una malattia grave che potrebbe aumentare il rischio di diabete, pressione sanguigna più alta e ictus; quindi, non dovrebbe essere ignorato una volta identificato.

3. Disturbo Comportamentale Del Sonno REM

Chiamato anche RBD, il disturbo del comportamento del sonno REM può essere dannoso per l’individuo o per il suo compagno di stanza a causa del movimento fisico coinvolto in questa malattia.

Essenzialmente, RBD porta a interruzioni delle funzionalità del loro cervello, specialmente durante la fase nota come sonno REM, da cui deriva il titolo. Durante la fase REM, una sezione del tronco cerebrale chiamata ponte invierà informazioni alla corteccia, che normalmente porta a una paralisi temporanea durante il sonno, sopprimendo così il completamento delle nostre azioni corporee durante il sonno. Poiché un certo numero di funzionalità nel cervello sono state compromesse, coloro che soffrono di disturbo del comportamento del sonno REM sperimentano l’effetto opposto, il che significa che la paralisi temporanea non impedisce loro di comportarsi in qualsiasi cosa possano sperimentare durante il sonno, come sonnambulismo, pugni, calci e molto altro.

4. Narcolessia

La narcolessia si riferisce a una condizione del sonno che fa sì che i pazienti dormano in modo incontrollabile durante il giorno per una durata media di trenta minuti. Secondo narcolepsynetwork.org, 1 persona su 2000 negli Stati Uniti è colpita da questa malattia neurologica. È causato dal sistema immunitario del corpo che distrugge alcune cellule che creano l’ipocretina, che ha il compito di dormire e svegliarsi.

La malattia da narcolessia può manifestarsi in qualsiasi momento, anche se la persona è impegnata in attività importanti come la guida. Durante il sonno normale, le persone con narcolessia spesso sperimentano modelli di sonno anormali e generalmente entrano nella fase REM. Sebbene non esista un trattamento noto per la narcolessia, il medico può prescrivere farmaci specifici per curarla.

5. Cataplessia

La cataplessia si riferisce a un tipo specifico di condizione che porta alla paralisi temporanea dei muscoli, che generalmente dura da 1 a 2 minuti. Un individuo potrebbe essere in piedi o seduto e poi cadere improvvisamente piatto. Ciò può essere innescato da episodi di risate incontrollate, rabbia o ansia.

Normalmente, l’udito e la consapevolezza sensoriale rimangono, ma probabilmente l’indirizzo sarà confuso, la vista sarà compromessa e i muscoli indeboliti dalla testa ai piedi potrebbero verificarsi molto velocemente. Per quanto grave sia la condizione, cerca assistenza medica poiché gli incantesimi di cataplessia possono mettere seriamente in pericolo te e coloro che ti circondano.

Totale

Considerando tutto in prospettiva, i disturbi del sonno sono comuni e ci sono tanti metodi diversi per mitigare gli impatti della complicanza.Nella maggior parte dei casi, questo potrebbe significare consultare un medico o forse saperne di più sullo stato. In linea di massima, queste condizioni potrebbero essere controllate modificando le abitudini di vita o ricorrendo a cure mediche.

Impara Tutto Ciò Che Devi Sapere Su Un Materasso Peluche

Se si tratta di scegliere il materasso giusto per te o forse per qualcun altro, troverai alcuni fattori che devi conoscere. Quello più cruciale è sempre il livello di comfort desiderabile . Poiché è qualcosa che indosserai per così tante ore durante il prossimo decennio circa, l’ultima cosa che chiunque vuole è scegliere il grado di fermezza errato, non solo disturberà il sonno ma può anche provocare problemi a lungo termine come dolori articolari e alla schiena.

In questo settore, ci sono cinque gradi di comfort: rigido, peluche, pillow top, sagomato e personalizzato. Il livello di comfort è quantificato in termini di quanto dà quando viene applicata la pressione del peso. Company ha la minima offerta (rendendo la superficie la più dura), e la federa ha la massima resa, rendendola la più leggera. Il contorno è di solito qualcosa come una zona a tre o 7 zone che ha diverse densità variabili di peluche o affari per tutto l’arco, soddisfacendo varie parti del corpo con la fermezza suggerita. La personalizzazione è un po ‘più complicata e, in realtà, è realizzata su misura su richiesta dei clienti per soddisfare determinate esigenze.

Il lusso è un tipo di fermezza popolare per le persone che ne hanno dimestichezza, e per le persone che non lo sono, può essere un po ‘affascinante, forse dovrei, no? Tipo di affare. Ora parleremo di più di questo livello di fermezza alquanto curioso e intrigante.

Cos’è Un Materasso Peluche?

I morbidi materassi offrono una quantità ragionevole di elasticità per adattarsi al tuo corpo, pur continuando a fornirti un ampio supporto senza avere la sensazione di sprofondare in un sacco di cose. Hanno la morbidezza di un materasso pillow top, ma forniscono comunque il forte sostegno del corpo che un materasso rigido fornisce. Dal momento che puoi immaginare meglio, è qualcosa tra i due, ma generalmente considerato più orientato verso il lato più mite.

La quantità di peluche di rilassamento è consigliata per le persone che preferiscono dormire sulla schiena o sul fianco. In questo modo, i componenti chiave del tuo corpo (schiena, spalle, braccia, ecc.) Ricevono tutti l’aiuto che desiderano mentre gli strati superiori possono fornire sollievo alle regioni più compatte del tuo corpo (parte della schiena, del collo, ecc.) . Questo non è il tipo consigliato per le persone che amano dormire a pancia in giù, poiché non riceverai il supporto di cui hai bisogno, in particolare se sei di taglia più grande perché avrai bisogno di più supporto e il materasso probabilmente si romperà prima; in questo scenario, sarebbe saggio optare per qualcosa di un po ‘più solido.

Alcuni dei materassi peluche più costosi e un po ‘rari sono noti per essere rivestiti con uno strato di schiuma di lattice, che molti uomini e donne trovano incredibilmente comodo in quanto è un materiale morbido e flessibile ma fornisce ampio supporto. I materassi di peluche in confronto non costano nulla di sostanzialmente diverso dai piani rigidi o dei cuscini. Inoltre, è bello sapere che non richiedono alcuna molla o piattaforma speciale per andare con questo. È possibile riutilizzare il materasso attuale e, a seconda che il suo memory foam, il lattice e qualche molla interna, possano anche essere compatibili con il tuo materasso elastico (ma controlla con il produttore per essere sicuro in caso di dubbio).

Peluche Contro Altri

Qual è la differenza tra questo tipo e altri tipi di livelli di fermezza? Un materasso rigido è meglio per coloro che non godono della sensazione di affondamento, o forse sono abituati a dormire su una superficie più dura, poiché praticamente non dà nulla quando li indossi. Possono variare da impegnativi a molto difficili e sono spesso preferiti da persone che desiderano una superficie più invitante. Se hai problemi alla schiena, sia inferiori che superiori, il tipo di azienda è più adatto a te.

Come il suo nome, la parte superiore del cuscino è principalmente un materasso sontuoso con uno strato di cuscino in aggiunta ad esso. Un ulteriore, delicato, strato di imbottitura è inserito nello strato superiore per fornire quella struttura imbottita ma affondante quando ci si sdraia sopra. Inoltre, questo è comunemente visto come il tipo che offre il sonno su una nuvola, poiché l’esperienza di estremo relax o assenza di gravità. Tuttavia, questo potrebbe essere un po ‘troppo morbido per molte persone, in particolare per chi ha il sonno allo stomaco, ma comunque sono molto ricercati da altre persone.

In Breve

Decidere il materasso corretto è molto importante, non solo per il livello di comfort che potresti provare, ma per il corretto allineamento della colonna vertebrale e il sostegno delle articolazioni intorno al corpo. La gente spesso considera i materassi un fattore che contribuisce alla cattiva o buona salute della schiena; tuttavia, è un eufemismo menzionare il materasso ideale per te potrebbe non esserlo per gli altri. Ci sono diversi materassi tra cui scegliere, quindi investi un po ‘di tempo e denaro nella ricerca e nella selezione di quello giusto in modo da non doverlo rimborsare o scambiare.

Kelly Saunders

Miglior Coprimaterasso Per Le Traversine Laterali Nel 2021

Miglior Coprimaterasso Per Le Traversine Laterali Nel 2021

I coprimaterassi sono una delle invenzioni ingegnose a cui la gente si rivolge non solo per risparmiare denaro, ma per comodità tanto necessaria. È molto più facile sostituire un piumone ogni anno o due rispetto a un materasso. Inoltre, sperimentare diversi prodotti e livelli di fermezza può essere molto più conveniente rispetto alla sostituzione di un materasso completo.

Ma scegliere il miglior coprimaterasso può essere difficile, soprattutto se hai requisiti speciali da soddisfare, come ad esempio la postura del sonno. Di solito, un materasso (o un coprimaterasso) può influire notevolmente sul comfort di diverse posizioni di sonno, al punto che i produttori spesso affermano se il loro prodotto è più adatto a posizioni specifiche rispetto ad altre. Se non puoi sostituire l’intero materasso, puoi scegliere un topper specifico per il tuo posto letto. Nel seguente articolo esamineremo e discuteremo qual è il tuo miglior coprimaterasso per chi dorme di lato e il motivo per cui.

Top 5 Coprimaterassi Per Dormienti Laterali A Confronto

Una Nota Per Quanto Riguarda I Coprimaterassi

I coprimaterassi sono ottimi modi per migliorare il materasso che hai. Detto questo, se il tuo letto è antico e mostra segni di usura, un topper potrebbe non essere adeguato.

Un modo per capire se un coprimaterasso è quello di cui hai bisogno sarebbe guardare il tuo attuale materasso per eventuali graffi profondi o grumi insoliti. Se la superficie rimane liscia e sostiene esattamente lo stesso su tutto il materasso, probabilmente avrai solo bisogno di un topper per moderare la stabilità.

Ma i toppers non sono magici. Se c’è un notevole rigonfiamento in cui qualcuno ha dormito per anni, gonfiore a causa di molle rotte o altre incongruenze nell’uso del supporto del materasso, un coprimaterasso non aiuterà. Potrebbe essere necessario riconsiderare le opzioni del materasso.

Perché Ho Bisogno Di Un Cappello A Cilindro Specifico?

Immaginati nel tuo momento preferito della giornata, mentre corri a letto dopo una lunga giornata di corsa mantenendo a galla la vita adulta. Stai fissando il soffitto o la presa a muro? La risposta è essenziale per dormire bene la notte.
Le traversine laterali e posteriori hanno esigenze diverse . Se hai il sonno laterale, per ottenere una pausa notturna adeguata, hai bisogno del miglior coprimaterasso per chi dorme di lato. Le persone che dormono sul fianco sono più suscettibili al dolore da punti di pressione, tensione causata da un allineamento improprio e danni più cronici rispetto alle persone che dormono sulla schiena. Consideralo: se dormi sulla schiena, la colonna vertebrale tende ad allinearsi correttamente. Niente ostacola la circolazione dell’aria e il cuscino sostiene adeguatamente il collo.

Se dormi su un fianco, ci sono molte più curve per entrare nella posizione corretta. Se non si dispone di un supporto sufficiente, la colonna vertebrale elimina l’allineamento, il collo è in un angolo scomodo, inoltre c’è tensione nel carico sulla spalla e sull’anca. Sei incline a limitare la respirazione e prevenire lesioni gravi se dormi profondamente senza supporto sul materasso sbagliato (o topper).

Come Posso Scegliere Un Coprimaterasso?

Diverse considerazioni saranno importanti qui. Andiamo punto per punto dalla seguente guida all’acquisto:

Supporto

Un coprimaterasso medio-morbido è l’ideale per chi dorme di lato poiché culla fianchi e spalle e aderisce alla curva naturale del corpo. La spina dorsale cade in un migliore allineamento e hai meno probabilità di restringere la respirazione. Ma deve essere abbastanza flessibile da adattarsi alle curve del corpo, ma allo stesso tempo sostenere i tendini e allineare la colonna vertebrale. Il tuo corpo dovrebbe affondare un po ‘di più nel cappello a cilindro, permettendogli di adattarsi alla tua forma naturale.

Questo rimodellamento allevia la tensione sulle articolazioni. Se hai notato dolore al risveglio, specialmente nella parte bassa della schiena, nei fianchi o nelle spalle, probabilmente il tuo materasso non si adatta alla tua forma. Forse è troppo compagnia . Inoltre, come la maggior parte dei toppers di lana quando è troppo morbido , ci sarà troppa fornitura e la spina dorsale e il collo si piegheranno gradualmente fuori forma, causando quindi dolore e angoscia agonizzante durante il giorno e fino alla vecchiaia.

Spessore E Densità

Spessore e densità lavorano mano nella mano insieme al supporto.

La densità è il metodo con cui viene calcolata o misurata la fermezza. In generale, per il consumatore quotidiano, i produttori mostrano questo livello di stabilità su una scala da 1 a 10. Ad esempio, un medio-morbido su una scala da 1 a 10 misurerebbe circa 4, dove 1 è il più morbido e 10 il più fermo.

Lo spessore è fondamentale per una serie di fattori. Soprattutto perché più è spesso il mantello, più è probabile che duri. Troppo sottile e si consumerà troppo velocemente, specialmente se usato da persone con pesi elevati. Inoltre, andare troppo spesso può essere uno spreco. Ad esempio, alcuni fuoriescono al massimo intorno ai 15 cm. Considerando che alcuni materassi in memory foam sono disponibili con uno spessore di 20 cm, 15 cm per un topper potrebbe essere eccessivo. Tuttavia, ognuno ha le proprie esigenze e le offerte sono sempre disponibili online.

Materiale

Molti dei migliori materassi per le traversine laterali sono realizzati in lattice o in qualche forma di memory foam. Hanno più dare rispetto ai tradizionali materassi a molle fornendo un supporto adeguato (invece di cedere semplicemente). Fanno circolare l’atmosfera fornendo anche un sonno più confortevole. Per questo motivo , consigliamo i toppers in memory foam . Il miglior topper in memory foam per le traversine laterali può fornire un supporto appropriato mentre lascia il posto al contorno naturale del tuo corpo. Equilibrano le articolazioni e consentono alle spalle di assumere una posizione più naturale.

Possono anche aiutare ad alleviare un po ‘la rotazione pelvica. Alcuni dormienti laterali si posizionano nella posizione di scatto con una gamba piegata e una gamba dritta. Questi dormienti sono maggiormente a rischio di lombalgia. Il Memory Foam aiuta a conformarsi alla rotazione dei glutei e ti invita a raddrizzare la colonna vertebrale.

I coprimaterassi imbottiti di lana e piume possono sentirsi a proprio agio e fornire più calore in inverno, tuttavia, non è probabile che si adattino a un corpo come la schiuma di memoria. Inoltre non respirano in modo altrettanto efficiente, il che potrebbe causare un surriscaldamento e una sudorazione sgradevole.

I coprimaterassi in lattice sono molto apprezzati e anche estremamente costosi rispetto; tuttavia, sono più adatti a chi dorme sulla schiena poiché possono essere un po ‘rigidi. Se pesi più di 91 kg e dormi lateralmente, un topper in lattice potrebbe essere una scelta migliore.

Ritenzione Di Calore

Il Memory Foam ha la reputazione di mantenerti più caldo di un altro tipo di materasso o coprimaterasso. Se indossi un maglione pesante o dormi normalmente al caldo durante la notte, potresti prendere in considerazione un cappello a cilindro realizzato in schiuma di gel, che aiuta a dissipare il calore e ridistribuirlo in modo da poter riposare più facilmente. Se, d’altra parte, tendi ad avere freddo di notte o ti trovi in un clima più mite, il normale memory foam ti aiuta a mantenerti comodo. Inoltre, la maggior parte dei toppers più apprezzati ha un flusso d’aria migliore rispetto ai vecchi tipi. Le loro coperture e tessuti sono traspiranti e non ti sveglierai in una pozzanghera la mattina.

Recensioni Coprimaterasso Per Traversine Laterali

Perfect Cloud Gel Fusion

Il topper Perfect Clouds è un topper medio-morbido con una combinazione di memory foam e gel rinfrescante. Utilizza la tecnologia Gelcare per ridistribuire il calore e mantenerti più caldo di un semplice topper in memory foam. Lo spessore moderato (2 pollici) e la densità si adattano alle articolazioni pur incoraggiando il torace e la colonna vertebrale, integrandosi senza sforzo insieme al materasso per ottenere la stabilità ideale, indipendentemente dal tipo di letto laterale.

È materiale antiscivolo sul fondo, quindi rimarrà in posizione anche nel caso in cui tu vada in giro molto durante la notte. Il rivestimento è resistente e flessibile, che si elimina completamente e può essere lavato con un normale detersivo domestico.

Il fantastico Cloud è valutato per un vasto assortimento di peso, da 40 a 181 kg senza comprometterne la densità. Fornisce un supporto sufficiente anche per chi dorme sulla schiena, quindi nel caso in cui il tuo partner non dorma esattamente nello stesso tipo di posizione, gli darà comunque il giusto tipo di supporto.

Una cosa grandiosa di questo cappello a cilindro è che è ecologico; realizzato senza PVC, formaldeide, particolari tipi di ritardanti di fiamma chimici e ftalati specifici ha VOC ridotti e non necessita di degassificazione prima dell’uso.

Non è idrorepellente o idrorepellente, quindi non proteggerà il materasso come farebbe un topper isolante. Tuttavia, è abbastanza sottile da poter utilizzare un coprimaterasso isolante insieme al piumone e al materasso.

Professionisti

  • Combinazione di gel e memory foam
  • Una vasta gamma di alloggi per pesi
  • Ecologico
  • Base antiscivolo
  • Lavabile
  • Non abbastanza per materassi duri
  • La parte inferiore antiscivolo non è sufficiente per alcuni materassi in cui le traversine sono molto occupate

LUCID 5 Zone Lavanda

Lucids 5 Zone Lavender è un topper da due pollici con cinque zone del corpo a motivi distinti per aiutare ad allineare correttamente la colonna vertebrale e prevenire ostruzioni nella respirazione. Elimina i punti di pressione più comuni associati al sonno indesiderato (glutei, spalle, ginocchia e intorno alle dita dei piedi). Realizzato in memory foam, è utile per distribuire il peso ed evitare lesioni da dormire male.

Le sostanze sono certificate ecocompatibili da CertiPur-US. Test indipendenti valutano le sostanze come altrettanto sicure per l’ambiente e con un basso contenuto di odori pericolosi da sostanze chimiche. Non ha bisogno di essere scaricato quando viene aperto.

Una cosa che amiamo di questo particolare cappello a cilindro è il profumo di lavanda. La lavanda aiuta a rilassare le menti turbate e fornisce un’atmosfera naturalmente calma per dormire. La lavanda è una delle erbe più frequenti per il sonno e il relax, quindi averla assemblata direttamente nel cappello a cilindro è davvero un bel tocco.

Si respira bene, quindi non ti sveglierai sudato. Sebbene non abbia il riscaldamento, la maglietta testurizzata fornisce un flusso d’aria migliore rispetto alla schiuma di memoria densa.

Professionisti

  • Il profumo di lavanda è un tocco meraviglioso
  • Le zone del corpo modellate aiutano ad alleviare i punti di stress durante il sonno laterale
  • Il layout è molto traspirante
  • Certificato ecologico

Innovazioni Per Il Sonno

Sleep Innovations è un eccellente topper a tutto tondo che si abbina a molte traversine diverse come le traversine laterali, che presenta una densità di schiuma di tre libbre di supporto.

Una cosa buona è che sono progettati per adattarsi correttamente alle dimensioni del tuo materasso. Molti sono tagliati al di sotto delle dimensioni essenziali per garantire che corrispondano, ma ciò potrebbe essere fastidioso quando dormi vicino ai bordi. Questo si adatta perfettamente.

È un memory foam di media densità che supporta i punti di pressione da chi dorme indesiderato mentre sostiene il busto e le vie aeree. Aiuta ad allineare correttamente la colonna vertebrale e puoi usarlo con quasi tutti i materassi.

Sleep Innovations mantiene una temperatura abbastanza confortevole per tutta la notte, ma si riscalda nelle zone più calde dell’anno o se la tua zona non è ben ventilata. Una cosa che non ci è piaciuta era che il coprimaterasso non forniva alcuna protezione contro la ritenzione del calore corporeo Non ha uno strato di gel per il riscaldamento, né può essere strutturato per fornire diversi tipi di dissipazione del calore. È un ottimo coprimaterasso per tutti gli usi, tuttavia, e se la ritenzione di calore non è un problema per te, questo si adatterà perfettamente al tuo scopo.

Lasciarlo uscire correttamente e dispiegarsi da solo per fornirti un resistente topper in memory foam che è semplice da posizionare e non lascia quel fastidioso anello non protetto attorno al bordo del materasso. Nel caso in cui abbiate due tipi distinti di traversine insieme, questa è un’ottima soluzione per tutti gli usi per un materasso guasto.

Professionisti

  • Il topper corrisponde esattamente alle dimensioni del letto
  • La temperatura accogliente creata meglio con il flusso d’aria della stanza
  • Buon design per tutti gli usi
  • Durevole

Miglior Prezzo Materasso

Miglior prezzo materasso

The Best Cost 10 cm è un topper in memory foam ad alta densità che utilizza una schiuma ad alta densità da 6 cm nella parte inferiore per l’assistenza, più una copertura migliore in memory foam da uno e 4 cm per un maggiore allineamento. Si adatta al tuo corpo e supporta tutte le aree dei punti di pressione frequenti richieste dalle traversine laterali.

Il topper aiuterà a ridistribuire il movimento, quindi non c’è alcun movimento quando qualcuno regola le posizioni. Questa caratteristica è ottima per gli sposi e gli sposi. Include una morbida fodera in rete di poliestere che può essere aperta e rimossa.

Inoltre, è stato esaminato in modo indipendente e certificato come ecologico da CertiPur-US, quindi produce basse emissioni e non deve emettere gas. Tuttavia, alcuni toppers potrebbero dover dispiegarsi da soli per ottenere il miglior risultato e per evitare piccoli strappi sulla schiuma superficiale. Possono essere necessarie fino a 24 ore prima che il cappello a cilindro si gonfia completamente dopo il trasporto.

Una cosa che non ci è piaciuta è che non esiste alcun metodo per fissare il materasso al letto. Altri hanno cinghie o un fondo antiscivolo per mantenere il cuscinetto in posizione. Questo cappello a cilindro migrerà per tutta la notte, quindi dovrai correggere la sua posizione di tanto in tanto.

Tutto sommato, il doppio strato incoraggiava perfettamente le articolazioni e produceva meno dolore rispetto ai materassi nudi trascurati. È uno dei toppers più spessi della lista e il risultato finale è davvero sbalorditivo.

Professionisti

  • Il doppio rivestimento in schiuma fornisce sia cuscino che supporto
  • Riduce il trasferimento di movimento dai partner addormentati
  • Certificato ecologico
  • Ha una copertura in rete rimovibile
  • Topper extra profondo

Contro

  • Non c’è modo di fissare il materasso al materasso, il che potrebbe essere dannoso per coloro che sono attivi a letto

Bambù LUCIDO

LUCID ha una gamma di diversi toppers. Questo è un topper in memory foam da tre pollici extra spesso che fornisce un eccellente supporto per le traversine laterali e rimuove i fattori di pressione noti.

Essendo naturalmente ipoallergenico, Lucid ha infuso il suo prodotto con carbone di bambù che si crea quando la pianta viene bruciata a una temperatura molto elevata e poi macinata. Il carbone è naturalmente resistente agli odori e alla crescita batterica, mentre aiuta anche a modulare il calore e l’umidità, così sarai più a tuo agio e non ti sveglierai sudato. Il LUCID può essere certificato da CertiPur-US come verde e ha un odore inferiore rispetto ad altri tipi di topper.

È ventilato in più con fori ultra sottili, aumentando il flusso d’aria migliore rispetto ai toppers compatti e regolando la febbre da fieno. Se sei un maglione spesso, questo tipo di cappello a cilindro può aiutare sia con l’odore che con il tuo comfort generale.

Il LUCID funzionerà meglio su materassi molto rigidi a causa dello spessore della schiuma. La densità della schiuma crea una tasca che è di supporto, ma durante il riposizionamento può essere necessario del tempo per adattarsi rispetto a schiuma gel. Questo potrebbe non essere un problema se non ti muovi molto mentre dormi o se hai un materasso molto rigido.

Non offre supporto multistrato come il miglior prezzo sopra, il che può essere un problema se hai un letto estremamente morbido che richiede più supporto.Un materasso rigido offrirà il supporto richiesto oltre al cuscino, ma senza quello, il suo difficile da ribaltare o alzarsi completamente.

Se hai un materasso rigido, questo coprimaterasso fornirà tutto il cuscino che ti manca. Se hai già un materasso più morbido, potrebbe peggiorare i tuoi punti dolenti. Sii consapevole del tipo di materasso che hai prima di provare questo.

Professionisti

  • Eccellente per letti extra rigidi
  • Schiuma extra profonda
  • Il carbone di bambù aiuta a ridurre gli odori e la crescita batterica
  • Buona regolazione della temperatura e dell’umidità con carbone e fori per la respirazione
  • Schiuma certificata CertiPur-US

Contro

  • Non supportato abbastanza per letti morbidi, quindi potrebbe non essere ottimo per materassi extra vecchi o gravemente cedevoli

Come Tagliare A Metà Un Materasso, 4 Semplici Passaggi

Come Tagliare A Metà Un Materasso, 4 Semplici Passaggi

I materassi sono un elemento domestico frequente e possono essere costosi a seconda del tipo acquistato. Una volta utilizzato, la maggior parte delle persone lo elimina invece di riciclare semplicemente il materasso. Con un piccolo sforzo, puoi convertirli in altre cose utili in casa. Ad esempio, i tipi più frequenti come il memory foam viscoelastico possono essere tagliati a pezzetti più piccoli ei conseguenti cuscini utilizzati come letti più piccoli per i bambini, seggiolini auto e utilizzati dai noccioli come materassini per cani. Non solo è un’idea sezionare per riciclare ad altri prodotti, ma potrebbe anche aiutare nel processo di smaltimento per poter eventualmente adattarsi al tuo veicolo.

I materassi variano in dimensioni e densità a seconda del loro trucco. Dai materassi a molle insacchettate ai materassi in lattice organico la semplicità del taglio dipende dalla sua struttura. Ad esempio, una molla interna è relativamente più difficile da tagliare, ma con gli strumenti e il processo giusti, puoi facilmente tagliarli anche a metà. Altri materassi in schiuma sono realizzati con una sostanza relativamente morbida e facile da tagliare.

Per il punto di questo esercizio, abbiamo scelto di dividere il nostro in 2, non per riciclarlo o smaltirlo, ma solo per ridurlo di dimensioni e trarne due da uno. Di seguito è la descrizione del modo in cui l’abbiamo fatto; il tuo tipo potrebbe essere leggermente diverso da quello la cui descrizione è fornita di seguito, ma i passaggi seguiti dovrebbero essere in qualche modo simili. Quello tagliato a metà sotto è una molla interna; quindi è essenziale capire il tipo di materasso prima di tentare di tagliarlo a metà. Sapere questo ti aiuterà a determinare gli strumenti necessari e la quantità di lavoro necessaria.

Istruzioni Passo Passo

Strumenti Necessari

  • Un set di penne
  • Un set di pinze
  • Una macchina da cucire o un ago
  • Ditale
  • Utensile Dremel con disco da taglio rinforzato in fibra di vetro
  • Filo di cucitura resistente
  • una grande quantità di ganci dritti
  • Cera
  • Pistola sparachiodi
  • Bisturi affilato
  • Metro A nastro

Passaggio 1: Tagliare Il Rivestimento Esterno

Con l’aiuto del bisturi affilato praticare un’incisione sul rivestimento esterno più morbido e quindi tagliare il rivestimento direttamente al centro del materasso utilizzando un paio di forbici per esporre lo strato interno di molle. Usando il metro a nastro, misurare il punto medio e segnare le molle da tagliare usando il bisturi affilato. Rendi i segni abbastanza evidenti.

Passaggio 2: Tagliare Le Molle

Utilizzare lo strumento Dremel per tagliare la linea di molle indicata prima con il bisturi. Fai attenzione quando lo fai per evitare lesioni al dito. Tenere lo strumento fermo perché qualsiasi movimento a scatti creerà la rottura della ruota. Usa le pinze per tagliare le zone dure della molla che il Dremel non riesce a tagliare.

Passaggio 3: Piegare Le Estremità Della Molla Affilate

Usando il paio di pinze piega con cura le estremità sporgenti affilate delle molle metalliche per formare una nuova sezione di questo materasso tagliato. Le molle dovrebbero essere piegate verso l’interno per evitare danni quando qualcuno si siede su di essa. Usando un po ‘di stoffa o corda, legare le molle della nuova sezione collettivamente questo è per il supporto.

Passaggio 4: Chiudi Le Estremità

Vicino alle nuove estremità del materasso utilizzando la fodera di ricambio. È possibile acquistare una nuova copertina o utilizzarne una vecchia a seconda della disponibilità. Utilizzando l’ago per cucire coprire l’estremità del materasso. Utilizzare il ditale mentre si esegue questa operazione per evitare lesioni al dito. Usa la cera per ammorbidire il nastro come lubrificante per facilitare la cucitura. Pinza completamente le estremità e taglia la copertura extra. Ripeti il processo sull’altra metà di questo materasso. Ora dovresti avere due metà del primo materasso.

Kelly Saunders

Acquisto Di Materassi Per Bambini. Una Guida Alle Buone Pratiche

Acquisto Di Materassi Per Bambini. Una Guida Alle Buone Pratiche

Ciò di cui hai assolutamente bisogno per il bambino è liberarsi da germi e acari della polvere durante i loro decenni giovani e vulnerabili, e questo è qualcosa che non importa quanto ci sforziamo, a volte è facile trascurare. Forse hai considerato il materasso su cui dormono? Sapevi che i tuoi figli possono facilmente essere vittime di cimici dei letti? Queste piccole e piccole creature dimorano all’interno di materassi e possono rendere la vita a letto un vero inferno.

La minaccia delle cimici è cresciuta in proporzioni epiche negli ultimi tempi e la maggior parte dei resort negli Stati Uniti ora sopporta il peso di questa crescita. La recrudescenza delle cimici dei letti in paesi come gli Stati Uniti è stata allarmante e per di più non può essere eliminata prontamente come prima.

Chiamalo così il malessere del letto, ma gli insetti scientifici stanno diventando sempre più resistenti ai pesticidi che mai. Immagina di dormire mentre un modesto insetto si nutre del sangue dei tuoi figli; sì, i pidocchi, un colpevole comune, fanno proprio questo. Per fortuna, non è noto che trasmettano malattie (ancora) ma, francamente, non vorresti che le allergie corporee facessero parte della tua routine quotidiana o che fosse una sanguisuga che ti succhia ogni sera! Gli acari della polvere sono troppo piccoli per essere osservati. Hai bisogno di un microscopio per vedere queste piccole creature assetate di sangue in ufficio, ma il tuo naso può inalarle e il tuo corpo può sentire la loro rabbia. Non pensare che il tuo materasso sia totalmente privo di infestazioni di insetti nella media, ci sono circa 1 milione di acari della polvere in un materasso matrimoniale.

Mantenere La Sicurezza Alcuni Passaggi Di Base

È dubbio che qualcuno vorrebbe che i propri figli dormissero su una superficie infestata da insetti. Quindi, come puoi immaginare, è fondamentale per adulti e bambini avere un ambiente pulito e privo di insetti per dormire ogni notte. L’ultima cosa che vogliamo è trascurare la pulizia e finire con le allergie in crescita, solo per guardare indietro con il senno di poi e rimpiangere di non aver intrapreso semplici azioni per proteggere la propria salute. Per questo motivo, ecco alcune cose da ricordare quando acquisti qualsiasi tipo di materasso per bambini o anche se scegli di mantenere quello esistente.

Acquistane Uno Con Supporto Box Spring

Persone diverse usano diversi tipi di base per incoraggiare i materassi, alcuni preferiscono il terreno, anche se altri possono utilizzare un palco a doghe o persino un letto flessibile. Tuttavia, un box spring offre il massimo sostegno ai bambini durante la notte, e di conseguenza è eccellente durante la loro salute in corso, e in particolare le fasi di crescita. Le molle a scatola sono economiche ed efficaci, relativamente semplici da trasportare e sono disponibili in abbondanza ovunque nei negozi e online.

Grande Cura

Se tu o un membro della famiglia soffre di asma, disturbi del sonno, eczema, bronchite o problemi respiratori, russamento, sintomi sinusali, mal di testa costante, naso chiuso o raffreddore da fieno, prendi in considerazione la possibilità di controllare la
malattia del tuo materasso .Queste cimici dei letti aggravano gli stati in più modi. della tua foto. Moltiplicando rapidamente (le pulci femmine depongono oltre 300 uova a settimana), e queste cose una volta hanno generato l’amore per predare gli umani. Considera il sotto come un’ottima pratica per una grande salute quando si tratta di mantenere qualsiasi tipo di materasso:

  • Tra le cose più importanti da intraprendere c’è una buona igiene . Ha senso fare una doccia prima di andare a dormire, per lavare via l’accumulo quotidiano di tutto ciò che raccogliamo sia mentre siamo al lavoro che a casa. Andare a letto con tutto l’ignoto ancora sul nostro corpo e rotolare tutta la notte può aggravare gli acari che prosperano su sporco e polvere.
  • Le variabili che circondano la biancheria da letto sono molte. Cambia spesso la biancheria da letto con quella pulita. Lavare ad alte temperature per eliminare i germi. Prova a utilizzare il cotone al 100% grazie alle sue proprietà ipoallergeniche. Assicurati di avere la misura corretta per il letto, per pagare tutti gli angoli e i lati del materasso.
  • Utilizzare sempre un coprimaterasso . Ciò crea una barriera tra il materasso e può ridurre l’esposizione ai batteri.
  • Segui i nostri consigli sulla pulizia del materasso per ottenere i migliori risultati sulla riduzione di muffe e acari, aumentando così la longevità del tuo acquisto.
  • È possibile chiamare professionisti accreditati della pulizia dei materassi che possono anche pulire con uno spray igienizzante non tossico che uccide acari della polvere, spore di muffe, batteri e virus per renderli sani, puliti e igienici.

6 Effetti Della Privazione Del Sonno Sul Cervello E Sulla Salute Fisica

6 Effetti Della Privazione Del Sonno Sul Cervello E Sulla Salute Fisica

Il sonno è un aspetto fondamentale per garantire un sano benessere fisico e psicologico. La carenza di effetti collaterali del sonno può avere un effetto negativo sostanziale sulla salute in quanto indebolisce il sistema immunitario e porta a problemi di salute mentale come depressione e ansia. Sorprendentemente, molte persone soffrono di insonnia e questo ha un impatto sulla propria produttività.

Gli Effetti Della Privazione Del Sonno

1. La Carenza Di Sonno Blocca La Mente

Il sonno consente al cervello di rilassarsi e ripararsi. Per questo motivo, ogni singola notte in cui ti privi di un sonno sufficiente aumenta la tua miseria. Senza di esso, la tua attenzione, concentrazione, intervallo di concentrazione e capacità di risolvere i problemi saranno tutti influenzati. Questo di solito significa che sei vulnerabile a essere vittima di incidenti poiché i tuoi livelli di concentrazione sono influenzati. Inoltre, la mancanza di sonno può influire sui livelli di intelligenza dei giovani e sul loro sviluppo mentale generale. Ragazzi a parte, analizzando le abitudini di sonno delle persone efficaci potete iniziare a vedere che c’è una forte connessione tra una mente sana e il tempo trascorso a dormire.

2. Cause Di Malattie Cardiache

Le persone che soffrono di insonnia corrono un rischio maggiore di soffrire di disturbi cardiovascolari, ictus e attacchi di cuore. Una recente pubblicazione dell’European Heart Journal dimostra che le persone che soffrono di sonno, che rimangono addormentate o che si svegliano senza sentirsi riposate corrono un rischio maggiore di sviluppare malattie cardiache per un periodo di 11 anni.

3. L’insonnia Ti Fa Invecchiare Velocemente

Il sonno povero innesca l’ormone cortisolo che è responsabile dell’aumento dei livelli di stress. I livelli elevati di cortisolo successivamente abbatteranno le proteine del collagene che tengono insieme le cellule della pelle. Di conseguenza, iniziano a comparire le linee sottili, il tono cambia e appaiono anche le rughe.

4. L’insonnia Ti Fa Ingrassare

Secondo gli specialisti, dovresti dormire almeno mezz’ora ogni sera. La mancanza del tempo di sonno consigliato aumenta la fame e l’appetito in particolare per i cibi ricchi di carboidrati con conseguente eccessiva secrezione di insulina che favorisce la conservazione dei grassi nel corpo.

5. Il Sonno Inadeguato Influisce Sulla Memoria

Durante il sonno, le cose che hai osservato, sentito o sperimentato sono coordinate nel cervello per riferimenti futuri. Pertanto, se non ottieni abbastanza kip, avrai difficoltà a ricordare dettagli importanti in futuro che portano a un apprendimento degradato e difficoltà di memoria.

6. Provoca Depressione

La depressione è stata per molto tempo una minaccia per molte persone. Ma è stato dimostrato che la mancanza di sonno e la depressione hanno una forte correlazione. In effetti, la ricerca dimostra che le persone che affrontano problemi di sonno avevano una probabilità cinque volte maggiore di produrre sintomi di depressione.

Il sonno gioca un ruolo cruciale nel garantire che il corpo e la mente si rilassino e si riparino dopo le fatiche che sperimentano. Ma questo non significa che dovresti dormire finché dormire troppo ha i suoi effetti. Tuttavia, ora che conosci il significato del sonno, non lasciare che il tuo corpo e la tua testa soffrano sotto i tuoi occhi!

Materassi Per Diverse Posizioni E Stili Di Sonno

Materassi Per Diverse Posizioni E Stili Di Sonno

Quale Materasso?

Stomaco Dormienti

Sia che ti piaccia dormire sulla schiena, sul fianco o sulla pancia, è importante ricordare che non tutti i materassi sono consigliati o possono soddisfare adeguatamente tali requisiti. Ad esempio, dormire sulla pancia esercita una pressione sul seno e sui polmoni, quindi non è la posizione ideale per dormire.

Un materasso in lattice include una spinta elastica nel tuo tipo di sensazione, quindi potrebbe non essere utile in quanto aumenterà la pressione sullo stomaco e su altri organi. Pertanto, in questa circostanza, il miglior materasso per chi dorme sulla pancia sarebbe un materasso in memory foam sontuoso o delicato per il modo in cui potrebbe modellarsi e modellarsi sulla forma del corpo senza essere troppo rigido e causare angoscia. Pertanto, a titolo di esempio, una persona può sdraiarsi sulla pancia e la schiuma affonderà più in basso formando un cuscino attorno alle parti del corpo sporgenti verso il basso.

Dormienti Negativi

La migliore postura per dormire è quella che fornisce un allineamento della colonna vertebrale a livello, il che significa che la spina dorsale dovrebbe essere dritta il più possibile in ogni momento durante la sera. La persona comune dorme per 2 ore ogni notte, che può essere 1/3 di un giorno in cui potenzialmente potresti causare danni alla colonna vertebrale e aumentare le probabilità di futuri problemi alla schiena.

Analogamente a chi dorme con lo stomaco, anche chi dorme di lato richiede un supporto di grado. Immagina di sdraiarti su una superficie piana e dura al tuo fianco; ci saranno delle aperture tra te e la superficie vicino al collo e alla vita. Questo non va bene perché a causa della gravità la costante trazione verso il basso e il disallineamento della colonna vertebrale possono causare dolori al collo. Inoltre, dove la spina dorsale è disallineata (non diritta) vicino alla vita, causerà gradualmente dolore alla parte bassa della schiena. Quindi, per questo tipo di posizione in cui dormire, il miglior materasso per le traversine laterali è un materasso in memory foam aziendale da morbido a medio. Se il materasso è troppo rigido creerà comunque la situazione menzionata in precedenza, mentre se fosse stato troppo morbido, anche se ci sarà una grande copertura e ammortizzazione dei contorni del corpo, potrebbe mancare un supporto adeguato.Si consiglia quindi un equilibrio di media fermezza.

Un materasso ibrido costituito da più strati di schiuma a densità variabile è anche un’ottima alternativa per il dormiente laterale. Ad esempio, lo strato di comfort superiore potrebbe essere una comoda schiuma di memoria peluche sebbene il rivestimento sottostante possa essere uno strato di lattice leggermente più invitante e denso.

Indietro Sleepers

Dormire sulla schiena è la posizione più comune e raccomandata dai medici perché è più probabile che la colonna vertebrale sia dritta. Inoltre, altri componenti del corpo non sono costretti a piegarsi e flettersi, quindi la probabilità di dolori articolari e futuri problemi alla schiena è ridotta.

Ancora una volta, molto simile a dormire su un fianco, il sonno alla schiena necessita inoltre di un supporto adeguato per evitare problemi che inizieranno lentamente a presentarsi come il mal di schiena. Se studi la forma naturale del corpo umano da una prospettiva laterale, noterai che in genere la parte posteriore complessiva si inarca verso l’interno verso la parte bassa della schiena, quindi i glutei si aprono di nuovo per creare una forma un po ‘simile a una valle o concava nella colonna vertebrale inferiore Se questa parte della spina dorsale viene flessa mentre si sdraia, alla fine si verificherà un danno alla colonna vertebrale che porterà a tutti i tipi di problemi.

Per contrastare il problema della schiena curva durante la notte è necessaria una superficie del sonno rassicurante, ammortizzante ma non eccessivamente morbida. Quindi il miglior materasso per la schiena è un materasso in lattice che ha tuttavia un’azione ammortizzante nelle sue proprietà che forniscono un adeguato livello di supporto ortopedico. In alternativa, potresti optare per un materasso in memory foam che è anche appropriato per riempire le aperture naturali nel contorno del corpo umano grazie alla sua capacità di design della superficie. Gli esperti raccomandano vivamente sia un letto ad aria che i più comuni materassi a molle, tuttavia quello che si sceglie è generalmente basato sul budget a causa del diverso grado di prezzo tra i due.

Come Conservare Un Materasso Con La Migliore Cura E Risultati

Come Conservare Un Materasso Con La Migliore Cura E Risultati

Ci sono due tipi di materassi sulla terra. Il primo tipo sono i materassi cedevoli e macchiati che sono sul punto di essere sostituiti, ma i cui proprietari (pur riconoscendo di aver bisogno di una sostituzione) localizzano costantemente le aree per aspettare che si tratti di un sonno notturno povero con conseguente esaurimento, paura di una vendita difficile situazione o opzioni travolgenti. Il secondo tipo è il migliore che chiunque possa sognare, senza macchie, senza cedimenti; solo l’ideale fermezza. Questo è il tipo che devi tenere per diversi anni in anticipo, ruotandolo o ruotandolo come indicato e possibilmente anche schermandolo con una copertura impermeabile.

Considerando che un buon materasso può costare un braccio e una gamba e durare più di dieci anni con una corretta manutenzione, è logico apprendere metodi di cura per esso. Tuttavia, in questa guida, stiamo parlando di metodi di conservazione, per coloro che sono interessati a imballarlo per un certo tempo, possibilmente durante la pratica di decorare, spostare o qualche altra necessità. A tal fine, ecco una linea guida sul modo migliore per mantenere un materasso.

Considera Il Controllo Del Clima

Una delle principali preoccupazioni quando si ripone un materasso sono le alterazioni della temperatura e dell’umidità; quegli elementi famigerati possono prendere un pedaggio. L’aggiornamento allo stoccaggio a clima controllato garantirà che lo spazio di archiviazione rimanga fresco durante l’estate e caldo durante l’inverno, proteggendolo da bruschi sbalzi di temperatura. Se preferisci utilizzare un’unità di archiviazione convenzionale, considera l’acquisto di un umidificatore portatile. Sebbene meno efficiente, questo apparecchio aiuterà a preservare la qualità pompando fuori l’umidità ogni volta che visiti.

Pulisci Tutto Prima

Nel momento in cui hai scelto l’area di stoccaggio corretta, lava correttamente il materasso e tutti i mobili (incluso il materasso), prima di riporli. Ci sono molti modi per lavarli, tuttavia il metodo più semplice è passare l’aspirapolvere su entrambi i lati e poi applicare un detergente per tappezzeria (incluso quello che usi sul divano). Per il letto e la struttura pulire con acqua e sapone. Puoi anche usare il sapone all’olio su una testiera o un materasso di legno, soprattutto se è un pezzo vecchio o antico. Ma assicurati che sia completamente asciutto prima di riporlo.

Protegga Dall’umidità O Dalla Polvere

Sigillare correttamente prima di riporlo Coprire con vecchi fogli e coperte per tenere lontani l’umidità e la polvere. Se puoi, evita di usare coperture di plastica spesse sul materasso poiché è più probabile che trattengano l’umidità. Il rovescio della medaglia, le coperture in plastica leggera e traspirante funzionerebbero perfettamente o utilizzerebbero borse preassemblate di alta qualità (senza strappi o buchi), che non dovrebbero costare più della maggior parte dei negozi di ferramenta. Questi proteggeranno da muffe e funghi e garantiranno che rimanga asciutto.Se hai già la muffa in crescita, controlla questo wiki per suggerimenti sulla rimozione.

Impostalo Orizzontalmente (invece Che Su Un Lato)

Dovresti portare i materassi in posizione verticale, ma per quanto riguarda il metterli sul mobile o sul seminterrato, dovresti sempre appoggiarli flatto per riflettere il suo posizionamento naturale. Quando lo tieni su un lato, le interconnessioni e le bobine si sposteranno dalle rispettive posizioni nel tempo, distruggendo il cuscino. In termini di versioni in schiuma, si piegherà anche dal suo allineamento naturale e sarà inclinato nel contorno.

Inoltre, alcuni produttori prendono in considerazione misure di riduzione dei costi durante la produzione trascurando di incollare correttamente o collettivamente gli strati di trapunta, il che può causare la modifica dell’imbottitura interna e contribuire a formare grumi che sono quasi impossibili da riparare. Inoltre, lasciarlo per un po ‘di tempo può causare una concentrazione eccessiva del peso sul lato inferiore, quindi danneggiare i materiali.

Regole Pratiche

  • Non riporre mai nulla sopra il materasso, oggetti particolarmente pesanti che potrebbero usurarsi e danneggiare le molle o la schiuma. Invece, posizionalo sopra gli altri oggetti, come pallet e altri oggetti con la parte superiore piatta, ma niente che sporga dal fondo.
  • Utilizzare sempre un furgone o un camion durante il trasferimento dal punto A al punto B. Legarlo al tetto del veicolo non è solo pericoloso, ma può anche piegarlo in modo permanente ed esporlo anche a condizioni meteorologiche avverse durante il trasporto.
  • Quando sei pronto a rimettere in uso il materasso, rinfrescalo dopo averlo rimosso. Spruzzare bicarbonato di sodio su entrambi i lati e sulle cuciture, in modo che assorba gli odori prima di pulire con un aspirapolvere.

Kelly Saunders

Come Abbiamo Eseguito Il Riciclaggio Dei Materassi Fai-da-te In 30 Minuti

Come Abbiamo Eseguito Il Riciclaggio Dei Materassi Fai-da-te In 30 Minuti

In base a come decidi di dire addio al tuo vecchio materasso, questo post potrebbe interessarti o meno. Se hai bisogno di un metodo di smaltimento rapido e senza sforzo, visita il nostro post sul modo migliore per smaltire un materasso. Ma se desideri una strategia più economica e pratica, continua a leggere di seguito.

Mi sono preso del tempo per tentare un riciclo fai-da-te per una volta, principalmente per vedere di persona e per rivelare il corpo di un materasso a molle mentre ne abbiamo l’opportunità.

Tieni presente che questo non è un incoraggiamento al riciclaggio dei materassi fai-da-te, né un manuale ufficiale, né un consiglio professionale. Era la prima volta che lo abbiamo provato e choosemattress.com non può essere ritenuto responsabile per eventuali danni o perdite che si verificano se decidi di imitare la procedura eseguita di seguito:

Ecco Come Riciclare Un Materasso Da Soli

Strumenti utilizzati:

Cacciavite a testa piatta, pinze, lama sottile e affilata.

Organizzazione Dell’area Delle Funzioni

Perché puoi vedere nella foto al meglio, qui abbiamo quello che era un materasso a molle ortopedico king size dall’aspetto adorabile, precedentemente paffuto, solido e di supporto. Sono passati anni e sfortunatamente è ora di dire addio a questa vecchia e cedevole bestia. Come avrai intuito qui, si trova nel giardino sul retro in una fredda mattina di febbraio. Questo oggetto era eccezionalmente pesante, forse più di 50 kg, quindi ci sono voluti due di noi per il trasporto, il che era ancora un bel lavoro di spinta e trazione. Qualcosa da combinare con la ruota avrebbe potuto essere molto più semplice, ma invece, abbiamo messo sotto un’enorme copertura in plastica resistente per ridurre l’attrito.

Rivelare Il Nucleo Interno

Dopo averlo trasportato in giardino e appoggiato sul pavimento asciutto, la prima cosa che abbiamo fatto è stata eseguire una grande fessura attorno ai quattro bordi usando il coltello Stanley sottile e affilato che avevamo. Un coltello artigianale relativamente grande poteva essere sufficiente, ma doveva perforare tutti gli strati e colpire la cavità. Sotto il rivestimento in tessuto visibile, ci sono un paio di strati di schiuma che fungono da protezione aggiuntiva tra queste bobine costanti, alias molle Bonnell, che vedrai. Il taglio attorno a ciascuno dei bordi doveva corrispondere affinché i 3 strati superiori fossero strappati via in modo pulito.

Prendendolo A Pezzi

Quindi abbiamo effettivamente tolto (abbastanza facilmente) lo strato di tessuto superiore ed entrambi i livelli di schiuma (visti qui nell’ordine di crema, bianco e grigio). Questi sono stati poi arrotolati ordinatamente e messi in sacchi della spazzatura preparati per il riutilizzo. Ribaltando il materasso e lo stesso è stato eseguito al contrario. La nostra strategia con questo materiale è quella di acquistare e continuare ad essere utilizzato come isolante per un piccolo lavoro imminente, chiunque altro può fare lo stesso, eventualmente riutilizzare, smaltire, effettivamente commercializzare. Questa sostanza costituisce prontamente l’80% dei materiali riciclabili generali ed è la maggior parte di ciò che le aziende di riciclaggio impiegano in molti usi diversi.

Fasi Di Chiusura

Una volta che tutti gli strati di tessuto e schiuma sono stati eliminati, la struttura della molla a spirale continua è stata abbandonata per essere presa. Se guardi da vicino puoi vedere dove il materasso stava iniziando a incurvarsi; sembra che questa regione sia stata usata per sedersi regolarmente. Sfortunatamente, parte dell’ammortizzazione era riluttante a staccarsi, quindi usando un cacciavite a testa piatta e una pinza abbiamo dovuto eliminare alcune clip per spogliarlo completamente e rendere il guscio privo di tessuto. Infine, il guscio è stato molto più maneggevole oggi, più mite e facilmente ripiegato sul retro del SUV. Non avevamo alcuno scopo di riutilizzare il metallo, quindi abbiamo guidato e venduto a un rivenditore locale di rottami metallici a un prezzo decente.

E il gioco è fatto. Piuttosto uno spettacolo per trovare un materasso King size spogliato di un guscio nudo. Ci sono voluti solo 30 minuti, tre programmi e anche due persone.

Qual è Il Miglior Materasso Per Il Sesso Nel 2021? Top 10 A Confronto

Qual è Il Miglior Materasso Per Il Sesso Nel 2021? Top 10 A Confronto

Un materasso dovrebbe completare i tuoi momenti più romantici e fornire la migliore esperienza di sonno possibile, sia che tu stia sdraiato da solo o condividendo il materasso. La giusta quantità e qualità del sonno può alleviare lo stress e migliorare l’umore per voi due. Forse c’è una cosa su cui potremmo essere tutti d’accordo; quando si tratta di quelle sessioni intime per la condivisione di coppie, è ancora più importante garantire di lavorare insieme con tutti i migliori materassi per il sesso perché l’ultima cosa di cui qualcuno ha bisogno è finire frustrati quando in realtà è il momento di assaporare.

Con la prosperità di marchi, tipi e opzioni sul mercato, è difficile valutare esattamente quali caratteristiche cercare, quale dei diversi tipi di recensioni di materassi seguire e quali ignorare. In questo breve articolo, chiariremo alcuni miti e faremo alcune nostre raccomandazioni per consentire alle coppie di prendere in considerazione.

Miglior Materasso Per Recensioni Di Sesso

Tutte le nostre scelte sono memory foam o lattice. Abbiamo valutato comfort, rimbalzo e durata nel nostro elenco di funzionalità che rendono l’intera esperienza molto più piacevole.

Leesa

Realizzato in Avena e memory foam, il materasso Leesa è unico tra tutti i prodotti che abbiamo esaminato per il suo programma One-Ten in cui l’azienda darà un letto ai bisognosi per ogni dieci commercializzati. Si dice che Avena sia più duratura ed elastica del lattice , il che è ottimo per ripetute notti di sesso appassionato. Mentre la Leesa non ha un elemento a spirale per il rimbalzo, include uno strato di schiuma perforata che replica il rimbalzo di una molla interna senza suono e bobine scomode che finalmente spuntano attraverso.

Il sesso su un materasso in memory foam è qualcosa che tutti dovrebbero provare, almeno una volta! L’opzione di utilizzare la schiuma di memoria nei materassi per il sesso è ottima poiché consente la discrezione ed è abbastanza silenziosa, ei tre strati uniti sono abbastanza forti da sopportare ripetutamente pesi pesanti. Un meraviglioso vantaggio è il fatto che è prodotto al 100% in Francia e viene fornito con una prova gratuita di 100 notti che potrebbe far sentire il costo più sicuro per alcuni.

Perfect Cloud UltraPlush Gel-Max

Il Perfect Cloud UltraPlush Gel-Max di 25 cm di spessore è realizzato con 3 strati accuratamente selezionati. Il primo è uno strato di comfort in memory foam di 4 cm, mentre sotto c’è uno strato di 5 cm di memory foam Gel-Max superiore. Infine, la schiuma di fondazione ad alta densità da 17 cm supporta ciascuno dei suddetti.

Come lo descrive l’azienda, il materasso è semplicemente perfetto come Riccioli d’Oro e ottimo come qualsiasi grande materasso per hotel, e ha molte caratteristiche che aiutano a mantenere questa promessa di relax. Di tutti i materassi che abbiamo recensito, il Perfect Cloud è risultato il miglior rapporto qualità-prezzo complessivo, che l’azienda attribuisce al proprio valore elevato e all’efficienza della catena di fornitura. È un rivestimento sfoderabile e lavabile importantissimo che è sempre una caratteristica meravigliosa e fornisce un’igiene e una manutenzione positive, in particolare per coloro che si esibiscono regolarmente a letto. Viene fornito con una garanzia di 10 anni che è molto più lunga della maggior parte degli altri prodotti e supera i 7 anni medi che una persona è molto probabile che possieda. Altamente raccomandato per notti ardenti senza preoccupazioni a letto.

Saatva

Il materasso Saatva Luxury Hybrid è costituito da più strati e sostanze accuratamente miscelati. In primo luogo ci sono le bobine avvolte individualmente che aggiungono una sensazione di raffreddamento durante il sesso mantenendo te e il tuo coniuge ventilati e controllati dalla temperatura fino al 65% in più. In secondo luogo, il resistente supporto a spirale in acciaio sottostante che aiuta a rafforzare il supporto ottimale e anche la distribuzione del peso, che è fondamentale quando si cambia posizione attraverso il sesso o si aumenta il ritmo. L’avanzata schiuma di supporto del bordo perimetrale aggiunge stabilità alla struttura generale e alla fermezza che lo fa sentire abbastanza resistente da sopportare l’amore di routine e appassionato.

Prodotto negli Stati Uniti e l’utilizzo di una prova a domicilio di 180 notti più una garanzia limitata di 15 anni sono anche fattori positivi oltre alle specifiche elevate. Inoltre, viene inviato gratuitamente a casa tua utilizzando una consegna di guanti bianchi inclusa e con la rimozione gratuita del materasso, che è diverso da molte attività commerciali al momento.

PlushBeds Botanical Bliss

Il PlushBeds Botanical Bliss è solo una delle 2 recensioni qui composte di lattice e può essere prontamente valutato il miglior materasso per il premio del sesso 2021. Come accennato in precedenza, il lattice è una buona opzione quando si tratta di fornire durata, comfort, rimbalzo e supporto a lungo termine mentre si fa l’amore.

Il materasso ribaltabile ha uno spessore di 25 cm e contiene 2 strati di lattice con diversi livelli di fermezza; un aspetto è moderato che è meglio per chi ha il sonno laterale e la maggior parte delle posizioni in generale (del sonno e del sesso). L’altra parte è di media consistenza, che sarà la cosa migliore per chi dorme nello stomaco e per chi dorme sulla schiena, che è una notizia fantastica per le persone a cui piacciono anche queste posizioni sessuali. Entrambi i lati possiedono un eccellente comfort e divertimento. L’azienda fattura questo prodotto come lattice naturale al 100% dal senso letterale della parola, privo di schiuma di polietilene o lattice sintetico. La fodera in cotone organico ipoallergenico e lana della Nuova Zelanda rende questa superficie molto comoda da posare. Considerando che non c’è memory foam in questo prodotto, non c’è richiesta di CertiPUR-US, tuttavia è GOLS (International Organic Latex Standard) e USDA Organic Certified che aggiunge rassicurazione alla qualità totale. Per saperne di più, controlla la nostra recensione completa su Plushbeds Botanical Bliss.

Helix Che Dorme

Il materasso ibrido Helix Sleep 4 Layer che utilizza i suoi strati di schiuma e microcoil di alta qualità garantisce un sonno riposante dopo una notte piena di attività appassionata. A differenza di vari altri materassi per il sesso che abbiamo recensito in passato, questo è completamente personalizzabile per le tue esigenze particolari (che si basa su un breve questionario durante la personalizzazione del materasso), che è un punto di forza decisivo.

Costituiti da una struttura a 4 strati, le varie schiume brevettate poggiano sopra le pocket coil in un vero e proprio stile ibrido. Questa combinazione offre relax, rimbalzo, servizio e consente la discrezione di essere un produttore di rumore minimo e significa che indipendentemente da quanto sesso hai la durata delle bobine sfiderà mentre le proprietà della schiuma manterranno i tuoi corpi freschi tutti gli strati si combinano per generare un durevole e merce comoda per qualsiasi attività sessuale. Essere realizzati al 100% in Francia e spediti in scatola e raccolti per il vantaggio è un altro vantaggio aggiuntivo.

Materasso Per Guida All’acquisto Di Sesso

Il valore di un materasso che arricchisce il tuo incontro sessuale non può essere sopravvalutato. Oltre ad alleviare lo stress, fare sesso può anche rafforzare il tuo sistema immunitario e ridurre il rischio di malattie croniche. Tenere a mente questi fattori può rendere il tuo acquisto un’esperienza più soddisfacente perché stai acquistando qualcosa di cui beneficerai te e il tuo partner. Ecco alcune caratteristiche che potresti voler spuntare sulla tua lista di controllo quando restringi la tua scelta quando si tratta di scegliere il miglior materasso per le coppie:

Memory Foam, Lattice, Ibrido O Primavera?

Memory Foam

Quando prendi in considerazione la tua decisione, pensa a quanto sia importante prendersi cura di te e del tuo coniuge. Un tradizionale materasso in memory foam può fornire il massimo aiuto grazie al modo in cui si adatta al tuo corpo. Tuttavia, quando si tratta di fare sesso, se è troppo in compagnia (cosa che a volte sono), potrebbe assorbire troppa elettricità e creare meno rimbalzi , cioè gran parte dello slancio e della velocità saranno rimossi e assorbiti dal materasso piuttosto che aiutare costruire un ritmo. Questa non è sempre una brutta cosa e molti partner apprezzano il rumore, perché creerà una migliore trazione portando così a un orgasmo più veloce con meno sforzo a causa di un risultato quasi bloccato.

Quando si considera il rilassamento, questi tipi sono generalmente considerati ottimi tuttofare; dormendo e posizioni sessuali assortite potrebbero essere apprezzate con una sensazione superiore. Per molte persone la discrezione è fondamentale. Questo è affrontato qui sotto forma di una buona riduzione del rumore, e sì, il materasso in memory foam è eccellente per quanto riguarda il basso segnale di uscita del suono durante il sesso. I materassi in memory foam sono estremamente popolari e i consumatori non si lamentano quasi mai, quindi fare l’amore con questi non sarà affatto deludente.

Lattice

Anche se può sembrare insolito, i materassi in lattice raccolgono molta soddisfazione dei consumatori con valutazioni di approvazione seconde solo al memory foam nell’80%. La seguente domanda probabilmente è esattamente cosa rende un materasso in lattice ottimo per il sesso?

Bene, prima di tutto, il lattice ha un carattere piuttosto elastico (che in realtà è il contrario del memory foam), il che significa che c’è un rimbalzo ma senza la possibilità che le molle creino suoni o forse perforino mentre fanno l’amore.

In secondo luogo, il lattice naturale è ipoallergenico e antimicrobico, il che significa che c’è meno possibilità di accumularsi con batteri e germi durante le sessioni di fare l’amore. Anche l’uscita di rumore come l’uso del tipo sopra è estremamente bassa, il che lo rende sottilmente ottimo per case familiari, coinquilini e aree edificate. Al di sopra di dove e tutti questi brillano di più è quando si tratta di durata; il lattice è la tua sostanza più costosa e di lunga durata una volta che si tratta di materassi, allungando la longevità anche se impiegato per fare l’amore regolarmente. Anche se leggermente costosi, tutti questi valgono i soldi e aumenterebbero di popolarità se i prezzi fossero più bassi.

Ibrido

Ci sono molti casi in cui consigliamo materassi ibridi e, quando si tratta di sesso, questo tipo popolare non è affatto una cattiva opzione.Non solo sono relativamente economici (questo è sempre un bonus), ma forniscono più di risultati soddisfacenti durante l’atto di fare l’amore. Questo perché un mix ibrido estremamente tipico tende ad essere il memory foam in gel e la molla interna. Il gel agisce come un
raffreddamento , quindi raffredda i corpi durante il sesso, e la base innerspring funziona per fornire il rimbalzo essenziale che la maggior parte degli uomini e delle donne cerca.

Innerspring

Una delle forme più antiche e precedentemente più comuni è quella del materasso a molle. Questi sono generalmente buoni per fare l’amore perché sono molto elastici a causa della natura elastica delle bobine. Questo è un bene per costruire slancio e ritmo come si può immaginare. Possono anche essere divertenti per spostarsi, trasferire liberamente il movimento e creare posizioni di spostamento più semplici .

Ci sono tuttavia alcuni aspetti negativi di innerspring per quanto riguarda il genere, che alla fine gli conferisce un punteggio inferiore per essere il meno duraturo . In primo luogo, possono essere abbastanza rumorosi, quindi la minima discrezione. Le molle alla fine iniziano a scricchiolare con l’attività di routine della camera da letto, anche le bobine tascabili tendono ad essere significativamente meno rumorose di Bonnell e altri tipi di configurazione comparabili. Inoltre, le molle possono persino iniziare a colpire o essere percepite attraverso gli strati più in alto una volta che la superficie inizia a consumarsi; se questo avviene dopo 1 o 5 anni, dipende in primo luogo da quanto spesso fai sesso e dal calibro del materasso.

In generale, il sesso regolare così come una molla interna non sono la migliore combinazione quando si tratta di stile di vita del materasso, ma potrebbe sicuramente essere molto divertente.

6 Principi Fondamentali Da Considerare

È Comodo?

I due fattori principali da considerare sono il supporto e il comfort. In realtà, comfort e supporto vanno di pari passo. Anche se potrebbero sembrare opposti polari, scoprirai che i nuovi modelli di materassi aprono una più ampia selezione di scelte che si abbinano tra loro.

Il comfort, ovviamente, è un termine relativo. Alcuni individui classificano il rilassamento come un materasso di peluche davvero imbottito e morbido, mentre altri trovano qualcosa di simile a un materasso rigido come opzione preferita. Come puoi immaginare, entrambi i tipi di materasso avranno sensazioni diverse durante il sesso. Il comfort è fondamentale e lo è anche l’incoraggiamento, sia per dormire bene la notte che per fare l’amore.

Normalmente, le descrizioni dei prodotti che enfatizzano il supporto indicano un materasso più rigido, allo stesso modo un materasso che utilizza un componente a spirale può restringersi verso l’estremità più mite della scala. Trovare l’equilibrio intermedio è la chiave; forse piuttosto che sceglierne uno piuttosto che un altro, è possibile trovare un mezzo felice che soddisfi entrambe queste esigenze.

Quanto è Durevole?

Quando si cerca il miglior materasso per le coppie, la durabilità è una delle cose fondamentali che vengono in mente. Non solo deve resistere al peso di due individui, ma il sesso normale può anche portare a un cedimento prematuro del materasso e tu lo modificherai prima di capire. Pertanto è consigliabile comprendere la differenza tra i materiali e le opzioni disponibili prima di acquistare. In generale, i più costosi sono il lattice, quindi i materassi in memory foam, a molle e ad aria sono i meno importanti.

È Sicuro?

Se stai prendendo in considerazione un materasso in memory foam, dovresti optare per uno certificato CertiPUR-US per una maggiore garanzia di qualità. La certificazione significa che non sono state utilizzate sostanze chimiche nocive nella costruzione del materiale d’anima in schiuma. Puoi stare certo che non include ritardanti di fiamma, formaldeide o metalli pesanti. Inoltre, significa che il materasso è conforme agli standard di applicazione per durata e prestazioni. La rassicurazione di acquistare un prodotto eccellente fa molta strada quando si acquista il miglior materasso per il sesso. Delle versioni che esaminiamo sotto, Leesa, Perfect Cloud e anche Advanced Sleep Solutions fanno parte del programma CertiPUR-US.

Che Ne Dici Del Costo?

È un’idea comune che il tuo budget sarà sicuramente in cima alla tua scelta. Normalmente, i materassi a molle saranno probabilmente abbastanza economici e più economici, con il lattice all’estremità opposta dello spettro. Ma non lasciare che il costo sia l’unico elemento. Il prezzo non è sempre un’indicazione del grado; potrebbe riflettere molti fattori come il costo dei materiali utilizzati nella sua costruzione, i costi di marketing del prodotto, l’elevata competitività e altre spese legate all’attività.

Quali Posizioni Sessuali Preferisci?

La posizione per dormire è frequente

Trascurato quando le persone cercano un materasso nuovo di zecca; devi indubbiamente considerare che tipo di dormiente siete sia tu che il tuo partner. Se dormi su entrambi i lati, apprezzerai la caratteristica di design dei materassi in memory foam o in lattice che allevieranno i punti di pressione. Possono anche essere una scelta saggia per chi ha il sonno allo stomaco. Chi dorme sulla schiena, d’altra parte, può trovare un materasso a molle la migliore alternativa Anche se questo può essere nel contesto del
dormire di notte , lo stesso vale quando è il momento di avere rapporti sessuali, semplicemente perché i luoghi sessuali che farai sono abbastanza come quelli di una natura addormentata, che richiedono sia comfort che supporto durante.

Che Ne Dici Dell’igiene?

Sappiamo tutti che di tanto in tanto solo un po ‘di confusione può filtrare dal letto al materasso. Se hai un coprimaterasso va bene, lavalo insieme alle lenzuola. Tuttavia, alcune persone oggi preferiscono non avere un tutore e utilizzano la fodera fornita insieme al materasso. Alla fine, molte delle coperture esterne sono realizzate con materiali di alta qualità e sono spesso molto più amichevoli di una protezione. Se questo è vero, prova a procurarti un materasso con rivestimento sfoderabile e lavabile. Non tutti i rivestimenti sono lavabili o sfoderabili. Inutile dire che lavare la fodera di tanto in tanto con le lenzuola è molto più sterile che non poterlo fare e dormire con un materasso macchiato di sesso.

Come Pulire I Mattoni Del Camino

Come Pulire I Mattoni Del Camino

Se hai macchie di fuliggine sul focolare del camino o sulla facciata in mattoni, spiega come pulire il mattone del camino per eliminare lo sgradevole scolorimento nero insieme all’odore di fumo.

Adobe

Sebbene un caminetto possa offrire il fulcro ideale di un soggiorno, può anche essere difficile da pulire. Per quanto tu mantenga bene il tuo camino in mattoni, il suo utilizzo porterà inevitabilmente ad un accumulo di fuliggine sul focolare e sulla facciata. Poiché i mattoni sono porosi, cioè la loro superficie è ricoperta da piccoli fori, pulirli non è una questione molto semplice di pulire la fuliggine. Ma ci sono alcuni trucchi per questo lavoro che possono rendere la pulizia dei mattoni molto più semplice.

Se hai bisogno di aiuto per le pulizie, puoi sempre chiamare un’azienda esperta come The Cleaning Authority. Sebbene i servizi specifici varino in base alla località, questi addetti alle pulizie professionali possono aiutarti con i dettagli della pulizia profonda della tua proprietà. Puoi saperne di più visitando il sito web dell’azienda.

Ora, continua a leggere per ottenere un’analisi dettagliata di come lavare la fuliggine da un camino in mattoni.

1. Svuota Il Camino

Assicurati di iniziare con un camino completamente freddo. Quando sei pronto per lavare, togli la griglia e le ceneri rimaste. Quindi usa un aspirapolvere con una spazzola per eliminare manualmente quanta più fuliggine e polvere possibile.

2. Bagna I Mattoni

Se c’è un segreto per pulire i mattoni del camino, è questo: saturare i mattoni con acqua semplice prima di applicare un detergente e iniziare a lavare. Dato che lavori in casa, dovrai mettere un panno impermeabile, ma non perdere questo passaggio.

Il mattone poroso assorbirà l’acqua in modo che quando applichi il sapone o un’altra opzione di pulizia, rimarrà verso la superficie invece di affondare. Puoi bagnare i mattoni con una spugna per muratura, che dovrebbe essere disponibile presso la maggior parte degli hardware negozi, o anche un flacone spray.

3. Mescola La Tua Opzione Di Pulizia

A questo punto, hai molte possibilità per le soluzioni di pulizia. Quale selezionerai sarà basata sul tempo dei mattoni e sul grado di macchiatura.

Come Pulire I Mattoni Con Il Detersivo Per Piatti

App per dispositivi mobili

Normalmente, dovresti iniziare con il detergente più delicato possibile e vedere se questo rimuoverà la maggior parte della fuliggine. In casi come questo, usa una tazza di detersivo per piatti chiaro e sgrassante in quattro tazze d’acqua. Questo detergente è abbastanza delicato da essere sicuro anche sui mattoni anziani.

Come pulire i mattoni con l’aceto

L’aceto bianco distillato è un’altra opzione, anche se è abbastanza acido da danneggiare i mattoni vecchi di circa 20 anni, quindi usalo con attenzione. Mescola parti uguali di aceto e acqua calda per creare questa alternativa di pulizia. Potresti anche aggiungere detersivo per piatti, anche se solo una piccola quantità, circa due cucchiai per ogni gallone.

Come Pulire Un Camino In Mattoni Con Le Bolle Di Lavaggio

Come pulire un camino in mattoni con le bolle di lavaggio

Scrubbing Bubbles e altri detergenti per WC schiumosi sono stati creati per essere utilizzati su superfici in ceramica non porose, ma alcuni proprietari di case giurano su di loro perché è ora di lavare i mattoni. Potrebbe essere necessario lasciare agire questi detergenti per un po’ (15-20 minuti) prima di iniziare a strofinare.

Come Pulire I Mattoni Con Detergenti Più Forti

Come pulire un camino in mattoni con le bolle di lavaggio

Se applichi i suddetti detergenti ma hai comunque macchie di fuliggine, puoi considerare di passare a detergenti più forti. Ricorda, tuttavia, che potrebbero danneggiare i mattoni delicati o più vecchi e potrebbe essere necessario indossare guanti e protezione per gli occhi, oltre a garantire una buona ventilazione. Ecco alcune opzioni per rimuovere le macchie ostinate sui mattoni:

  • Mescola due cucchiai di borace con quattro tazze d’acqua e un cucchiaio di detersivo per i piatti
  • Mescola una tazza di ammoniaca con quattro tazze d’acqua più una tazza di detersivo per i piatti
  • Mescolare tazza di fosfato trisodico (TSP) con un litro di acqua calda

4. Strofina I Mattoni

Puoi mettere detergenti più delicati in un flacone spray e spruzzarli direttamente sui mattoni del camino. Se non hai un flacone spray, o se stai usando TSP, unisci la soluzione detergente in un secchio e usa una spugna o un pennello per applicarla sui mattoni. Assicurati di lavorare dall’alto verso il basso in modo che l’acqua sporca non goccioli e causi striature sulle aree che hai già pulito.

Lavorando in piccole aree per evitare che i mattoni si secchino, strofina la superficie con una spazzola di lavaggio con setole di plastica con un movimento circolare. Se le macchie di fuliggine non sembrano fuoriuscire, reinstallare delicatamente l’opzione di pulizia e attendere alcuni minuti prima di iniziare a strofinare.

5. Risciacquo

Dopo aver strofinato una piccola area, vai avanti e lavala prima di andare avanti. Utilizzare una spugna imbevuta di acqua pulita per risciacquare più volte ogni punto. Se il secchio per il risciacquo si sporca o si insapona, modificare l’acqua.

6. Pulisci Ogni Macchia Rimanente

Dopo aver pulito grandi aree utilizzando le soluzioni di cui sopra, potrebbe essere necessario tornare indietro e pulire eventuali macchie di fuliggine particolarmente ostinate. Per fare ciò creare una pasta di bicarbonato di sodio o cremor tartaro mescolato con un po’ di acqua naturale. Applicalo sul resto della fuliggine e lascialo riposare per 5-10 minuti. Quindi lavare con uno spazzolino da denti fermo o uno spazzolino piccolo e quindi risciacquare.

7. Ripeti

Se un detergente più delicato non ha funzionato, potresti voler ripetere i tuoi tentativi per passare a un metodo più aggressivo. Più usi il tuo caminetto, più spesso dovrai pulirlo.

Se le macchie di fuliggine persistono, non esitare a chiamare un servizio esperto come The Cleaning Authority, uno dei principali fornitori di soluzioni per la pulizia in 45 stati. Passa dal sito delle Imprese di Pulizia per ricercare le sue offerte e ricevere un preventivo gratuito sui propri servizi.

Guarda Questa Sala Da Bagno Dai Un Nuovo Sguardo

Guarda Questa Sala Da Bagno Dai Un Nuovo Sguardo

Cassetti di facile accesso e ripiani dell’armadio a livello degli occhi, oltre a nuovi infissi e superfici, aggiungono una vasca da bagno che soddisfa gli utenti di tutte le età.

Melissa Fitzgerald West

Questo articolo è apparso nel numero di primavera 2021 di Magazine. Clicca qui per scoprire come aderire .

Non è facile accontentare tutti, anche nella stessa famiglia. Ma questo è esattamente ciò che la designer Katie Davis e l’esperta organizzatrice Meg Markland stavano cercando di eseguire durante la ristrutturazione del bagno del corridoio del ranch di Houston che Meg condivide con suo marito, Matt, e suo figlio, Harry. Situato tra la camera da letto dei bambini di 6 anni e una camera per gli ospiti, il bagno richiedeva di attrarre un bambino così come i visitatori immediati, spesso i nonni di Harry. Tuttavia, la zona era a corto di servizi.

Nella foto sopra: i cassetti scintillanti in rovere bianco con maniglie incorporate hanno una finitura opaca che protegge il legno senza oscurare le sue venature vivaci. I migliori frontali dei cassetti sono fissati per nascondere i tubi idraulici, tuttavia otto pesanti cassetti sottostanti offrono molto spazio di archiviazione. Le applique regolabili forniscono un’illuminazione mirata, senza creare ombre poco lusinghiere.
Applique: cedro e muschio

Melissa Fitzgerald West

Nella foto a sinistra: la riduzione della lunghezza di questo mobiletto in pino bianco consente di ottenere un armadio per la biancheria sopra un cesto estraibile. Il rinfrescante sfondo blu e bianco e la tessera esagonale allungata sul terreno aggiungono un aspetto luminoso e aggiornato.

Colore della vernice: (armadio, soffitto) Only White , Benjamin Moore; Sfondo: Palma nel Pacifico, Hygge & West ; Hardware per armadietti di lino: Build.com ; Piastrella per pavimento: Picchetto bianco e piastrella per nicchia doccia; Pavimenti e decorazioni

A destra: il nuovissimo lavabo da 198 cm contiene 2 lavelli quadrati distanziati di 51 cm l’uno dall’altro: a Davis piace che i doppi lavabo siano di almeno 1,8 m, utilizzando non meno di 30 cm di spazio tra i lavabi. La parte superiore in quarzo bianco si è rivelata un residuo scoperto in un prato di pietra.

Prima: La vanità occupava un intero muro; la caccia ai suoi armadi prevedeva molto di piegarsi e allungarsi. Le finiture erano insipide.

Lavelli: Verticyl , Kohler; Rubinetti: Brizo ; Soffione, bacchetta magica, rubinetto per vasca da bagno e accessori: Trinsic ; rubinetto delta; Applique: cedro e muschio

Quindi, per iniziare, Davis ha aggiunto praticità e spazio di archiviazione sostituendo un mobiletto da toeletta largo quasi 2,7 m con uno più sottile pieno di cassetti e sormontato da quarzo di facile manutenzione, quindi inserito in un armadio per la biancheria alto fino al soffitto. Ha revisionato la vasca/doccia con infissi, accessori e funzionalità aggiornati, come una doccia a mano e anche una nicchia per il sapone.

Per quelle pareti, Davis ha suggerito uno sfondo sottile ma vivace e una piastrella per la doccia nel colore preferito da Harry, il verde bosco. Volevo un bagno divertente in cui Harry potesse crescere e che fosse abbastanza adulto per gli ospiti, dice Meg.

Missione compiuta.

Melissa Fitzgerald West

Nella foto a sinistra: vista in alcuni specchi, la nuova vasca/doccia è rivestita con piastrelle verde scuro che hanno un aspetto fatto a mano. Lo scaffale piastrellato dei mercati è stato ritagliato dai piani della toeletta.

A destra: la carta da parati avvolge lo spazio in un morbido motivo blu e bianco. Un espositore in rovere bianco e una tenda intrecciata aggiungono un tocco.

Suggerimenti Per La Spesa Intelligente Per Un Bagno

Melissa Fitzgerald West

Vorresti mettere soldi in grandi impianti idraulici che non abbatteranno la linea, ma puoi aggiungere un sacco di soda con elementi diversi per non molti soldi, afferma il designer Davis. Ecco, alcuni dei suoi segreti sul budget

Inizia a cercare lampade con stile. Scelte inaspettate possono aggiungere interesse, come le applique articolate utilizzate qui. Le finiture in ottone possono anche dare un pugno a una semplice vasca bianca e le lampade sono un ottimo modo per introdurle. Non c’è bisogno di sacrificare lo stile per le economie perché ci sono molte scelte a tutti i prezzi.

Una piastrella di ceramica a buon prezzo può fare miracoli. Adoriamo una tessera fondamentale della metropolitana, e ci sono così tante nuove fantastiche scelte di colori e forme per ravvivarla. In questo bagno, abbiamo utilizzato una piastrella per pavimento bianca con una forma esagonale allungata che ha creato da sola un motivo divertente, quindi non abbiamo dovuto concederci il lusso di un intricato layout personalizzato.

L’hardware è un altro buon posto per risparmiare. L’hardware non deve essere costoso ed è semplice cambiarlo in seguito se decidi di volerlo aggiornare. Le mie risorse di riferimento sono Best Knobs ed Emtek. Puoi anche risparmiare aderendo solo alle manopole, in quanto generalmente sono meno costose dei pull.

Mostrato sopra: lo scaffale espositore in noce bianco nell’alcova del water si trova su una bitta realizzata con strisce di legno da pollici. Le piante in vaso sono un approccio economico per ammorbidire le superfici dure del bagno e incoraggiare l’ingresso all’aria aperta. Della mensola sopra il water, Meg, attenta all’archiviazione, afferma, Inizialmente pensavo che avremmo potuto mettere lì degli adorabili cestini, ma una volta ho con le piante, mi sono divertito molto di più. Quindi lo usiamo semplicemente come una caratteristica di design equo.

Piano Terra

La modifica dei lavelli consente lo stoccaggio verticale e la scelta di finiture completamente nuove rende il bagno condiviso di 67 piedi quadrati più attraente per tutti coloro che lo utilizzano.

Ian Worpole

  1. Installato un lavabo più stretto di 198 cm con due lavandini e otto cassetti funzionanti, oltre a una serie di applique articolate sopra gli specchi.
  2. In più un armadietto largo 76 cm con ripiani per gli asciugamani e una lazy Susan per bottiglie e vasetti, e anche un cesto estraibile sotto.
  3. Rinfrescato il pavimento con piastrelle di ceramica bianca a forma esagonale allungata.
  4. Sostituite le persiane con un paralume in fibra naturale che filtra la luce e inserite due luci incassate tra la vasca da bagno e il lavabo.
  5. Costruito in un espositore in legno su misura sopra la toilette.
  6. Revisionato l’alcova vasca/doccia con un bagno più moderno, piastrelle migliorate, un mercato personalizzato e accessori che attualmente includono una doccetta.

Prendi Il Look

Vuoi migliorare il tuo bagno senza saturarti? Ecco alcune scoperte di design pronte all’uso motivate da queste pagine

1. Luce in stile libreria / MATTEO LIGHTING

L’applique da parete snodabile Blink aggiunge uno stile inaspettato in una vasca da bagno, dirigendo la luce direttamente dove ne hai bisogno.

In bianco (o nero), ; Lightology

2. Piastrella testurizzata verde / PORTMORE

Con toni variegati e una superficie scintillante ondulata, queste piastrelle di ceramica di 3×20 cm hanno un fascino artigianale.

per piede quadrato; Tilebar

3. Sfondo stampato / HYGGE & WEST

Lo spazio limitato della parete produce un bagno ideale per un rivestimento murale stagionato, come questo morbido geometrico blu. Assicurati solo che possa resistere a un ambiente umido, come potrebbe fare questo foglio.

Per rotolo; Hygge & West

4. Toilette in legno / POTTERY BARN

Questo lavabo doppio largo 173 cm, con finitura grigio slavata, offre ampi spazi interni e ripiani. Comprende un bancone in marmo di Carrara e due lavelli rettangolari; completalo con la tua selezione di rubinetti e manopole.

I Migliori Materassi Ibridi

I Migliori Materassi Ibridi

I materassi ibridi combinano le migliori caratteristiche di design di memory foam, molle, lattice e molto altro. Molte volte, forniscono alti livelli di comfort e supporto. La domanda è: qual è il miglior materasso ibrido per le tue preferenze di sonno? Dai un’occhiata a questa guida al confronto delle recensioni dei materassi per imparare.

Il miglior materasso ibrido

I migliori materassi ibridi offrono il meglio di tutti i tipi di letto.

Ma non tutti i materassi ibridi sono uguali. Prima di acquistare un nuovo letto, dai un’occhiata a questa guida per conoscere alcuni dei migliori materassi ibridi in una selezione di categorie.

Saatva Classic – Il Miglior Materasso Ibrido Di Lusso

Materasso Saatva Classic

Se stai cercando un materasso che ti fornisca un’esperienza di sonno a cinque stelle, prendi in considerazione Saatva Classic. Questo ibrido di fascia alta offre la sensazione sontuosa e modellante che ti aspetteresti da un lussuoso materasso per hotel ed è realizzato con sostanze progettate per una durata a lungo termine e un supporto inflessibile. I bonus includono la consegna gratuita del guanto bianco, l’installazione e tre livelli di fermezza personalizzabili tra cui scegliere (lussuosa, azienda di lusso e azienda). Se stai cercando produttori di materassi che offrono lusso a prezzi accessibili, non cercare oltre Saatva.

  • Fermezza: peluche, azienda di lusso, affari
  • Consegna gratuita di guanti bianchi
  • Periodo di durata: 180 notti
  • Garanzia: 15 anni

Pro e contro di questo classico Saatva

Helix Midnight Luxe – Il miglior materasso ibrido di raffreddamento

Materasso Helix Midnight Luxe

A nessuno piace la sensazione di girarsi e rigirarsi nel letto, dando un calcio alle coperte mentre si sente ancora surriscaldato. Fortunatamente, molti dei migliori materassi ibridi sono progettati per aiutarti a dormire fresco. L’Helix Midnight Luxe offre una tecnologia di raffreddamento avanzata che lo rende la nostra scelta migliore per chi dorme in modo sexy, come uno speciale coprimaterasso che sembra fresco al touchscreen. Il supporto a zone che solleva e ammortizza i punti di pressione è un’altra caratteristica essenziale di questo materasso molto popolare in una scatola.

  • Fermezza: Moderata
  • Consegna: 6-10 giorni lavorativi
  • Periodo di prova: 100 notti
  • Garanzia: 15 anni limitata

Pro E Contro Di Questo Helix Midnight Luxe

Layla Hybrid – Il Miglior Materasso Ibrido Ribaltabile

Layla Hybrid  Il miglior materasso ibrido ribaltabileMaterasso Layla Hybrid

Ci sono due ragioni principali per considerare che la Layla Hybrid. Uno è il fatto che include un lato rigido e un lato più morbido, il che significa che puoi scegliere il grado di fermezza più comodo per te. E due, Layla Hybrid eccelleva nel rimanere fresca e reattiva durante i test, dimostrando che rimarrai a tuo agio e di supporto, non importa come (o da che parte) scegli di dormire. Un materasso ribaltabile crea un’ottima alternativa per le camere degli ospiti perché offre a chi dorme la scelta di scegliere la fermezza in base al proprio gusto.

  • Fermezza: Soft e Business
  • Consegna: 3-5 giorni lavorativi
  • Fase di prova: 120 notti
  • Garanzia: 10 anni

Pro E Contro Di Layla Hybrid

Casper Wave Hybrid – Il Miglior Materasso Ibrido Per Il Mal Di Schiena

Materasso Casper Wave HybridIl Casper Wave Hybrid unisce la sensazione di ammortizzazione del memory foam con tutto il sollievo dal punto di pressione delle molle a spirale. Metti insieme questi due elementi e hai una delle migliori opzioni di materasso per le persone che soffrono di mal di schiena. Come spiegato nell’ispezione del materasso Casper, uno strato di comfort in lattice galleggiante e memory foam in gel rendono questa alternativa saggia per i dormienti misti che vogliono di più supporto per i punti di pressione.

  • Fermezza: media
  • Consegna: 2-7 giorni lavorativi
  • Fase di prova: 100 notti
  • Garanzia: 10 anni limitata

Pro E Contro Di Questo Casper Wave Hybrid

Cosa Rende Un Materasso Un Ibrido?

Un ibrido utilizza un assortimento di materiali per materassi integrati in un letto singolo. Il centro del materasso sarà una rete a spirale o una schiuma compatta per l’assistenza. Gli strati di schiuma o lattice vengono quindi costruiti sulla parte superiore per ulteriore comfort, sollievo dalla pressione e incoraggiamento.

Confronto Dei Tipi Di Materasso

Ogni tipo di materasso ha i suoi pregi e difetti.

Schiuma vs ibrido : i letti in memory foam tendono ad accelerare bene per alleviare la pressione, ma soffrono di una mancanza di traspirabilità. L’inserimento della bobina contribuirà a fornire una superficie di sonno più morbida con molto più spazio interno per la circolazione dell’aria.

Innerspring vs Hybrid : i materassi Innerspring dormono più freschi perché le bobine all’interno creano spazio, ma non sempre funzionano per tutti i tipi di corpo. I materassi a molle da soli potrebbero sembrare troppo professionali, quindi non sono necessariamente la soluzione migliore per chi dorme sul fianco o per chi soffre di dolori articolari. Un veicolo ibrido aiuta ad alleviare questo problema accoppiando schiuma di supporto e strati di bobine per fornire un maggiore comfort.

Lattice vs ibrido : questi materassi aiutano a trattenere il calore mediato, ma a volte possono essere costosi. Il lattice sintetico può aiutare a ridurre i costi e alcuni ibridi possono anche essere meno costosi di un materasso interamente in lattice.

Dormire Su Un Materasso Ibrido

Ci sono una serie di caratteristiche distintive che rendono i materassi ibridi attraenti per tutti i tipi di dormienti.

Durata: con l’uso di numerose sostanze per materassi, gli ibridi sono fatti per il lungo periodo. L’inserimento della bobina può aiutare a mantenere il supporto per molti anni, mentre il lattice e la schiuma assistono con tutta l’usura del sonno sul letto notte dopo notte.

Edge Service: un indicatore della durata degli ibridi, il supporto vantaggioso è indicativo del modo in cui il materasso manterrà la sua forma nel tempo. Spesso con i letti interamente in schiuma, i materassi possono cedere e affondare nel tempo e compromettere il servizio complessivo. Le bobine aiutano a risolvere questo problema e forniscono supporto su tutta la superficie del materasso.

Raffreddamento : insieme alle bobine, gel e memory foam in lattice sono tutti progettati con la regolazione della temperatura nella tua mente. Questi materiali lavorano in tandem per fermare il surriscaldamento e mantenere le traversine comode.

Isolamento del movimento: per le coppie in particolare, i materassi ibridi hanno la capacità di assorbire il movimento che si verifica sopra il materasso e impedirgli di scuotere l’intero letto. Schiuma e bobine sono in grado di mantenere il movimento isolato su un lato del loro materasso, mantenendo stabile il rovescio.

Bobine : ci sono due fattori principali da esaminare da vicino sulle bobine che si trovano all’interno di un ibrido. Il conteggio delle bobine è il numero di bobine utilizzate in un veicolo ibrido e può essere legato a quanto sarà invitante un materasso. Le bobine più lunghe, più supporto fornirà. Il calibro della bobina indica la profondità della bobina, quindi una bobina più spessa porterà a un materasso più spesso, mentre una bobina più sottile si sentirà più morbida.

Costo : quando si tratta di materassi ibridi, normalmente suonano a un prezzo più alto. Ma ci sono molti ibridi che rientrano in quella fornitura gli stessi grandi vantaggi per cui è noto questo tipo di materasso. Decidere i tuoi gusti personali per il sonno e quanto sei disposto a spendere può aiutarti a restringere la tua offerta sul miglior materasso ibrido per te.